...
Napisał(a)
kupujesz materialy i dajesz do spawania komus
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
ławka
A tutaj spis pozostałych rzeczy jakie można tanim kosztem zrobić.
Własna siłownia
Ktoś pisał, że za profile dał chyba 30 zł, dalej tylko kwestia znalezienia spawacza
A tutaj spis pozostałych rzeczy jakie można tanim kosztem zrobić.
Własna siłownia
Ktoś pisał, że za profile dał chyba 30 zł, dalej tylko kwestia znalezienia spawacza
...
Napisał(a)
To dobry pomysł,jednak nie znajdę w mojej okolicy spawacza.
Więc chyba kupię tak:
Albo tą ławeczkę:
http://allegro.pl/lawka-treningowa-masiv110-mocna-pod-350kg-silownia-i6666853974.html#thumb/1
Albo jakąś z tych:
http://allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=24291405&order=m&id=147568
I obciążenie:
https://www.hop-sport.pl/zestawy-obciazen/zestaw-power-trex-275kg-z-gryfem-15025.html
Co o tym myślicie?
Zmieniony przez - Początkujący225 w dniu 2017-06-27 20:41:27
Więc chyba kupię tak:
Albo tą ławeczkę:
http://allegro.pl/lawka-treningowa-masiv110-mocna-pod-350kg-silownia-i6666853974.html#thumb/1
Albo jakąś z tych:
http://allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=24291405&order=m&id=147568
I obciążenie:
https://www.hop-sport.pl/zestawy-obciazen/zestaw-power-trex-275kg-z-gryfem-15025.html
Co o tym myślicie?
Zmieniony przez - Początkujący225 w dniu 2017-06-27 20:41:27
...
Napisał(a)
Weź jeszcze przejrzyj dział targowisko, tak na szybko znalazłem takie coś:
zestaw 1
Zestaw 2
Jak się uprzesz na nowy kupny sprzęt to ok, ale z obciążeniem celowałbym w żeliwne, na dłużej starczą.
Poszukaj może na olx czy jakimś forum z Twojego miejsca zamieszkania lub okolic czy ktoś nie pozbywa się siłowni. Czasami na prawdę można coś w dobrych cenach upolować
zestaw 1
Zestaw 2
Jak się uprzesz na nowy kupny sprzęt to ok, ale z obciążeniem celowałbym w żeliwne, na dłużej starczą.
Poszukaj może na olx czy jakimś forum z Twojego miejsca zamieszkania lub okolic czy ktoś nie pozbywa się siłowni. Czasami na prawdę można coś w dobrych cenach upolować
...
Napisał(a)
Raczej kupię ławeczkę tą nową tylko jeszcze nie wiem którą.Proszę o pomoc w wyborze.
Zmieniony przez - Początkujący225 w dniu 2017-06-27 21:48:33
Zmieniony przez - Początkujący225 w dniu 2017-06-27 21:48:33
...
Napisał(a)
Kiedyś popełniłem ten błąd co ty chcesz popełnić, mianowicie kupiłem ławkę ze zintegrowanymi stojakami. Sprzedałem to za połowę ceny, a była w stanie idealnym tylko dlatego, żeby się jej pozbyć i kupić coś co nadaje się do ćwiczeń. kończąc przysiad nie wyobrażam sobie iść ze sztangą na plecach wzdłuż ławki by odłożyć sztange. Podczas wyciskania w plusie będziesz miał problemy z podniesieniem większego ciężaru ze stojaków( sztange będziesz miał za głową, u mnie próba podniesienia powodowała ból w stawach ) wyciskanie żołnierskie z większym obciążeniem też odpada. Do tego obijanie hantli podczas rozpiętek o stojaki. Pomyśl zanim to kupisz.
...
Napisał(a)
kendzior22 wyraźnie Ci doradza abyś kupił osobno ławkę i osobno stojaki, co jest dobrą radą.
...
Napisał(a)
Wyjścia są trzy
1. kupić jakąś ławkę używaną do 150 zł max. Poćwiczyć na niej do momentu aż stwierdzisz, że jest lipa. W tym czasie zbierać kasę na coś z osobnymi stojakami.
2. Kupić jakiś używany lepszy zestaw z osobnymi stojakami.
3. Jeżeli chcesz nowy- wstrzymać się z zakupem aż uzbierasz jeszcze z 300zl.
Wybrał bym opcje 2.
1. kupić jakąś ławkę używaną do 150 zł max. Poćwiczyć na niej do momentu aż stwierdzisz, że jest lipa. W tym czasie zbierać kasę na coś z osobnymi stojakami.
2. Kupić jakiś używany lepszy zestaw z osobnymi stojakami.
3. Jeżeli chcesz nowy- wstrzymać się z zakupem aż uzbierasz jeszcze z 300zl.
Wybrał bym opcje 2.
Poprzedni temat
Pytania odnosnie treningu
Następny temat
Ocena planu treningowego - Redukcja
Polecane artykuły