nowy

[...] kg III-10x35kg (to był dojazd totalny, nie pamiętam ostatniej serii) 2b. przysiad bułgarski 3x 12-15 90sek przerwy I-13xcc II-15xcc 15x2kg (stawiam na mój nowy napój energetyczny domowej roboty, bo pojęcia nie mam jak to się stało, że tyle poszło w 3 serii, zwłaszcza, że byłam wciąż nieprzytomna po przysiadach, zakładam też, że [...]

No i po rege. :-) Od jutra nowy cykl. Miał być trening by obli dla żyrafki, będzie inaczej nieco. Idę zaraz ogarniać temat, bo jutro już z rańca siłownia - nie ma to tamto. Przyznaję, że jak zwykle obawiam się nowego, ale chcę spróbować. Miska - bez zmian, na razie. Po cyklu - podsumowanie- Zobaczymy co nam z tych 9 miesięcy wyszło %-) Rege o [...]

taki tam folkowy zespół, z kobzami kończ waść matury bo nowe albumy wychodzą! nowy Exodus, nowy Nevermore....

Za niedługo na pewno podrzucę nowy plan treningowy do oceny. W sumie taki w 80% nowy. ;d

Vladimir Čedić nowym zawodnikiem Indykpolu AZS UWM Olsztyn Ostatnim zawodnikiem, który przed sezonem 2010/2011 dołączy do drużyny Indykpol AZS UWM Olsztyn, będzie 23-letni serbski środkowy Vladimir Čedić. Z AZS’em siatkarz związał się rocznym kontraktem. Vladimir Čedić Pozycja: Środkowy Data urodzenia: 06.10.1987 Miejsce [...]

Nie nie - Intra-VeNOus - to nowy suplement , który bierze się podczas treningu. a PLUTONIUM to nowy Peak- Detonator, Można połączyć Przed Treningiem - Detonator/PLUTONIUM a podczas Intra-VeNOus - jednak na razie tego produktu nie ma. Ja Noc kiedyś jadłem Twaróg Chudy ale odkąd mam Micellar Casein z peak'a to pija a raczej jem łyżka to białko. [...]

Nowy sponsor, nowy plakat hehehehe. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/96361b192395488c93a4f6a34f4a8ae6.jpg

Witam wszystkich,jestem nowy na forum i nowy jezeli chodzi o leczenie izotekiem bo dzisiaj jest czwrty dzien kuracji wiec jeszcze troche... ale spoko wierze ze mnie to wyleczy bo jezeli nie to to juz chyba nic tego nie powstrzyma, czytalem troche forum i troche mnie zdziwily opisywane dawki leku na poczatku kuracji u innych, ja zaczalem od 60mg [...]

[...] poważny. Wracając do pt treningu: WL-8x70 5x90 5x97,5 2x110, cienko, przemęczam się, za długo trenowałem klatkę na mocnym trybie rozpiętki-16x11 20x11 20x11 wycisk franc-8x30 8x30 8x30 Zaczynam wakacyjny trening, czyli nowy cykl, wszystko skłania mnie do tego. A i niedługo nowy sezony, trzeba odpocząć. Luzujemy na maxa. Ale będzie nuuuuuuudno

[...] robią to dobrze. Oni mają własnie Lincolna-pasję, klasę i niezapomniane przeżycia! Irytują mnie natomiast ludzie, którzy pragną podreperować swoją nadwątloną samoocenę bijąc innych("znam MT i zaraz Ci przyłoże!") oraz wybierają z związku z tym-najbardziej w danej chwili modne narzędzie. W salonach nowy model Smarta, moi drodzy... ;)

[...] PITTT...ehhh, nie mam siły na złośliwości. Reklamy pojawiły się wcześniej niż radio i telewizja-ale Ueshiba nie chodził od domu do domu jak akwizytor: "dzień dobry, mam nowy, rewelacyjny system filozoficzny, wystarczy tylko..." Przez Japonię za to rozchodziły się wieści o nowej sztuce walki, której mistrz uchodzi za niepokonanego.Wielu [...]

[...] Stało się tak właśnie dlatego, że konfrontacja odsiała style nieskuteczne. Okazało się, że pewne techniki są skuteczniejsze od innych, więc one właśnie są stosowane. Z tego zrodził się nowy, kompilacyjny styl tak jak K1 w stójce, czy MMA jeżeli włączyć parter. I teraz odpowiedz sobie na pytanie, dlaczego w MMA nie stosuje się technik aikido...

[...] przeciwnie. Tradycja zbiera razem dużo technik-ale potrzebny jest ktoś kto te techniki jakoś przesortuje, zmodyfikuje i połączy w całość-oraz swtorzy metodykę, by ten nowy styl można bylo w sposob zwarty przekazac innym. Poza tym-aikido jest dość młodą sztuką walki-chyba ze pod aikido podciągniemy okres daito-ryu jj, wtedy to sie robią [...]

[...] treningu. Mój masażysta powiedział, że mam sporą dysproporcję w mięśniach pomiedzy lewą i prawą stroną. Obli uznała, że lepiej zająć się tym a nie bić rekordy i da mi nowy trening. Się mówi trudno. Poza tym mam nowy drążek, taki http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-drazek-do-sufitu-6-chwytow-d008.html. Muszę do niego doskakiwać. [...]

[...] planuje treningi pozostałych partii ciała, miska trzymana, nie za wysoko z kcal bo brzuch mi zalało. Od poniedziałku już całkiem normalnie z treningami (będzie jakiś nowy plan, ale schemat raczej podobny). Dieta też będzie trzymana, bez zbędnych śmieci, zobaczę jak w weekend będzie bebzon wyglądał i zdecyduję ile kcal na start wejdzie. [...]

[...] - nigdy wcześniej nie robiłem tego ćwiczenia, pierwsze 2 tygodnie miałem zakwasy na środku górnych pleców, czyli tam, gdzie nigdy wcześniej zakwasów nie czułem. Fajny, nowy bodziec. Jako hiit czy coś w tym stylu zrobiłem dzisiaj na koniec treningu wioślarza - 3 minuty 10 km/h na maxa - 680 metrów się udało przewiosłować. Nigdy wcześniej nie [...]

[...] czwórek domsy miałem przez 4-5 dni. Teraz już mniejsze, organizm się zaadoptował, ale z tygodnia na tydzień albo więcej powtórzeń, albo ciężar na +, więc stale jakiś nowy bodziec jest. Dodam jeszcze, że od prawie 2 tygodni mam problem z prawym nadgarstkiem, przez co nie mogę robić wielu ćwiczeń, zwłaszcza tych w dniu siły góry ciała. [...]

Nowy trening , nowy bodziec . Będzie dobrze . Ja lubię ppl

"Ktoś już odpowiedział na Twój artykuł Edycja zabroniona" Grrrr ! a tak sie wlasnie zastanawialem kto założy nowy temat,bo zamknąć stary to potrafili a żeby nowy otworzyć to już niema komu Stawialem wlasnie na Makela albo na Wazzzupe Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-08-19 22:41:09

Policzyliśmy z Wuchtą i to co mamy do rozdania w formie nagród/koszulek/próbek znacznie przekroczyło 15tyś Na wstęp 100 startujących otrzymuje minimum koszulkę ( startową z produktem F.A) + 7 próbek + nowy hit F.A Napalam w shocie który ma ponoć pozwolić na rekordy życiowe (wypity 15min przed bojem)