DT MissInvincible

missInvincible

(...)PS. Poleci mi ktos jakiej firmy kupić rolki ?
Zmieniony przez - missInvincible w dniu 15/06/2017 15:07:41

kleine-hexe

missInvincible

(...)PS. Poleci mi ktos jakiej firmy kupić rolki ?

Zmieniony przez - missInvincible w dniu 15/06/2017 15:07:41

Podpinam się

missInvincible

Trenuję, trenuję tylko trochę mnie cały czas plecy bolą, także nic ekscytującego nie robię ale już mam wątpliwosci co mi szkodzi a co nie, robiłam raz MC z ciężarem piórkowym (60kg x 8p maksymalnie) i było super, potem grałam w koszykówkę to mnie następnego dnia plecy bolały. Potem poszłam z bólem (lekkim, żeby nie było - nie mwa tragedii) na trening a po treningu jakby mi preszło szczególnie po HT się czułam ozdrowiała

W każdym razie cos tam w stawie bidorowo - krzyżowym cały czas mi siedzi, tym razem jeszcze bardziej promieniuje przez cały posladek. Ale dzisiaj się dobrze czuję i nastawiam na fajny trening

Nightingal - za jakies dwa - trzy tygodnie mam nadzieję wrócić do planu treningowego - pomożesz? czy np. wracać do tego, który robiłam wczesniej?



Zmieniony przez - missInvincible w dniu 15/06/2017 13:48:50

nightingal

W sumie to można by coś zmienić - szczególnie że ten ból nie ustępuje tak całkiem.A czy to ma być całkiem coś nowego czy przeróbka starego - to sama zdecyduj. Jeśli czegoś nie wyeksploatowałaś do końca to można kontynuować.

Co do rolek to ja polecam rollerblade - jak dla mnie bardzo dobre jakościowo.