2 przerwy w

Witam.Mam pytanie.Jakie suplementy można stosować w czasie przerwy od cyklu kreatynowego ? Własnie skończyłem cykl kreatynowy i co teraz moge sobie zakupić ?

Witam, wcina beta alanine i l karnitynę w celu zwiekszenia kondycji i wydolności. Jak długo ja stosować? czy robić cykl 40 dniowy z przerwą i dalej cykl, czy cały czas bez przerwy?

Jakie węglowodany możecie polecić do przyszykowania dzień wcześniej, żeby zabrać do szkoły (b+w+t) ? Jak narazie smażę wieczorem omleta, do przerwy jest w temperaturze pokojowej.

Siema :) Potrzebuję rad odnośnie treningu na masę :) Min.: Ile serii Ile powtórzeń ile czasu przerwy Njalepsze połączenia mięśni

Prosiłbym o plan treningowy na masę mięśniową. Najlepiej 3 dniowy. Zależy mi na tym by było napisane Ile serii, przerwy między seriami, jakie ćwiczenia, czas itp.

Witam, jak długie przerwy powinno stosować się pomi edzy cyklami z tribusteronu 90? Czy może on zaburzyć normalne wydzielanie testosteronu? Pozdrawiam

jade na mase fbw i mam pytanie jesli robie tydzien przerwy miedzy planami to czy maja sens wtedy aeroby albo hiit i dieta na minus , czy to poprostu jest bezsesnu ?

Sorry nie moge znalezc ile nalezy zrobic przerwy miedzy cyklem z 1 puszka cutsa tydzien czy dwa???

Hej, czy po zakończonym cyklu z metanabolem (100tabsów) mogę od razu zacząć cykl deka+testosteron ? Czy musi być jakiś miesiąc przerwy ?

Jestem po cyklu na PP + cm3, wczesniej cm3 solo. Co proponujecie na nastepny cykl? Przerwy miedzy cyklami oczywiscie byly. Z gory dzieki

Czy można jednocześnie zażywać Fat transporter z l-karnityną? Czy trzeba zrobić między nimi np. 30 minut przerwy w zażyciu?

Jak to wszystko połaczyc po treningu??W jakich ilosciach,jakie przerwy pomiedzy tym wszystkim??? cza byc duzym a nie malym

Bardzo proszę o uwagi na temat mojego treningu. Cel masa. Staż miesiac. Jedna ponad pół roku przerwy. pozdrawiam

Trzeba trzymać się tego, że aeroby mają trwac 45-60 min, czy można od razu 120 min bez przerwy?

cwicze ponad 3 miesiące treningiem na mase , wszystko dobrze przyrosty sa i wystarczy tydzień przerwy od silowni i czy w tej przerwie moge boksowac ??

witam jaka przerwe powinno sie zrobić w czasie suplementacji tt - ja mysle nad systemem 12 tyg biore- 4 przerwy i znowu to samo- co wy na to?

Mam pytanie czy hst mozna robic przez dluzszy czas ? tzn. Zrobie 1 cykl i chcem następny ile czasu przerwy po 1 cyklu ? I czy tak w ogóle mozna ?

Witam co bedzie lepiej na trening na mase np 4s 8-10powt z wiekszymi obciazeniami czas miedzy seriami 2min czy o pare kg mniej i 12 powtorzen czas przerwy miedzy seriami 1,5min

mam pytanie . czy stosujac odzywki bialkowe nalezy robic przerwy w suplementacji czy poprostu trzymac sie dawkowania jako uzupelnienie diety i spozywac bez przerw ??

Witam ćwiczę już jakieś 4-5 miesięcy bez przerwy początek fbw, teraz x4 tyg planem w osobny dzień nóżki ćwiczę beż zadnych przerw czy mogę sobię teraz pozwolić na taką przerwe?