youtube

Polecam Ci na youtube filmiki o nazwie "300 training workout" użytkownika o nazwie"meetdaspartan ".Zajrzyj równiez do atlasu cwiczen, wejdz w zakładke trening domatora, masz tam wiele cwiczen w warunkach domowych. A jezeli chodzi o mase to przede wszystkim dieta, bez diety g**** zdziałasz. Pozdrawiam

Po pierwsze, Ueshiba, podobnie jak Takeda, był trochę nieufny wobec zdjęć i filmowania-brało się to z sięgającego wieki wstecz przekonania, że ktoś może "podpatrzyć" technikę i wymyślić kontrtechnikę. Takeda był aż tak przewrażliwiony, że często pokazywał daną technikę na danym treningu tylko raz-a uczniowie mieli sami dojść do tego, jak [...]

Mamy do czynienia z ogólnoświatowym spiskiem dotyczący magicznej mocy chi jednym z głównym oszustów jest tleniony blondyn który skrycie uprawiał czarną magię u niejakiego Xiaowanga. http://www.youtube.com/watch?v=_AtppvGM4XM

Na marginesie-przeczytaj sobie kto to jest 'niejaki' Xiaowang. Ten? http://www.youtube.com/watch?v=zxxebP0u31g

cary mary http://www.youtube.com/watch?v=qDoiKJvHdaw&feature=related

Takie pytanie do Raczka, widziałeś SEALFIT? Co o tym sądzisz? Zwykły bajer do zbijania kasy?/Podobno taki turnus gruby hajs kosztuje. http://www.youtube.com/watch?v=gczI5sINn9U I czy wiesz może jak nazywa się ten koleś. :-) Zmieniony przez - Sourpuss w dniu 2012-09-04 17:11:49

Masz tu specy od if (sluchaj tego z glowa konia:D tez jest endo) ale nie do konca bym sie sugerowal posluchaj tylko o if nie stosuj sie ze byle czym masz uzupelniac kcal. http://www.youtube.com/watch?v=Vc-LOK-01BA Zmieniony przez - 745906 w dniu 2013-10-12 18:17:06

poznajdywałem sobię na youtube tylko 3 nie kumam (21) lub młotek Pomki rączki styłu na ławce Wyciskanie hantelek siedząc Może tam jakas literówka jest czy cos, albo ktos to zle opisal i dlatego tego nie moge znalesc?

http://www.youtube.com/watch?v=pW0Fla_AZjU

Piotr Zemł fajne cwiczenia pokazales, popatrzylem inne na youtube i w sumie wiekszosc mozna robic sobie np na silowni, nie potrzebna jest ponoc rehabilitanta, prawda? Wiadomo trampolinka, jakies gumowe talerze fajna sprawa ale chyba po 4 miesiacu da rade bez tego cwiczyc, jak myslisz?

[...] i sklonami pokombinuje napewno, na prostym podlozu nie sprawia mi to trudnosci zobaczymy jak bedzie na talerzu pewnie widziales, tutaj 56 filmikow jednego autora rozne cwiczenia tez jest wiele ciekawych i wiele takich ktore mozna wykonac w domu/silowni bez specjalnego sprzetu http://www.youtube.com/watch?v=j6g9LrhP-jE&feature=related

Jak jedziesz w podróż pilbox ok, no nieraz taj jest że się nawciska tabletek a jedna od drugiej się wyglądem nie róznią i rozkminka której ile wziąć. Ronnie to miał pilboxa dopiero, mozna sobie zakupić organizer https://www.youtube.com/watch?v=5gZJ-T7ajrw

[...] zmniejszyć zakres ruchu. + Wizyta u lekarza jezeli wciąż czujesz ból-to się rozumie samo przez się. + Na przyszłość, aby chronić barki-zalecam ćwiczenia na rotatory barków. Jako, że akurat mam pod ręką parę linków... http://www.youtube.com/user/scooby1961#p/c/1C9EC80085724018/8/HpdlF_Vh7zg Zmieniony przez - MOREPOWER w dniu 2010-03-04 00:11:18

Tym razem krótki filmik z zawodów które odbyły się 1-ego września 2018 https://www.youtube.com/watch?v=TQLGL90BySw&feature=youtu.be

[...] czynne, fizjoterapeuta wykonujący zabieg doradził mi aby poszedł na masaż metodą cyriax- masaż poprzeczny po 10 x na każdą rękę (podobno b.pomaga) co prawda nie wiem czy daje to jakieś rezultaty bo nie skorzystałem z tego masażu,spróbuj może ci pomoże tu jest zademonstrowany owy masaż: http://www.youtube.com/watch?v=8AaWDcqBkvg

Znalazłem filmik PRIDE vs UFC !!! Taka średnia jakość , nie jest zła :) http://www.youtube.com/watch?v=Gw_IT6yAdj0

on nie może dotknąć własnej głowy, nie widzę go w ringu %-) Te jego ciosy na youtube to jak człowiek z drewna

http://www.youtube.com/watch?v=KBMzDh-4F6w najlepsze to co robert powiedział o najmanie

http://www.youtube.com/watch?v=RuP7ilO8Bjk

[...] kurczak(udko, pierś) albo schab lub indyk Przed snem: Oliwa z oliwek 10 g Ser twarogowy półtłusty 150 g lub 200g. Warzywa Mag B6 Olimp, ZMA. Ze skladnikow uzytych na sniadanie mozesz zrobic "śniadanie mistrzów" Adama "JABLOCKK" Jabłońskiego. wpisz w youtube jw. napisz jeszcze wartosciowosci posilkow-btw i wklej tutaj Pozdro.