youtube

O, zapomniałam, faktycznie dawno temu na treningach robiliśmy z obciążeniem Dziś czuję się tak: http://www.youtube.com/watch?v=3T5xg57C-BA&feature=player_embedded

jazda bokami z prędkością 100-120km/h na zamarzniętym jeziorze po ciemku ostatnio widziałam gościa, który pobił rękord prędkości na lodzie, o tu: http://www.youtube.com/watch?v=NCXkaR_6BS4 fajna sprawa

http://www.youtube.com/watch?v=SFLw8aH-M2w&feature=player_embedded#at=89 http://www.youtube.com/watch?v=NHhGLT0vkpc&feature=player_embedded

ale pupeczki wrzucajcie dalej;P obejrzyjcie sobie któryś z tych teledysków, pisenka też niczego sobie http://www.youtube.com/results?search_query=i%27m+looking+for+some+girls&oq=i%27m+looking+for+some+girls&gs_l=youtube.3...9053.9053.0.9500.1.1.0.0.0.0.100.100.0j1.1.0...0.0...1ac.1.itsXOEyWoRg

konkrety http://www.youtube.com/watch?v=lkJPIPm0sP8&feature=share http://www.youtube.com/watch?v=f-sL-Tn2Nr8&NR=1&feature=endscreen pewnie słyszałeś, ale kto nie słyszał, niech usłyszy %-)

[...] Ściąganie - Fajnie :-) Wiosło - Jest zapas, fajna pompa /-)_ MCNPN - Wolne ruchy ciężar mały bo chce się na technice skupić :-)) Uginanie - Mega powoli. Pompa, że nie mogłem wody odkręcić %-) Wspięcia - Łydy płoną :-D Filmiki MC http://www.youtube.com/watch?v=ZQLCzbG-kps Ściąganie http://www.youtube.com/watch?v=I8mgzonSxVc Czekam na zyebki ;-]

[...] próbowałem niżej dupę, ale nie szło... Ściąganie - Spoko Wiosło - Bez zastrzeżeń MCNPN - Mam jeszcze zakwasy na dwójkach więc szału nie było dużo rozciągania przed tym ćwiczeniem ;-) Uginanie - Elegancko /-)_ Wspięcia - Fajowo ;-] Filmy Ściąganie: http://www.youtube.com/watch?v=LyEM6iAV4sk Wiosło: http://www.youtube.com/watch?v=xhuR2v470DM

Dobra nuta, metalica klasyk ! http://www.youtube.com/watch?v=yTWRsBj2OX0&feature=related WYPISKA Z WCZORAJ 29 marca 2011r. W miarę moc na treningu, fajnie było, 2 obwody mojego zmodyfikowanego treningu ACT. We wszystkich ćwiczeniach po 18 powtórzeń, oprócz tych co napisałem inną liczbę powt. przykładowo pompki na poręczach. 1. Przysiady 50kg [...]

http://www.youtube.com/watch?v=RVmG_d3HKBA Masakra, nigdy chyba się bardziej nie skatowałem Trening siłowo-wytrzymałościowy 1 OBWÓD 1. Prostowanie nóg na maszynie- 18 powtórzeń (nie wiem jakie obc.) 2. Uginanie nóg na maszynie- 18 powtórzeń (nie wiem jakie obc.) 3. Ściąganie drążka wyciągu górnego- 18 powtórzeń (nie wiem jakie obc.) 4. Unoszenie [...]

Bezelu ten i ten jescze tez http://www.youtube.com/watch?v=xBs1yi6I5bY http://www.youtube.com/watch?v=WoFE8r2XOLA

http://www.youtube.com/watch?v=Ftq-svGyBpE http://www.youtube.com/watch?v=n-DfOXE-G90 jest moc

http://www.youtube.com/watch?v=dPv_lLWVw-A http://www.youtube.com/watch?v=GgL7EguY4LE

[...] okazało się, że większość filmików to fejk bazujący na tym samym nagraniu ale też było sporo dziwnych którymi nikt fejkami nie nazywał, świadków też sporo. http://www.youtube.com/watch?v=kk2_jFN-WX8 Został tydzień do rzekomego końca świata którego i tak nie będzie %-) a tu podobno znów słychać takie dźwięki jak wtedy [...]

fajna beka http://www.youtube.com/watch?v=ofwFwb-F4zo http://www.youtube.com/watch?v=Hc9ExfmK8ao nie widzialem wczesniej, a idzie sie posmiac dwoch luzakow Zmieniony przez - Strecho w dniu 2012-12-14 15:11:37

Też tak czasami określam jakiegoś gamonia %-) http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=5xABKFBdUgg http://www.youtube.com/watch?v=GHkBRbPjsio&feature=player_embedded

Przez tą całą Anglię przeoczyłem to: http://www.youtube.com/watch?v=-Z-MjYVPmnU Teraz pozostaje tylko obicie tego Kanga. Potem Mamed a potem może w końcu ju ef si, jeśli wygra? A tutaj inny fajny motyw z tej gali: http://www.youtube.com/watch?v=LLQkZ0vPShY

https://www.youtube.com/watch?v=ODLbf8u3Pg4 https://www.youtube.com/watch?v=vG-KwLki1PM 0bczajcie te jego 2 walki :D ze on wstydu nie ma;dddd Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2012-12-29 17:39:08

[...] o LB, to są dużo lepsze nuty. To chyba moje dwa ulubione utwory LB. Pierwszy za tą zayebistą brutalność, a drugi za top 5 ever jeśli chodzi o wgniatający riff. https://www.youtube.com/watch?v=24fzjCHYBeg https://www.youtube.com/watch?v=BGednQsQ-h8 Tylko słuchac w najwyższej możliwej jakości. Dla mnie taki limp bizkit miażdży wszystko dookoła. [...]

http://www.youtube.com/watch?v=HzeZhCt5PVA http://www.youtube.com/watch?v=nzDd6uo2wiU Zmieniony przez - daniosfd w dniu 2013-01-03 23:08:54

ostatnio ciągle O.S.T.R. słucham http://www.youtube.com/watch?v=YJt3DFHnlW4 http://www.youtube.com/watch?v=tFV-T3dnSMk Zmieniony przez - JABOLSON w dniu 2009-09-05 13:11:52