Jaka forma kreatyny na 4 cykl ...

Witam , zapytuję w imieniu kumpla jaka forma kreatyny na 4 cykl ? Chłopak na siłownię chodzi 2 lata(trochę za wcześnie zaczął,wiem), waga 75 kg, wiek 26 lat. Stosował Monohydrant, Jabłczan i znów jabłczan- jeżeli chodzi o skuteczność w jego przypadku było porównywalnie. Dieta ułożona i zapięta na 100% ,cel masa. Lepszy monohydrant czy lepiej w jego przypadku jakieś mieszanki kreatynowe np z Universala ? A może coś innego?

Bardzo proszę o odpowiedź jaka kreatyna nawet w przypadku odradzania kolejnego cyklu ;)

P.S. Przez 3 cykle nie stosował diety na 100% dlatego efekty nie były dość spore ;)

Zmieniony przez - Skrzyno w dniu 2013-10-29 08:27:04

Masz taki nowy fajny stack CREA CORE i tam jest dosyc ciekawa forma kreatyny, chyba warto przetestowac

to moze niech dopnie odzywianie? lepiej na tym wyjdzie

Od paru miesięcy diete ma dopiętą na 100 % ;) Ok, czyli rozumiem że najlepsza mieszanka ? ;)

A może Olimp - Creatine Xplode ?

Zmieniony przez - Skrzyno w dniu 2013-10-29 09:39:21

Skoro dietę trzyma a to już 4 cykl to tak jak kolega wyżej napisał może spróbować Crea Cora z FA, coś nowego na rynku. Może warto spróbować, bo głównie pochlebne opinie słyszałem.

Ok dzięki , ma łączyć ten wynalazek z mono ? Np. rano CC, po treningu mono ?

Stęka ,żę trochę drogo , może jakaś inna koncepcja ? ewentualnie jakiś zestawik innych kreatyn do 150 zł ?

Zmieniony przez - Skrzyno w dniu 2013-10-29 10:24:04

W wieku 24 lat zaczal cwiczyc a Ty mowisz ze za wczesnie?

Jeśli chce to może spróbować któregoś z popularnych zestawów choć może go to wyjść drożej. Np. Shock+ storm czy S.A.W +cm3.

Najpierw niech miskę dopnie i się do niej dostosuje, później siano na suple

Chodziło mi bardziej o to, że w sumie 3 cykle kreatyny jak na 1,5 roku uczęszczania na siłkę to trochę za dużo ... Miskę ma dopiętą , szuka czegoś z supli kreatynowych

czemu trochę za dużo ??
miskę ma dopiętą tak ? jakie b/w/t ?