youtube

Zapytam tutaj, bo nie chcę niepotrzebnie zaśmiecać skrzynki mailowej - czy WL kobiet też było nagrywane? Wielokrotne i maxy? Wszystko będzie na youtube, czy chętni mają się zgłaszać po swoje nagrania? :-)

Wszystko bedzie zaraz działac-youtube po prostu nie wyrabia-wysłałem 10 Gb filmów i choc sa juz załadowane jeszcze nie chodzą..Parenascie minut i powinno działac.Pózniej zrobie z tego dłuższe filmy ale to wymaga czasu a chce jak najszybciej załączyc to co jest. http://youtu.be/8KYlym0BO6I http://youtu.be/LQ4EHUNb8pY http://youtu.be/X6ZgDhaXrIs [...]

kolejne filmy http://www.youtube.com/watch?v=XzTDK6mnUuI

[...] zadne metody, cudowania z przenoszeniem srodka ciezkosci itp sam tak wyciskam i od wielu lat nie moge tego problemu zniwelowac..moj przyklad w 2,3podejsciu http://www.youtube.com/watch?v=3SSPvFLr4Rc pozostaja tylko pozadne zaciski i przychylnosc organizatora/sedziow na takie dociskanie jedna reka.. dolaczam sie do slow uznania dla [...]

Krotki wywiad z Robertem w jezyku rosyjskim. http://www.youtube.com/watch?v=TpAGYWSCrOI /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3bcdc599939e4004861c5ead869a1ce7.jpg Wiecej zdjec ze spotkania z zawodnikami tutaj: http://www.eastlabs.ru/foto-galereya/2014-grand-prix-fitness-house-pro/2014-gp-fitness-house-pro-press-meeting Zmieniony przez - Possible w dniu [...]

http://www.youtube.com/watch?v=5IRbF8FXUFE

[...] siedząc na ławce skośnej 3x 8-10 powtórzeń Uginanie ramion na modlitewniku ze sztangą 3x 12-10 powtórzeń, z 2 sekundowym zatrzymaniem po każdym powtórzeniu. http://www.youtube.com/watch?v=fCUeeaWBBSs (nie mam pojęcia jaka jest prawidłowa nazwa tego %) 4x 12-8 powtórzeń Tate press 4x 12-8 powtórzeń Wyciskanie francuskie z linkami wyciągu [...]

https://www.youtube.com/watch?v=U1GMKGjMt3o Zmieniony przez - Szmexy w dniu 2014-11-14 15:31:49

Wywiad z Adrianem :-) https://www.youtube.com/watch?v=kT0sef9050s&feature=youtu.be

Wywiad z Dorotą Kubiak https://www.youtube.com/watch?v=GTQ9dQFMmHg&feature=youtu.be

[...] I wszystkie mu podobne.Jest tylko jedna powazna federacja IPF,reszta to kpina,cyrk parodia,zenada-federacje albo dla tych ktorzy wpadli na dopingu IPF lub byli w ipf poza dziesiatka.Pytanie do startujacych czy macie satysfacje "wygrywajac" zawody bedac sami w wadze?lub gdy jest 3 zawodników? https://www.youtube.com/watch?v=I37BUr2wheQ

To ja wkleję coś nowego, ale jak najbardziej w temacie http://www.youtube.com/watch?v=Mr4HffbAUTk&fmt=22 Rozłożyło mnie to wczoraj

tylko jedną z kijem http://www.youtube.com/watch?v=dlnDrazVw2g innych w całości nie zamieszczałem na public.

i na tajwanie http://www.youtube.com/watch?v=zdJ7nArKJ6Y&feature=player_embedded

Świetny Trener Ryszard M U R A T http://www.youtube.com/watch?v=8PYlS3mcAxU&feature=related

Atak na SOG-a ;) http://www.youtube.com/watch?v=9G2QTSf9TIo

http://www.youtube.com/watch?v=D4OtxqTD32Y&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=xhwGdPIzGqI&feature=channel

a tu recepta jak zrobić z siebie *****a http://www.youtube.com/watch?v=kLtD9ZF6uGQ&feature=related

Coś z klasyki na pobudke : http://www.youtube.com/watch?v=yUL8dEroAY4