nowy

reggy spoko jade w piatek do niedzieli 170km peugeotem moze wykrece nowy rekord ehehhe odtatnio zajelo mi to ok 2 godz Ćwicze cyklicznie tzn od cyklu do cyklu Jak juz znajdziesz kobiete ktorej uczuc i wiernosci jestes pewien trzymaj sie jej bardzo mocno i nigdy nie odpuszczaj nawet jak mieszka od Ciebie 170km!!!

Wow! Ciężka artyleria... Dobrze, ze Pan Jan jest na emeryturze i bedzie walczył w obronie honoru "starych" forumowiczów Działu 35+. Tak na marginesie - CZEŚĆ!Nowy kolega może załapać się za sobowtóra Majewskiego i dorobić w reklamach Plusa - brawo Ty. A ja ciągle walczę jedynie o wygląd 8-) Chociaż koszulką też bym nie pogardził. Na czapeczkę się [...]

Wyciąg do ławki mocujesz... Rack jest jak nowy... niestety nakładu nie mam, chociaż jest na zdj ale w tytule pisze: bez nakładu. PacMan można jakiś kontakt do Ciebie? np:gg?

Nowy, jak masz krytykować taki zaje plan, to wyłącz tą stronę i wyjdź stąd.

[...] (większy pojedynczy skok)." -- mozna, ale to sie stosuje jak skoki sa zbyt małe, jak skaczesz o 5% to powinno byc ok, ale lepiej zachowac ciągłą progresje- co trening nowy bodziec "Bynajmniej nie bolą mnie mięśnie i to mnie trochę zastanawia." -- tzn nie masz zakwasów? nie kazdy ma zakwasy, wiec tym sie nie sugeruj- oczywiscie [...]

setny topic o tym samym !! było wiele o depilacji i goleniu ! czemu został założony nowy !!?

Naprawdę co poniedziałek ustanawiam nowy rekord w wyciskaniu na klatke i co trening dorzucam kg aktualnie 105 kg mysle jak na moj wiek jest dobrze :p ale cieszmy się chwila bo zaraz pewnie sily bedzie brakowało :P Dobra to zrobie tak jak mowisz 2 msc na if msc przerwy i znowu 2 msc if , a jeszcze ostatnie moje pytanie powiedz mi wejsc na if z 2000 [...]

hehehe juz niemoge sie doczekac piosenek w wykonaniu pudziana:d moze odkryje w sobie nowy talent:D hee

to usuń a jak zrobie lepsze fotki to zaloze nowy temat:) Zmieniony przez - ozga01 w dniu 2013-07-24 15:56:39

co chwile powstaje nowy, identyczny temat...rece opadaja

[...] Forum nie tracąc przy tym wiedzy zawartej w archiwum należałoby: - usunąć fizycznie wszystkie "usunięte" posty - usunąć wszelkie posty typu: "cześć, jestem nowy" - one nic nie wnoszą - usunąć wszelkie posty typu: "ile razy dziennie się brandzlujesz?" czyli większość postów z szatni. jestem przeciwny usuwaniu [...]

-zrobic jeden zbiorczy post "czesc jestes nowy TUTAJ mozesz sie przywitac" -zeby nie robili ciagle postow. -zabronic odswierzania postów(pod karą banika bądz ostrzezenia) z przed roku ,dwu po to zeby dopisac cos do nich bzdetnego a tak sie dzieje.

Dodałem nowy temat z ankieta- tego nie mogłem Edytować

Chciałem zapytać jak to jest z węglowodanami, jeżeli chodzi o możliwość dosładzania rozwin prosze wypowiedz o kontekst i zamiar ulatwi to dalsza dyskusje :D ale fakt ze zbaczamy z toru - dlatego jesli moge prosic stworz nowy topic :D bedzie jasnosc :D

[...] bo mam dluższą przerwę między pierwszym a drugim posiłkiem. Dziękuję za wszystkie uwagi i sugestie http://img69.imageshack.us/img69/1264/wtoreka.jpg Chcę jeszcze dodać że nie jest to modyfikacja poprzedniego planu tylko nowy plan na inny dzień tygodnia w celu większej różnorodności posiłków Zmieniony przez - dzejkej w dniu 2012-02-27 23:03:25

patrzcie na daty ------------------------------ Text Tygodnia SFD "WSPOMAGAM SIE CZESTO A NAWET B. CZESTO KREATYNA PRAKTYCZNIE CO 6 TYGODNI NOWY CYKL BYLBYM WDZIECZNY GDYBY KTOS PODAL MI ODZYWKE DOSTOSOWANA GLOWNIE DO MIESNIE BRZUCHA " ""Moderator w dziale Trening"

Ostatnim planem robilem mocno lamana. Oto mój nowy plan ktory zaczalem dzisiaj. Poniedzaiałek Plecy: Wiosłowanie sztanga 12,10,8,6 sciąganie na maszynie 12,10,8,6 PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU ATlas 12,10,8,6 sciagnie drązka 10,10,8,6 Przedramiona uginanie nadgarstkow podchwytem hantle 3x max uginanie nadgarstkow nadchwytem 3x max uginanie sztangi [...]

Ok jutro zabieram sie za nowy plan, dzieki za rady Pozdrawiam

nowy venom to szit jet fuel

[...] ćwiczenia karate na trzy rodzaje: podstawy (kihon), kata i ćwiczenia walki (kumite). Chojun Miyagi oraz Gogen Yamaguchi (rozwijający Goju-Ryu poza Okinawą) wprowadzili nowy element treningu karate - bunkai, czyli interpretację ruchów kata z partnerem. Bunkai później zostało włączone również do Karate Shotokan. Wszystkie te działania [...]