[...] "Harlem Strongman Champions League" w telewizji TVR. W najbliższym odcinku relacja z zawodów w Niemczech. Zapraszamy przed telewizory w piątek o godzinie 18.05. https://www.youtube.com/watch?v=0u-dra0qq1s Ogólnopolska Telewizja TVR dostępna jest na wszystkich platformach cyfrowych: Cyfrowy Polsat (170), „nc+” (222), w wybranych sieciach [...]
Chcę się nauczyć fiflaka do tyłu. Najbardziej pouczalny jest ten filmik http://pl.youtube.com/watch?v=wU_9UW92oe0 aby zrobić fiflaka. Potrafię bardzo dobrze ten mostek ale boje sie wybic co prowadzi do tego ze boje sie zobic fiflaka. Moze mi ktos pomoc jak pozbyc sie tego strachu. Z gory thx *
[...] ktoś z was ćwiczyć planem P90X? Ostatnio przeglądałem filmy na youtubie z rezultatami tych ćwiczeń i muszę przyznać że zrobiły na mnie wrażenie, przykładowo http://www.youtube.com/watch?v=wzCgMfrsMR8&feature=rec-fresh+div-r-8-HM Ponieważ też ćwiczę w domu, zastanawiam się nad tym planem ale nie mogę znaleźć w necie żadnych komentarzy na ten [...]
Jeszcze trochę ponad miesiąc do wydania gry ale myślę, że warto już teraz założyć temat by pogadać o nowej edycji Trailer: http://www.youtube.com/watch?v=APMrtUd4WW8 24 września 2013 ( światowa data premiery ) 27 września 2013 ( data wydania w Polsce ) 24 września 2013 ( premiera w USA ) Zatem kto już na pewno ( oprócz mnie bd grał) i jakich [...]
[...] pokieruje w pierwszym cyklu sterydowego. Chciałbym zrobić to w dość odpowiedzialny i prawidłowy sposób. Niestety moje doświadczenie jest w temacie zerowe jedynie fora i youtube. Zdecydowałem się na testosteron Enanthate 250mg planuje co 5 dni 1 ml może w późniejszym czasie zwiększenie do 1,5ml. Z głównych pytań: -Jakie dokładnie badania [...]
[...] sobie BCAA Powder Hitec-a oraz Jabłczan Kreatyny Trec CM3 Powder . Długo szukałem na różnych forach odpowiedniego dawkowania jednak czy to na forach czy na kanałach youtube , wszędzie każdy ma swój sposób i swoją metodę . Przy założeniu że będę trenował od pon do piątku a po treningu siłowym , chodził na bieżnie , przy wadze 89 kg i [...]
[...] napiszę, że przeglądając forum widzę mnóstwo odpowiadających, którzy wykonują świetną robotę :) Zakładam temat, ponieważ mam problem z takim oto ćwiczeniem: https://www.youtube.com/watch?v=1qC0lJoqKjY Oczywiście w tym ćwiczeniu mam problem z side kick. Nie potrafię podnieść nogi, tak aby był kąt prosty pomiędzy nogami. Tę podnoszoną nogę [...]
[...] codziennie jem ryz, gotowana piers i jakies wazywa. Na kolacje jakas jajecznica, gotowane jajka, twarog, placki bialkowe. Nie stosuje zadnych odzywek. Trzy razy w tygodniu robie http://www.youtube.com/watch?v=EGU2278J_m4&feature=player_embedded trwa to okolo 7-8 min, kondycja slaba :P Mozecie doradzic co moglbym zrobic aby zgubic ten brzuch?
[...] (2x20, 2x15, 2x10, 6x5, 8x2,5, 4x1,25, 4x1) -gryfy 180cm, 160cm 140cm łamany dwa gryfiki na zaciski sprężynowe oraz dwa na zaciski śrubowe cena zestawu to 1600zł istnieje możliwość sprzedaży poszczególnych urządzeń osobno sprzęt można zobaczyć na filmiku : http://www.youtube.com/watch?v=gSPutxjooWU Kontakt gg: 12767519 Tel: 782663255
[...] Sakuraba vs Melvin Manhoef Jason ‘Mayhem’ Miller vs Ronaldo ‘Jacare’ Souza Gegard Mousasi vs Yoon Dong Sik Taiei Kin vs Zelg “Benkei" Galesic Druga runda GP wagi lekkiej: Katsuhiko Nagata vs Shinya Aoki Waga piórkowa: Darren Uyenoyama vs Hideo Tokoro Alavutdin Gadzhiyev vs Ralek Gracie mmaconvert.com http://www.youtube.com/watch?v=vuHgnyLsz8w
Myślę że temat posta może świetnie posłużyć za temat do pracy mgr... Dawniej sława szkoły, mistrza szła w eter i ktoś zdobywał renomę. Później w epoce kina film niezwykle przysłużył się popularyzacji sztuk walk - kto z nas nie oglądał Bruce Lee, Chucka Norrisa, J.C. van Damme. Teraz mamy epokę Internetu, fora internetowe, strony klubowe itp. [...]
[...] do mojego wcześniejszego tematu: http://www.******/rekonstrukcja-nastawienie-na-walke-195412.html Będą prowadzone regularne treningi na hali sportowej - podobnego pokroju jak na filmiku poniżej: http://www.youtube.com/watch?v=Iz0wYH6g8OM&feature=player_embedded Osoby zainteresowane - proszę o kontakt i w imieniu kolegi serdecznie zapraszam.
[...] redbull art of motion mam nadzieje że się wam spodoba to co robie i jak robie !! bo czerpie z tego dużo satysfakcji i radości !! trenuje już spore 7 lat !! i był to naprawde wspaniały czas !! zachęcam do oceniania na youtubie i komentowania ;) Pozdro ! http://www.youtube.com/watch?v=Y4maxLhR0rM&feature=c4-overview&list=UURk2DntmJxPfVoJfVeqRfyQ
Witam, Jestem po w6. Później zabrałem się za 8min ABS 1/2/3 stopień. Czułem, że mam za mało i zabrałem się za zbiorczy zestaw z linku: http://www.youtube.com/watch?v=ov6vOVR7EKQ Efekty zauważalne, jednak czytałem jakieś forumowe teksty na temat przemęczania mięśni brzucha ćwiczeniami i się zastanawiam, czy nie przeginam pały. Mój trening [...]
http://www.youtube.com/watch?v=xCR8t33cbiU Witam ! przyjemnosc mam zaprezentować nowy filmik tym razem będzie to Kasza błyskawiczna Cous cous . Zapraszam do oglądania i komentowania Dziekie
[...] druzyny ,takie emocje... skład na koreanców: Łukasz Fabiański - Marcin Wasilewski, Damien Perquis, Grzegorz Wojtkowiak, Jakub Wawrzyniak - Jakub Błaszczykowski ,Eugen Polanski, Dariusz Dudka, Rafał Murawski, Maciej Rybus - Robert Lewandowski. zobaczymy jak sobie Wojtkowiak w środku poradzi i takie tam http://www.youtube.com/watch?v=-ANNkFKF_kU
[...] i uginanie ud w siadzie. Ale czy dam rade tylko tymi ćwiczeniami zrobić mase w nogach? aktualnie obwod uda to ok. 59cm. Pozatym ostatnio widziałem taki filmik. https://www.youtube.com/watch?v=9WVY4aW7J4Y w którym gość tłumaczy, ze te ćwiczenia sa niezdrowe na kolana. Czy może mogę wykonywać jakies inne ćwiczenia? Wykroki ze sztanga możliwe ze [...]
http://www.youtube.com/watch?v=dIyngFN35P0 Jakies 5 lat temu sie z tego smialem , z tego goscia ogolnie z wygladu , sposobu rozmowy itp. wogole nie zwazajac na to co ma gosciu do powiedzenia .Zalezalo to od mojej swiadomosci ktora rosnie z dnia na dzien ze tak to ujeme. Wiec proisze nie kierujcie sie wygladem tylko to co ma do powiedzenia mysle ze [...]
