youtube

Pytanie do Łukasza :) Czy gdzieś są lepsze wyniki ? Lukasz już wspominał że te przerwy między powtórzeniami robił krótkie, dokładniej przyjrzałem że robił bez butów czyli minus około 0,3 kg :) szukam jakichś szans żeby gonić mistrza :) https://www.youtube.com/watch?v=jLvEoog0P0Y

Marek się wziął za sety ? No ładnie się porobiło ;-) Fajne ale już bardzo wymagające wymagania Raw Workout level 2. https://www.youtube.com/watch?v=RRJC-iS-Yew

1 Próba - Oczywiście do poprawy. Set po obiedzie , bardzo ciężko zrobić Muscla.!! https://www.youtube.com/watch?v=9NKKYTgLsq4

[...] i pewnie wyniki troszke lepsze niż we Wrocławiu..Wszystko było jednak do pełnego doprostu ale ciągiem.Broda ze wzrokiem na wprost została. Marek-pucharki Mistrzowskie! :) Cieszyłem się z niego bardziej jak z nagród rzeczowych :) Wrzucam też filmik z pompkami bo pewnie parę osób bedzie chciało zerknąć: https://www.youtube.com/watch?v=rQsmnyFbnfc

jakieś zawody były chyba: https://www.youtube.com/watch?v=JFh5g01Efls

Właśnie tak minęła mi cześć urlopu, było trochę odpoczynku, no i sportu, no i fajnie ze był z nami Łukasz!! https://m.youtube.com/watch?v=8A55-fTVDqY

https://www.youtube.com/watch?v=AcoCFvvJ_T0

[...] to nie jest najmocniejsza strona. Tutaj mocny gość.Technika z tym pasem raczej "klasyczna" ,bo ciężar wchodzi między nogi z dodatkowym podgięciem.Może te 80 kg by jednak regulaminowo dociągnął? :) https://www.youtube.com/watch?v=mm5l-x8PskE Zmieniony przez - lukix w dniu 2016-08-16 07:41:11 Zmieniony przez - lukix w dniu 2016-08-16 07:41:45

no jeszcze trochę mu brakuje do oficjalnego rekordu świata, ale w tej konkurencji (max na jedno powtórzenie) bardziej podoba mi się podciąganie nieoficjalnego rekordzisty: https://www.youtube.com/watch?v=IZIJV0SVjK4

Boris mega silny,ale ta technika taka sobie.Mi się bardziej podoba próba Steven'a Proto.Bardzo duży ciężar lepsza technika,ale w Sochaczewie ma być jeszcze lepsza :) Ciekawe jakie padną wyniki? https://www.youtube.com/watch?v=gmCtEaZiVxg

Kolejna masakra dipowa od Dany Montana.Koleś waży 76 kg :) https://www.youtube.com/watch?v=zNt-XqCKISQ Zmieniony przez - lukix w dniu 2016-08-22 09:15:19

Super filmik od Alana. Dla takih spotkań jeżdzi się na zawody :) https://www.youtube.com/watch?v=7Drgae48CXM

[...] jednak ciężar mnie pochłonął i masa :)Ale jak było widać po Rewalu,to wytrzymałość nadal na przyzwoitym poziomie ;) Tutaj dobry wytrzymałościowiec. Nóżki juz tam ostro tańczyły,ale mocny chłopak :) https://www.youtube.com/watch?v=U_bPWykPFPE Zmieniony przez - lukix w dniu 2016-08-27 19:52:51 Zmieniony przez - lukix w dniu 2016-08-27 19:53:45

https://www.youtube.com/watch?v=f0JqWjBUDJI

wycwiel - dipy na komende - 28x https://www.youtube.com/watch?v=u9kbhW1O4Lc

[...] 2 początkowych powtórzeń nie wyprostować w łokciach do końca. Jakby robić z minimlanym zwisem po każdym powtórzeniu by była ładniejsza technika i 100 procentowe doprosty, ale wtedy już będzie inny wynik, ogólnie próba typowo na jak największą ilość: https://www.youtube.com/watch?v=Tkgej0By_Cw Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2016-09-06 09:01:31

Mateusz-to nabrałeś więcej mięśni? Jaka waga obecnie bo we Wrocku miałeś chyba ledwie 68kg-jak mówiłeś. Mocny secik od Maxa: https://www.youtube.com/watch?v=ZbNeyN8PjxA

https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=sIkC7cKq0bI

Mój aktualny oficjalny rekordzik: https://www.youtube.com/watch?v=jSu4VYO3e70 Mateusz,swoimi filmami udowadniasz że moc i ilość może iść w parze,super próba gratuluję kolejnego rekordu.

Pytam bo masz lepszy przegląd wynikow na poręczach.Ja mam zamiar je przykatować narazie udało mi się 33x na komendę /góra -dół/.Film mam:) a oto filmik :-) https://www.youtube.com/watch?v=Osl72D5YLeo&feature=youtu.be