DT MissInvincible

missInvincible

nightingal

ja bym machnął ręką. Daj plus kalorii w treningowe, minus w nietreningowe. Całośc w okolicy zera z lekkim plusem i dojdzie fajne wypełnienie w dość krótkim czasie przy solidnym siłowym treningu.

Przemyślę jutro na spokojnie, jak nie będę taka zmęczona ale skłaniam się ku takiemu rozwiązaniu.

Ja bym teraz trochę nabudował a później poszedł w trening bardziej służący separacji mięśni. Ale warto ich mieć więcej niż teraz po przerwie od treningu siłowego.

nightingal

ja bym machnął ręką. Daj plus kalorii w treningowe, minus w nietreningowe. Całośc w okolicy zera z lekkim plusem i dojdzie fajne wypełnienie w dość krótkim czasie przy solidnym siłowym treningu.

A ja bym na Twoim miejscu pocisnął do końca . Zobaczysz do ilu jesteś w stanie zejść, będziesz wiedziała na przyszłość czy warto.
Nie spróbujesz, to przy następnej redukcji znów się będziesz zastanawiać czy da się lepiej.

Ale właśnie nie warto. Góra całkiem ucieknie po takim zabiegu. Gra nie warta świeczki.

Zadek pierwsza klasa!!!

Miss jestem fanem Twojej sylwetki Sportowo i kobieco klasa!

Widzę, że tak samo Ciebie wkurza góra ciała, jak mnie dół
Sylwetka jest bardzo fajna, sportowa i kobieca. Redukcja chyba już dosyć długo u Ciebie trwa, ale jeśli nie czujesz się nią zmęczona i chcesz się dociąć to ja bym pociągnęła, aż zacznie schodzić z góry.
Z drugiej strony pytanie czy warto? Ja obiecuję sobie co rok, że tym razem to dotnę te nogi, ale jak osiągam z 57kg to już mi się nie chce, bo wyglądam fajnie i zadowalająco. Wolę też nie majstrować przy zdrowiu.
Także my sobie możemy doradzać, ale to i tak Twoja decyzja

Ciekawa jestem co zdecydujesz. Najważniejsze to właśnie jak się czujesz w kontekście psychicznym i fizycznym :)

zdjęcie sylwetki na pompie po treningu?
dołączam się do klubu riona

To musisz mi przelać 100pln jako prezesa fanklubu

a tam 100 - solidne stowarzyszenie to członkostwo minimum z 1000zł