youtube

Quinton Rozróba Syn Jacka http://www.youtube.com/v/zRyt9jytXzU Mirko Chorwacki Kopniak http://www.youtube.com/v/ABfm8ofsYFc

[...] http://video.google.pl/videoplay?docid=4364610694104435210&q=crocop+predator SUPER HL CroCopa, polecam !! EDIT: Tutaj tez fajny hl o CroCopie z humorem. http://www.youtube.com/watch?v=4g_PH-UNT_U EDIT2: zobaczcie wschodzaca gwiazde !!!!! CroCop klon ? http://www.youtube.com/watch?v=Ju8yPEbXiGo&NR Zmieniony przez - LapEkkk w dniu [...]

http://www.youtube.com/watch?v=F5HlaiXdNkY&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=U030eKQp2Lc&feature=player_embedded oba genialne

A to moim zdaniem najlepszy hl z fedorem http://www.youtube.com/watch?v=oDw3tUuoLpM i do kompletu przesyłam CroCopa z czasów jego świetności: http://www.youtube.com/watch?v=Cs7u8INuE6c Mam nadzieje, że nikt mnie nie ubiegł zamieszczając dwa powyższe. Zmieniony przez - sirpeter w dniu 2010-01-23 21:59:11

http://www.youtube.com/watch?v=dW7kHD85880 http://www.youtube.com/watch?v=Y19CWO0MJJ4

http://www.youtube.com/watch?v=zhHisc7qqtE http://www.youtube.com/watch?v=JecLpQno1dQ Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2014-02-08 18:44:15

2 zaj**iste highlighty jak ktoś nie widział: https://www.youtube.com/watch?v=nkT30T3gGN4 https://www.youtube.com/watch?v=x9VJ3jZyP1U

http://www.youtube.com/watch?v=A8GcQY-VVUA

****.. no to grubo.. Powinienem się zaopatrzyć w pas? Jako że ciężary powinny przekroczyć 100kg.. Takiego żurawia? http://www.youtube.com/watch?v=oa6Ai5ty6oY&feature=player_embedded

[...] je nazwać siłowymi - aktualnie robię te dwa konkretne które wrzuciłam w pierwszym poście + 20/30 minut hula hop i trochę skakanki. Potem chcę dorzucić te dwa: https://www.youtube.com/watch?v=3FNAoJpGbrI, https://www.youtube.com/watch?v=z0f_68vLRh4. Myślę o własnych interwałach ze skakanką, ale nie wiem do końca jak się za to zabrać. Zmieniony [...]

http://www.youtube.com/watch?v=mjyQX4c8xoY http://www.youtube.com/watch?v=P-N_YQc3rlY

http://www.youtube.com/watch?v=1lMqNWXRNjA http://www.youtube.com/watch?v=pfsTKfUT-RQ&feature=related Zmieniony przez - remek24119 w dniu 2009-12-28 15:22:59

chudy001 mam coś dla ciebie http://www.youtube.com/watch?v=Q0ZSMo7q1I8 i jeszcze takie http://www.youtube.com/watch?v=BvNOr7fiq8A&feature=related

Niezłe. Amerykańce mają dużo podobnych filmików, tylko są "trochę" lepiej zbudowani Swoją drogą, ciekawe co oni robią, że tak wyglądają. http://www.youtube.com/watch?v=wbxEdnDrIk0&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=TLCWMVkMLSs&feature=related Takiego brzucha to ja nawet u czołowych kulturystów na występie nie widuję

http://www.youtube.com/watch?v=1309pvVFTU8&feature=autoplay&list=FLc8SXwF3shts&index=2&playnext=1 Motywacja na redukcji : :) http://www.youtube.com/watch?v=hEobFnVA2Dw&feature=player_embedded Zmieniony przez - Urgrok w dniu 2011-06-11 20:25:12

http://www.youtube.com/watch?v=C4EPzWW8B_o&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=AGRm2gJ6IEI&feature=player_embedded Zmieniony przez - ASNF w dniu 2012-02-18 14:49:24

http://www.youtube.com/watch?v=rFSgiePBBqk http://www.youtube.com/watch?v=crSa095rqzA Oglądać bo dużo ciekawych rzeczy jest.

[...] : 3serie, 15p, 29kg uginanie ramion ze sztanga prosta stojac : 3serie, 8/6=6p ; 35kg/40kg +2kg , cos opornie szlo uginanie ramion z linkami wyciagu stojac : 4serie, 10p, 16kg +4kg wyciskanie sztangielek w siadzie : http://www.youtube.com/watch?v=QUJJF2un_8Q uginanie ramion ze sztanga prosta stojac : http://www.youtube.com/watch?v=-jUXg8GP8Us

[...] tylko 3 treningi wyszły na tydzien to lajt liczac od soboty. Bo w sobote zrobiłem klate i plecy, w srode nogi, a dzis barki i łapy. Nagrałem jakies tam filmiki: http://www.youtube.com/watch?v=EPl8Ptt739k http://www.youtube.com/watch?v=HmlyDYSZnFo&feature=youtu.be kurde sorry za jakosc, ale musiałem oddac aparat i troche lipa;/ p.s teraz jak [...]

[...] nie ma sensu. Nagrałem jakies tam filmiki, ale nadal nie mam aparatu;/ dwa tylko sie nadają bo nie widac za bardzo ryja, na innych widac i zbyt głupie miny%-) http://www.youtube.com/watch?v=BKR7UikURPs za chwile powinnien byc obrócony. http://www.youtube.com/watch?v=4yiRWmvrPCE /``````````````````` TieS91 nie wiem ile zapasu, teraz jakos [...]