DT MissInvincible

...

Ekspert

Szacuny 5990 Napisanych postów 10090 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 214583

Ok, szefie, pomecze Cie pozniej filmikami

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6785 Napisanych postów 36465 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 683031

To jeszcze dodam, że ćwiczenia zaznaczone w planie na czarno są bezstrefowe i rządzą się swoimi prawami wyłącznie. Poza tym za około 8-12 tygodni nastąpią zmiany - raczej spore.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

Julietta

Ekspert

Szacuny 1986 Napisanych postów 5138 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 72471

tutaj to dopiero będzie się działo

xxx

...

strumyk

Ekspert

Szacuny 535 Napisanych postów 2432 Wiek 51 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 151648

tak mni ezzera z ciekawosci, jakbym sama miala cwiczyc

Powoli ...
teraz: http://www.sfd.pl/DPMT__Dag__przebudowa_v.2-t1159467.html
kiedyś: http://www.sfd.pl/DT_Dag__przebudowa_sredniowiecza-t1111366.html

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6785 Napisanych postów 36465 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 683031

No na razie budujemy napięcie i jest tajemniczo - bo wiem dokładnie że same nazwy ćwiczeń i zakres powtórzeń mówią niewiele lub nic. Istota tej zabawy tkwi w szczegółach a one będą wychodziły krok po kroku z opisów Miss i moich odpowiedzi.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

Asiorajda12

Ekspert

Szacuny 391 Napisanych postów 1573 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 28464

Będę śledzić na bieżąco,bo mega intrygujący jest ten trening i jestem ciekawa jakie będą odczucia Miss

Kto ma cierpliwość,będzie miał, co zechce

...

missInvincible Moderator

Ekspert

Szacuny 5990 Napisanych postów 10090 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 214583

Oby roslo , co ma rosnac

Musze sie zaopatrzyc w notatnik treningowy

Night, mam robic wypiski tak jak kleine ? tak dla Ciebie najlatwiej ?

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html

...

blue_hope

Ekspert

Szacuny 3111 Napisanych postów 15808 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 146709

Miss

Powodzenia w współpracy

Czuję, że dobrze będzie

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6785 Napisanych postów 36465 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 683031

missInvincible

Night, mam robic wypiski tak jak kleine ? tak dla Ciebie najlatwiej ?

No takie są czytelne i łatwo na nie odpisywać. oczywiście jeśli masz inwencję i chcesz po swojemu - to też jestem otwarty na nowości.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

nadine 21

Ekspert

Szacuny 1908 Napisanych postów 2984 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 74502

Zapowiada się ciekawie :) Miss powodzenia

bardzo jestem ciekawa wrażeń i efektów

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat