DT MissInvincible

Czytałam ostatnio artykuł, że awokado to "krwawy owoc". Ma podobno ogromne wymagania i jego uprawa wiąże się ze znaczną degradacją środowiska.
Jakby się zgłębić w temat to się okazuje, że diety wegetariańskie i wegańskie wcale nie są takie super jak niektórzy twierdzą, bo masowa uprawa roślin ma negatywne skutki tak jak i produkcja zwierzęca.
Najlepiej nic nie jeść

Viki

Czytałam ostatnio artykuł, że awokado to "krwawy owoc". Ma podobno ogromne wymagania i jego uprawa wiąże się ze znaczną degradacją środowiska.
Jakby się zgłębić w temat to się okazuje, że diety wegetariańskie i wegańskie wcale nie są takie super jak niektórzy twierdzą, bo masowa uprawa roślin ma negatywne skutki tak jak i produkcja zwierzęca.
Najlepiej nic nie jeść

Problem, który trzeba rozwiązać to "naturalna masowa" hodowla zwierząt oraz odpowiednia kultura uprawiania roślin.

Smarkata1

Ja w domu korzystam z dzbanka z filtrem, na treningi biorę butelkę z filtrem 600 ml, do której sobie dolewam (zazwyczaj zużywam dwie). Tylko w pracy korzystam jeszcze z butelkowanej wody, ale się przymierzam do kupna czegoś z filtrem, tylko szukam odpowiedniej objętości żeby nie latać ciągle do kuchni w celu uzupełnienia. No i na lato muszę coś kupić na podróże komunikacją, bo teraz mieszkam za zadupiu, więc będzie mnie suszyć w upały.

Ja do pracy kupiłam 8litrowy pojemnik Brita z filtrem. Wstawiłam do lodówki i każdy z niego korzysta - nie dość, że znacząco zmniejszyliśmy zużycie plastiku to jeszcze ile taniej

bziubzius

z jakiego powodu chcesz awokado ograniczyć?

Tak jak Viki napisała, ze względu na koszty związane z uprawą i transportem, a szczególnie ilości wody, które uprawa pochłania.

Jakoś mnie to ostatnio mocno męczy, mimo że bardzo lubię awokado.

O fajny dzbanek, a moze wiaderko

Jak sporo osób korzysta to ok, bo jak w takim woda leży to też chyba niedobrze.


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-02-03 21:39:31

U nas się akurat dobrze sprawdza, bo cały czas jest w użyciu. Zawsze można nalać tylko 2 litry, nie trzeba do pełna lać

też podobno filtr nie moze byc suchy, u nas zostawiliśmy pusty to potem zzieleniał nam i trzeba było myć.

03/02/2020 DT Rekomp
Tydzień 4


Trening B

1. Podciąganie nachwytem 3x
6/5/5
5/5/4
5/5/4
5/4/4

2. HT 10/8/8/8/6/6
70/90/120/140/150/150
70/90/110/120/140/140
70/90/110/120/140/140
65/85/105/125/125

Niby 6 serii tych hipków, czyli nawet mniej niż wcześniej robiłam, a w tym planie ciągną mi się w nieskończoność.

3. Pendlay row 3x8
40/40/40
40/40/40
40/40/40
35/35/35

Na razie nie czułam mocy, by dokładać. Może za tydzień uda się powalczyć o dodatkowe powtórzenie.

4. Odwodzenie nóg na maszynie 10/16/24
73/66/59
66/59/52
66/59/52
59/52/45

5. Squat bouncer z gumą 2x30
30/30

6. Wyciskanie sztangielek na ławce pionowo 10/8/12/16
10/10x10/10/7

10/12/8/6
8/10/8/6

Nie było 12tek do drugiej serii także zrobiłam 2p więcej z 10tkami.

7. Y raise 3x10
1.25/1.25/1.25
1.25/1.25/1.25
1.25/1.25/1.25

8. Częściowe wznosy sztangielki w pochyleniu tułowia 12/16/24
10/8/8
8/8/6


Pozostała aktywność:
Rower: 16km
Kroki: 5k


Dieta: 2200kcal 130/70/270

1. Owsianka (owsiane, dynia, whey, kiwi, gruszka, borówki, orzechy, czekolada)
2. Udka z kurczaka, ser, bułka, groszek, oliwa, pomidor, jabłko
3. Skyr, whey, tahini, ryż, melon, pomarańcza, borówki, jabłko, 2 wafle

anubis84

też podobno filtr nie moze byc suchy, u nas zostawiliśmy pusty to potem zzieleniał nam i trzeba było myć.

w domu używam od lat ale jeszcze mi się na szczęście nie zdarzyło, żeby zzieleniał

Też używam takiego dzbanka brity tylko mniejszego - bardzo mi pasuje.