youtube

Dobry , wegiel przywieźlim , jaki wiegel , no wegieell http://www.youtube.com/watch?v=f1eLwrQ9gKM Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-06-16 11:37:09

http://www.youtube.com/watch?v=5dyoLQF6ryw

Może to cie zainteresuje: http://youtube.com/watch?v=TCvpRhQ6TGw na youtube masz rożne filmiki z yoga, mozna tam cos podpatrzyc ;) A co do ksiazki to napewno sie sprzyda jesli chcesz cwiczyc joge, w ksiegarni mysle ze bez problemu znajdziesz ksiazki poświecone jodze.

Huhuhuhuh wjechala wlasnie jajecznica z 6 jaj obiecany filmik http://www.youtube.com/watch?v=Kg_fCK_gR3Q Zmieniony przez - MegaMasa87 w dniu 2010-01-21 21:05:40

http://www.youtube.com/watch?v=Hwzx66HsONc http://www.youtube.com/watch?v=mpviRJSq5y4&feature=related

hmmm u mnie Japończycy są na czele listy Kazushi Sakuraba ... czemu to chyba nawet nie trzeba pisać , uwielbiam faceta http://www.youtube.com/watch?v=44E-lW3aYhM Tygrysia Maska ... za całokształt !!! http://www.youtube.com/watch?v=RaXQIBwZP1I Zmieniony przez - Hauteclair w dniu 2011-04-30 00:22:23

[...] na lekkim minusie w dni nietreningowe, są różne opcje. Na wielkość efektów może w pewien sposób wpływać twój staż treningowy, dodatkowo polecam zapoznać się : - https://www.youtube.com/watch?v=MFo_wQq8M3Q + https://www.youtube.com/watch?v=TC7LbYQVCyw Ewentualnie : https://www.precisionnutrition.com/all-about-g-flux Zmieniony przez - Hidan20 w [...]

W skrócie : we wszystkich ćwiczeniach klata do przodu, łopatki razem tak? Dobrze wykonuje to ćwiczenie? http://www.youtube.com/watch?v=1uaxl5EJfHQ I jeszcze jedno (podpatrzyłem od hardkorowego, mówi, że mało obciąża kręgosłup, a takich ćwiczeń szukam ;d) http://www.youtube.com/watch?v=GG2uMmlibWk Zmieniony przez - Pajek1231 w dniu 2013-02-10 [...]

Joaquim Ferreira vs Dos Santos. http://www.youtube.com/watch?v=M6tKR65AJMM&feature=player_embedded Hehe... co prawda w pierwszej walce Junior mu dowalił, ale to i tak jest dość wymowne. Dajcie mi jakąś stronkę, sprawdzoną przez Was, gdzie dokładnie jest opisany cały Pankration i jego reguły. Od początku nie można było wydłubywać oczu i [...]

Ważne strony:Sklep JAGA http://www.jagasklep.pl/Youtube.com http://pl.youtube.com/user/JagielloniaKropkaNetForum http://www.jagiellonia.cp2.win.pl/forum/index.phpGłówna strona JAGI www.jagiellonia.pl2 strona JAGI  www.jagiellonia.netGaleria zdjęć http://jagiellonia.net/index.php?co=galeriaMultimedia [...]

[...] czuję pracę barków, ale z tego co widzę po filmiku powinienem chyba nieco łokcie bardziej do przodu wypychać w ostatniej fazie ruchu i za bardzo się pochylam http://www.youtube.com/watch?v=GDYYUZTn81Q Seria łączona: Rwanie ze sztangielką, unoszenie sztangielek bokiem, unoszenie sztangielek w opadzie tułowia. //Rwanie ze sztangielką ciężar [...]

[...] 20ml oliwy). Dzisiaj został jeszcze placek owsiany z porcją Muscle Protein i twaróg z oliwą i dodatkami. Regeneracja Tutaj jeszcze filmik z wiosłowania 10x55kg http://www.youtube.com/watch?v=TD3qxwle5IM Nie wiem czy to widać na filmiku, ale czuję się już pewnie w tym ćwiczeniu i zwiększę ciężar na kolejnej sesji pleców. Wszystko zgodnie z [...]

http://www.youtube.com/watch?v=jpXqVba1mFo pzdr/

[...] Pierwszym krokiem było tu nadrobienie zaległości z pracą, także od rana poza gotowaniem nie robię nic innego. Łapcie fajnego motywatora: http://www.youtube.com/watch?v=UHOCJmlqa5k&feature=share 1.Mucle Protein podwójna porcja, 3 łyżki masła orzechowego(zblenderowane razem na mleku) 2.Naleśniki z mąki razowej z [...]

[...] 10powtórzeń b)2x10kg 10powtórzeń c)10kg 10powtórzeń Trening udany, nagrałem też filmik z drugiej serii łączonej: wyciskanie w wąskich chwycie 50kg x 10 powtórzeń. http://www.youtube.com/watch?v=1H8r4gZxog0&feature=channel_video_title Wszystko z planem, przy czym w szkole poszło 20tabletek amino fuel rozłozone na dwa dni, oraz nadprogramowe 4 [...]

http://www.youtube.com/watch?v=9o7g3eN5y8c&feature=related

[...] Aeroby 20 min po 50g WheyC6. Suplementacja HiTec-Peak Classic Bcaa.Eaa.L-Glutamina.Ultra Amino 5100. Omega 3-6 Dieta bez zmian tak jak wczoraj zamiast Ryzu- Makaron Razowy Jutro Plecy,,, jak by sie wam nudzilo to zapraszam na krotki film z zawodow mojej kategori wagowej Over 90. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=1cPvlDnDatQ#!

Dziekówka resuśś Ide na plazeeeee , na plazeee ide na plazeeee Łuuu huuu huuu huuu http://www.youtube.com/watch?v=-eolTJixZWE Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-06-26 15:31:30

jaki tu spokój nic się nie dzieje nikt się nie bawi http://www.youtube.com/watch?v=THx59caX69E

http://www.youtube.com/watch?v=PJSjD7RZH5g&feature=channel_page