youtube

http://www.youtube.com/watch?v=5K6eB2Rf2Ds

HERO http://www.youtube.com/watch?v=igHpOrCQMis

MUZA WYPAS SZKODA FACETA ODSIADUJE... http://www.youtube.com/watch?v=nFqOwxxGOYs

http://www.youtube.com/watch?v=Jq7p9ttcjN8

http://www.youtube.com/watch?v=Ulll8H9h75c&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=Cuj4P2AJZnI&feature=related :-)

http://www.youtube.com/watch?v=dIMd0pUKrNU&feature=player_embedded#at=201 moj numer 1

"żuraw- nie posiadam" czego nie posiadasz??? RDL http://www.youtube.com/watch?v=PnBREGM7pE0

http://www.youtube.com/watch?v=uUMevBKzUGc

Może by spróbował z takim czymś http://pl.youtube.com/watch?v=OOOLsLARBd0

[...] sztangi do brzucha w opadzie tułowia 3 x 12/10/8 6. ćwiczenie na prostownik grzbietu na stojaku 3x 12 /10/8 brzuch: spiny 3 x max unoszenie nóg do góry w leżeniu płasko 3x max pod koniec treningu siłowego bcaa i aeroby 30 min. https://www.youtube.com/watch?v=nDbA41smSew&feature=youtu.be Zmieniony przez - Paula-K w dniu 2015-01-06 20:29:31

Sepultura- Attitude W rolach głównych... legenda mma z pewnej mało znanej rodzinki... ;):> http://www.youtube.com/watch?v=8LgC7q5sWdM&search=attitude

tu jest kilka utworów do których fighterzy wychodzą do ringu http://www.youtube.com/results?search_type=search_videos&search_query=MMA%20Entrance%20Theme&search_sort=relevance&search_category=0&search=Search&v=&uploaded=&filter=1&page=1 Zmieniony przez - Okruch w dniu 2007-12-17 21:15:15

https://i.imgur.com/Ao4aY4c.jpg Khabib Time YouTube „Wiemy co by się stało” – Kamaru Usman o hipotetycznej walce Charlesa Oliveiry z Khabibem Nurmagomedovem Mistrz wagi półśredniej UFC Kamaru Usman powiedział, że „wie co by się stało” w nierealnej obecnie walce nowego mistrza wagi lekkiej Charlesa Oliveiry z byłym mistrzem Khabibem Nurmagomedovem. [...]

http://www.youtube.com/watch?v=XXSsRAa7msg

[...] i krótki wywiad: https://www.youtube.com/watch?v=093K9s80API Marek: masa mieśni imponuje: [...]

Pierwszy krótki film: https://www.youtube.com/watch?v=bD3oGQN2I2k&feature=youtu.be

Pierwszy trening-mięśnie pleców prowadził Patrex Wróblewski-tak to wyglądało: https://www.youtube.com/watch?v=yvQi5CD9oO4&feature=youtu.be A propos muscleterów-przemawia to do oglądających zdjecia i temat- takie zdjęcie dziś znalazłem :) [...]

Ostatnia grupa miesni trenowana przez muscleterów to ramiona. Swoja metodę ćwiczenia tricepsów i bicepsów przedstawił Piotr LIgus: https://www.youtube.com/watch?v=93hD4Bm4_JQ&feature=youtu.be

http://www.youtube.com/dufia dwa filmiki, jeden jak napinam noge i jeden jak siadam i potem pozuje zalicze za tydzien 100kgx2? KONIEC Zmieniony przez - duf ia w dniu 2007-05-14 13:19:34