nowy

"W ogole to czemu Hendo wylecial z UFC ?" Ogólnie to nie wyleciał. Hendersonowi po walce z Bispingiem skończył się kontrakt z ufc. Chciano mu zaproponować nowy kontrakt podobno na lepszych warunkach niż wcześniejszy, ale podobno Henderson też miał swój dodatkowy warunek, mianowicie chciał miliona $ za podpisanie nowego kontraktu. Dan [...]

[...] sorki ale w****ia mnie takie wcinanie!! zapodaj osobny post i po sprawie! Po co burdel robic . Piszemy o jednej spraiwe to o 1 moze ktos inny z tego skorzysta. Napisz nowy topc ze swoim pytaniem i po sprawie KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i [...]

przydał by się również carbonox jakiś nowy smak :) (z biogenixa jabłko jest bardzo dobre) carbonox mógłby być jabłko-arbuz (jakby było podobne do tymbarka to byłby to mój ulubiony trunek po każdym treningu )

Hubert ja rozumiem ze sponsor i inne tematy, zobowiązania Wiem tez z nowy suplement jest git ale brakuje ci tego umiaru co w pierwsze dni pobytu tutaj Zapowiadało sie bardzo profesjonalnie, wiarygodnie a zwłaszcza obiektywnie i tak chyba powinienes trzymac jak w pierwsze dni Wiesz dzieciaki reklamy poczytaja w gazetach a tu oczekują [...]

wpisz knockaut -> nowy stack olimpa

ściągnij se jakiś nowy k-lite codeck pack i instalujesz i jazda

Musze znaleść kogos z aparatem by pokazac jaki jest teraz zobaczycie jak sie zmienił:))) Jeżeli jestes nowy na forum kliknij W prawym dolnym rogu:))) Tu>>>>

[...] i siły. Pozwala nam to wykonać kilkanaście dodatkowych prób określonego salta na treningu. Przykładowo mamy Ignacego, który uczy się tego podwójnego w tył. Żeby opanować nowy element gimnastyczny Ignacy potrzebuje wykonać średnio 2700 powtórzeń. Decyduje się on na suplementację Xplode przez okres dwóch miesięcy. Zakłada, że przedtreningówka [...]

Posiadam tylko sam zegarek z baterią w środku. Nie mam ani instrukcji ani żadnego pudełka. Zegarek praktycznie nowy, nienoszony wcale. http://img512.imageshack.us/i/23092010112.jpg/ http://img521.imageshack.us/i/23092010113.jpg/

[...] , idź na trening powiedz trenerowi że chciałbyś trenować , niech zobaczy jak ci idzie i czy szybko łapiesz o co loto , może uda ci sie zostać. czasem tak jest że ktoś nowy przychodzi w połlowei ssezonu i zostaje. a co do funduszu to i tak jest neidużo ( prakong ) a i zawsze możesz sie dogadać że nei masz ale chcesz trenowac jak bedziesz ( [...]

Pinki93 Nie spamuj w kogoś temacie, załóż nowy zdr

hmmm... mam zdjecie z ostatniego treningu jak 200 kg serie robilem. wczoraj zrobilem tez dwusetką ale 4 serie po 4 powt. W tym tyg dopiero uloze nowy plan bo nie mialem czasu. W zeszlym tygodniu skonczylem GVT.

[...] to ciagnies dalej tym treningiem tylko, ze teraz mozesz zaczac od 3 obwodow i powinienes teraz cwiczyc z wiekszymi ciezarami, ciezszymi cwiczeniami- do czego niezbedny bd nowy sprzet.. A jezeli bedziesz chcial zmiany po tych 2-3 miesiacach to ulozysz jakis plan i tu wkleisz , ktos go na pewno sprawdzi Tak obwod to jedna seria wszystkich [...]

[...] twoje watpliwosci: Realizacja W praktyce wykonujemy jedno po drugim ćwiczenia 1,2,3,4,5,6,7 i 8. Dopiero w tym momencie odpoczywamy i zaczynamy kolejny obwód. Czyli, po wykonaniu wszystkich ćwiczeń odpoczywamy i zaczynamy nowy obwód. Po wykonaniu wszystkich zaplanowanych obwodów kończymy trening. Dzieki , przyda sie, bo juz mam tego dosc.

Sorki jestem nowy jakiego cybera?????? )))))))))

[...] taki w zupełności Ci starczy. Planowałeś wydać 2,5k, więc resztę kasy będziesz miał na modernizację w razie rozwinięcia umiejętności i większych chęci;)W sumie jakbyś chciał nowy rower za tą kasę to wydałbyś te 2 tyśki i miałbyś coś podobnego;) A po zdjęciach widać, że ktoś dba o rower (chyba, że go wypucował przed wystawieniem aukcji ) W sumie [...]

to na jaki to wrzucić ? sory za to bo jestem nowy na forum i nie łapie jeszcze wszystkiego...

Trening jest do zmiany, ułóż nowy trening. Jeśli interesuje Cię masa oscyluj w przedziale 8-10 powtorzen przy piramidzie mozesz rozszerzyc do 12-6. Duze partie do 16 seri male 8-10. Reszte doczytaj bo nie bede Ci treningu pisał. Bo za 2 miesiące znowu nic nie będzie jasne. Uwierz, że jak poświęcisz 30 minut na przeczytanie podstaw wiedza przyda [...]

Witam! Jestem tutaj nowy i piszę z prośbą o pomoc w ułożeniu planu treningowego na masę i rzeźbę. Mam 15 lat Ważę 70 kg Wzrost ok 175cm Chodzę na siłownię dwa razy w tygodniu na 1godz. 30 min. nie mam żadnego stażu. Bardzo proszę o pomoc w ułożeniu planu!!! Pozdrawiam i z góry dziękuję!

Na wypróbowanie rzeczywiście można by było odpalić temat podobny do tego co bodyline rozpoczął, a jak będzie cieszył się popularnością to dopiero w tedy otworzyć nowy dział a temat podwiesić w dopingu i nowo powstałym. Greg, Marcel, B to między innymi wy mielibyście się tam mocno udzielać, z pewnością macie coś do powiedzenia nie wstydzić się [...]