youtube

http://www.youtube.com/watch?v=Ck8JKit-PlE&feature=fvsr To jest bardzo fajne i i jak narazie dla mnie sie sprawdza:) mam nadzieje ze pomoże :)

[...] laduje na korpus petardy i oslabia, dziwie sie ze jemu nikt nie zadaje ciosow na odsloniety brzuch kiedy wysoko rece trzyma. Filmik David Price- Abdusalamow http://www.youtube.com/watch?v=l9sfNntildw Rosjanin nie ma wcale dobrego balansu cialem, jest wolny ociezaly, wystarczy go troche po korpusie i jego ciosy nie maja sily razenia heh no i [...]

[...] mi się w CBJJ w czarnych pasach można rozbijać garde, trójkąt, w innych już na pewno nie. W submission jest dozwolone. Ale masz tyle fajnych technik, które możesz wykorzystać, po co się bawić w siłowe rozwiązania? Np. tu masz przykład fajny ;-) http://www.youtube.com/watch?v=swQyHqg3NDg Zmieniony przez - Cisowianek w dniu 2012-04-11 23:33:08

zajawka http://www.youtube.com/watch?v=sIFbS_lNEDo

[...] Steve Cunningham dwukrotnie walczył z Krzysztofem Włodarczykiem. 25 listopada 2006 roku w Warszawie przegrał, ale zrewanżował się rywalowi 26 maja 2007 roku w Katowicach. 29 grudnia 2007 roku zdobył trofeum federacji IBF. Teraz Adamek pomścił Krzyśka i chwała mu za to! Przypomnienie walki: http://www.youtube.com/watch?v=aIoGMJfq0wA&eurl=http

http://www.youtube.com/watch?v=akQjk0e05ks Nie wiem czy to wina gryfu czy ciężarów? Na filmiku ciężary typu 2.5-1.25 kg wchodzą tylko do polowy> Czy to wina gryfu??;> Reszta ciężarów co prawda ma średnice 30 mm ale wchodzi.

Jadłem płatki sporo czasu aż mnie skręca na samą myśl :( Możemy pójść na kompromis i zrobić np coś takiego na śniadanie http://www.youtube.com/watch?v=FsDePN936r4 ?

zrób z marszu bieg - marsz - bieg - marsz z tego sam coś skleć wedle własnej możliwości ; https://www.youtube.com/watch?v=POdzasJklxw spójrz na treningi ludzi z forum w początkujących co robią fbw. jeśli zaczynasz warto będzie sporo się rozgrzewać i machać małymi ciężarami dla poprawy zakresu ruchu, i rozciąganie pewnie cie przeniosą

Siemka MM u mnie ok robie maly odblok po 5 latach tak na 2miechy Duńczyk wpadaj częściej, jak tam z robotą u Ciebie , pracujesz już ? Do meritum pociągnij ten off chociaż 3miesiące , daj sobie jakiś peptyd i będzie cool . Odezwij się na pv to pogadamy. Pozdrowimy dla rodziny. :-) Film dla Ciebie. https://www.youtube.com/watch?v=LQnxapkoFCA

Zapowiedź https://www.youtube.com/watch?v=dtgXkQL_Oy4

Link do transmisji. https://www.youtube.com/watch?v=LYl4Wl5iZjQ

Link do drugiego dnia zawodów, kto jeszcze nie oglądał. https://www.youtube.com/watch?v=iYOu-k0e-4k

https://www.youtube.com/watch?v=cbaCVxA9G9U

https://www.youtube.com/watch?v=os3egihLjuY

http://m.youtube.com/?hl=pl&gl=PL#/user/OdwazSieZycPL tutaj masz linka

https://www.youtube.com/watch?v=Q5eJTHWRdZk

podnoszenie ciężarów to sport siłowy ale szybkość i dynamika w nim to podstawa!!!samą siła nic nie zdziałasz...co wodać po tych duzych chłopakach http://www.youtube.com/watch?v=HKGVFaRRHPE

[...] Sama siła. A kogo nie przekonuje LESNAR niech pomyśli o wielkich małpach, mistrzowie boksu, MT, grapplingu w kilka sekund zostali by zmiażdżeni przez np. goryle. http://www.youtube.com/watch?v=0tWm_CANid0 Tak, "siła statyczna nie ma znaczenia" Ciekawe po co Tajowie trenują w ten sposób, zawodowcy MMA i reszta sportowego świata - hehe. [...]

http://pl.youtube.com/watch?v=2vqmgJIJM98 Dla ciekawskich taki fajny filmik jak kiedyś Chuck przygotowywal się do obrony pasa Nie wiem przed jaką walką ale ponoć ją wygrał .. Liddell ma kryzys za sobą ( przegrana z Rampage i Jardinem) i powoli wraca do swojej dyspozycji, mam nadzieje że w tym roku odzyska pas, co jak co jest moim ulubionym [...]

[...] Clatronic KM 3099 dość tani, ale nie ma funkcji kruszenia lodu (zresztą mi do niczego nie potrzebnej) i nie wiem jak jest z jego trwałością, chociaż to raczej dobra firma. Jako ciekawostkę daje link do najlepszego blendera jaki widziałem, przy okazji można się pośmiać http://www.youtube.com/watch?v=NdD54rG9oQA ale to już wydatek jakieś 400 $