youtube

[...] cwiczen, robię go w poniedziałek i środę + w piątek mam crossfit(b. duży wysilek dla mnie, bardzo intensywny trening), czy takie ulozenie jest dobre, aby je trenowac regularnie? Chcialem zacząć z dietą, ale nie mając regularnej bazy treningowej nie wiem jak się za to ugryźć, dlatego pytam. zestaw : https://www.youtube.com/watch?v=Boe4TrKXi6I

Witam ;] mam mały problem .dam wam filmik może wy mi pomożecie ,nie wiem co to za SW co oni tam robią a chciałbym sie zapisać tam ,pisze to na 2 tematach gdyż nie wiem gdzie to wrzucić ;] z góry dzięki http://www.youtube.com/watch?v=J6fq1x6yXdo&feature=player_embedded#!

[...] jakis czas treningi w klubie, a mam dostep do salki to od czasu do czasu przejde sie poobijac worek;) Problem w tym, ze nie mam nikogo nad sobą kto moglby poprawic moje bledy. Pomyslalem ze na pewno znajdzie sie ktos tutaj bardziej doswiadczony i rzuci subiektywnie okiem i skomentuje ;] http://www.youtube.com/watch?v=fzna97Sv8s0&feature=youtu.be

Wykonać samemu stanie na przedramionach ,bez opierania się o ścianę Wytrzymać 5 sekund w tej pozycji. Uwaga !!! -osoby z wadami wzroku nie biorą w tym konkursie udziału-niebezpieczeństwo odklejenia siatkówki https://www.youtube.com/watch?v=Fhab9mdssHQ /SFD/2017/8/2/f36d91e810824e73b17bf0a35233561a.jpg Termin : od 7.08-2017 do 15.08.2017

[...] bo na poczatku poprostu xD osmieszylismy pare osob Fotami jak i Muzyka. Mieszkamw Angli a filmik krecony w Billingham. Milo widziane komentarze te zle jak i krytyka. Gra nie na wysokim poziomie ale checi niezmierne a przeciez liczy Sie FUN Ja to ten z CHusta na glowie xD http://www.youtube.com/watch?v=m06VeBkjXeY&feature=player_embedded

Witam Piszę w zwiazku z pewnym filmem znalezionym na Youtube pod hasłem: The REAL Lord of the Ring - Mesmerizing Street Performer! Mianowicie chciałbym tego spróbować, ale z tego co już zdążyłem zauważyć nie jest to popularny sport. Czy ktos mógłby się wypowiedzieć w kwestii rozmiarów koła, wpływu na organizm, oraz poziomu [...]

[...] nagrywany na podobę The Ultimate Fighter, nazywać będzie się 'Fighting Fedor' W programie znajdzie się 16 uczestników wagi ciężkiej, którzy trenować będą w teamie Red Devil w St Petersbourgu. Najlepszy z nich zmierzy się z samym Fedorem, i może przejść do historii MMA. Tutaj mamy zwiastun programu: http://www.youtube.com/watch?v=DNt5kZV2PS4

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=1Lh63gdRFSs :) Otóż firma TREC Nutrition podjęła współpracę z Hannibalem! :) Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2012-06-04 21:00:51

Recenzja sprzętu: - zestaw Tryton V (ławka, stojaki, modlitewnik) - stacja na nogi - zestaw ciężarów 78,5 kg Zapraszam do obejrzenia filmiku (proszę się nie śmiać) http://www.youtube.com/watch?v=TpdvG4lYXbI W razie jakichkolwiek pytań bardzo chętnie odpowiem. Pozdrawiam

nowa reklama firmy odzieżowej affliction, widzimy na niej m.in Randego w kozackiej kurtce i Fedora uderzającego w worek http://www.youtube.com/watch?v=o5QqYd7VZUw

Witajcie. Tu macie filmik http://www.youtube.com/watch?v=OrwXdlKFTag Przewincie sobie do 1:36 kiedy na ekranie jest kulturystka z czerwonymi wlosami. I tu moje pytanie - czy kobieta moze byc az tak silna? Bardzo prosze o odpowiedzi bo mnie to ciekawi.

Oglądałem filmik o CopCopie, własnie ten: http://www.youtube.com/watch?v=_dP1tKPtE9U&mode=related&search= I pod koniec tego właśnie filmiku nokautuje przeciwnika kopnięciem na głowe, czy może mi ktoś opisać co się wtedy mu stało? temu znokautowanemu i czemu Mirko był taki zdenerwowany? Bardzo dziękuje za odpowiedź :)

Znalazlem w necie fajny filmik o Arnoldzie z duza iloscia zdjec i filmikow z treningow oto link: http://www.youtube.com/watch?v=cZJBU5X0mY4&mode=related&search=

[...] coś o Maximize PUMP EFX ? Kolega ostatnio kupił i bardzo zachwala. Postaram się wydrzeć od niego kilka porcji i sam coś napisze o produkcie, między czasie proszę tych co stosowali o opinie. Z tego co widzę na ich reklamie skład fajnie się prezentuje. Link do reklamy suplementu: http://www.youtube.com/watch?v=xjTwDPqcsds&feature=channel

[...] Pendlay rows #1 https://youtu.be/EIkkSpTtlpM Pendlay rows #2 https://youtu.be/fT_63FZiLU0 Back squat https://youtu.be/yz6WzFadYEU RDL: https://www.youtube.com/watch?v=LT72h9L_W7I Proszę o ocenę techniki, to mój 4 tydzień na treningu Fierce 5 a RDL, fronty i rumuński zacząłe właśnie robić od początku programu pierwszy [...]

Witam forumowiczów. ! Mam pytanko . :P Ile czasu zajęłoby zrobienie takiej łapy jaką ma ten dzieciak na filmiku . ? :) Dałoby się wykonać w 6 miesięcy . ? Czy z jakimiś suplami, odżywkami czy na sucho z dobrym planem i dietką ? http://www.youtube.com/watch?v=FPj2AHtGuSU&feature=related Z góry dzięki za odpowiedź :))

witam :D czy moglby mi ktos przetlumaczyc co John Cena mowi na tym filmiku ? http://pl.youtube.com/watch?v=pVm29YcTNMM&feature=related

[...] itp. A tutaj aby rozgrzewka technikai spary. I mam pytanie czy byscie mogli mi polecic jakies cwiczenia aby miec lepszą koordynacje, szybkosc,siłe, sczegolnie przy bokserce i w parterze. Myslalem nad cwiczeniami podobnymi jak fedor: http://www.youtube.com/watch?v=Ih0yVvolkxg&feature=related Młot, drązek, pompki itp. Za pomoc wielkie dzieki.

Witam. Mam 19 lat, 188 cm wzrostu i ważę 80kg. Nie wiem czy robić masę czy redukcję. Poczytałem sobie trochę i oglądałem filmiki na youtube. Wg przelicznika ze strony e-diagnoza.pl mam 17% tłuszczu w organiźmie i z innej stronki 16,5%. Więc wyniki nie róźnią się drastycznie. Wstawię tutaj kilka zdjęć swojej budowy ciała. Bardzo mi na tym zależy, [...]

[...] (pochylony do przodu) to czuję bardziej klatkę niż triceps, zupełnie na odwrót jak głosi teoria. Ciekaw jestem czy ktoś inny też to na sobie zauważył, czy ja tylko mam taką dziwną budowę. Czemu się wmawia tylko jeden właściwy sposób a nie mówi, że to sprawa indywidualna? Co o tym myślicie? http://www.youtube.com/watch?v=vUcjOIZc80c