youtube

[...] prostowanie na wyciagu 3s piątek B2 przysiad 3s prostowanie 2s uginanie 2s wspiecia 3s nogi tak samo bo mi pasuje Rack pulls 3s (http://www.youtube.com/watch?v=yX25JXycqlM&feature=player_embedded) tylko musze technike ogarnąć podciąganie szeroko 2s wiosło nachwytem 2s młotki 2s B2 coś czuję, że będzie [...]

A to inna działka :) Jak nie widziałeś tego filmiku to polecam :) http://www.youtube.com/watch?v=lX_F3hqrKD0 A C E-dawki dużo większe są bezpieczne niż w MS. Wpływnie to na poprawę kondycji fizycznej i umysłowej :) Przy dużym stresie Mg, wit C, kompleks wit B głównie B5 i B6 oraz cynk

Tony Schmitter nasz dystrybutor w Niemczech. Mistrz Niemiec w Kulturystyce z 2006 roku http://tonyschmitter.de/ Tutaj macie z nim wywiad na FIBO - oczywiście po niemiecku http://www.youtube.com/watch?v=irvBnBpo-tE

A na koniec nieoficjalne Video jak uczyłem mówić po polsku naszego kolegę z Działu Exportu http://www.youtube.com/watch?v=zADtkFpNTrY

Coś w tym jest.Taki zmobilizowany układ nerwowy wiele wytrzymuje i nie reaguje na nie które impulsy.I koleś faktycznie po 15 min. i tak byłby martwy dalej naciera. A to zobrazuje scena z filmu z mojego dzieciństwa. http://www.youtube.com/watch?v=TJsswPuStl4 Tak to mniej więcej wygląda.

[...] jako rekordzista a wyniki nie sa jeszcze zbyt wyśrubowane w federacji GPC.... Nie wspominając o tym,że można zostać przedstawicielem tej federacji w Polsce...Ale -wiadomo-troche trzeba tam dąc się poznać i startami i organizacją.. http://www.youtube.com/watch?v=ChM19l3d6Vw&feature=share Zmieniony przez - masti w dniu 2012-09-21 07:55:31

[...] tyg mam urlop juz zaplanowany. Trening https://iv.pl/images/40db16c4e4f4eaf23c8059cc8c4cba1f.md.jpg https://iv.pl/images/0e582b5f600107ee5aa18a00a108a8e2.md.jpg https://www.youtube.com/watch?v=Hj-lVwVzMpU Cardio 30 min rowerek https://iv.pl/images/1b870c22f06c1126e6fd9dbeeb015db1.md.jpg Suple Metformina - 3 x 1000mg do posiłków z weglami wg [...]

[...] przeciwzapalnego może pomoże . Trening https://iv.pl/images/9b84817b59ca92f4aa92003159779bce.md.jpg https://iv.pl/images/59c7561598b288b13fda5e5762fee5a5.md.jpg https://www.youtube.com/watch?v=7jb3G2_l8zU Cardio 30 min rowerek https://iv.pl/images/7b5f4d5c4b86f0c892685ea368b67c0b.md.jpg Suple Metformina - 3 x 1000mg do posiłków z weglami wg [...]

[...] moze to potrwac nie długo haha Trening https://iv.pl/images/0e7f4324b5215f3c47e45d86ea75cfa2.md.jpg https://iv.pl/images/63400268385de80979389561160d3169.md.jpg https://www.youtube.com/watch?v=2IHWIsFiF1g Cardio 30 min rowerek https://iv.pl/images/0cb1f75212279f859833bbee8ad4e57d.md.jpg Suple Metformina - 3 x 1000mg do posiłków z weglami wg [...]

[...] ;-) Karmisz jeszcze? No i nie napisałaś czy bierzesz jakieś hormony? To jest ważne. Na początek to sobie sprawdź co to jest diastasis recti i sprawdź czy to masz. Na youtube jest dużo fajnych filmików. Wejdź też na potreningu.pl i wrzuć tam swoją typową miskę z dnia. Pasuje tam login i hasło z sfd. Wygeneruj zrzut i wrzuć tu do oceny. [...]

a jednak mam dziure w brzuchu - dluga na 3 palce i dwa palce szeroka nad pepkiem i to samo pod - szukam jakis cwiczen na youtube...

taaaa najlepiej nieć nogi jak bocian, wtedy fajnie przyjmuje się "loł kingi" i łamie piszczel :) http://www.youtube.com/watch?v=k9s_WbKzE3A Zmieniony przez - n3x1983 w dniu 2012-06-03 20:50:48

http://www.youtube.com/watch?v=rAZ-BqMEfK8

https://www.youtube.com/watch?v=rgBkzObiSGw&feature=kp

http://www.youtube.com/watch?v=X7s509jcVLU

http://www.youtube.com/watch?v=tQYw9ZhRwcQ

http://www.youtube.com/watch?v=XNQ0ukVZ77E

Prosto z poznańskiego Kotła: http://www.youtube.com/watch?v=J6LT8w4R5Yw

http://www.youtube.com/watch?v=Ir94EfHc3W8

http://www.youtube.com/watch?v=ZssiwkN86u0 Numer jeden!