SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vitabutin_Sok_ze_Swiezych_Zurawin._i32122_d380x380.jpg Opis Vitabutin jest rozpuszczalny, naturalny i bezpieczny. - Polecany dla kobiet w ciąży oraz dzieci. - 100% Żurawiny w postaci oczyszczonego Koncentratu bez dodatków. - Vitabutin to wysoce skoncentrowany (500-krotnie), oczyszczony sok z żurawin. - 2 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3740 Data: 2015-01-21 21:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem kobietą, potrzebuję fachowych porad.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w trakcie? -co spożywać po treningu, żeby regenerować organizm? -jaki odżywki lub środki spalające byście polecil? -jakie inne sposoby spalające znacie? Załączam zdjęcia do oceny, kiedy już ustalę grafik i się do niego dostosuję po miesiącu ćwiczeń zrobię nowe zdjęcia dla porównania. Z góry dziękuję za wszelką pomoc. Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 12504 Data: 2006-04-06 14:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tych brał udział Dr.Różański i to on zaproponował wykorzystanie procesu oszczędności anabolicznej także w kulturystyce. ETR-011 to pierwszy produkt tego typu przeznaczony dla ludzi. Inh-AR 3G wykorzystuje sprawdzony proces hamowania aromatazy, ale przy pomocy nowszych, skutecznych substancji- butein. E.W.A.-01 (Efemeryczny Wzmacniacz [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7818 Data: 2011-03-22 16:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening masa 4 dniowy split

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztangielek w opadzie 3 x Uwagi : Co do nóg i pleców to trening spowodwany jest tym że w lutym miałem artroskopie kolana i do teraz boli mnie czasami i nie chce przeciazac dlatego też bede robił cwiczenia ale małym ciezarem i ostroznie , odpada przedewszystkim MC , Wioslowania... Trening na nogi mysle ze wystarczy poniewaz mam silne i duze nogi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2011-05-18 12:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała redukcja ;]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stoję;] i od czasu do czasu wieczorkiem bieg lub nawet interwałowy się zdarzy a co do możliwość "siłowniowych" to niestety absolutna podstawa: ławka + sztanga (20 kg) :( jeszcze w kwestii "posiłkowej" będą też występowały rotacje ponieważ wiadomo jak to na uczelni ;] Pozdro dla wszystkich :D Zmieniony przez - matias21 w dniu 2010-11-22 20:14:12

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2010-11-22 14:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GOJU KAI GOJU RYU Karate

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] http://www.policyjnetowarzystwosportowe.pl/sekcja_karate.html http://www.karate-marki.pl/ http://goju.viq.pl/klub/ciekawostki/index2.php http://goju.viq.pl/klub/ciekawostki/ dla porównania strona okinawskiego Goju Ryu chociaz z tych stron za wiele sie nie dowiemy http://www.gojuryu.pl/ Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8512 Data: 2011-03-29 01:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie KIEDYŚ! TERAZ schudnę!

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Liczyłam, że w ciagu tych 4 tygodni moja waga ruszy, ale lipa :( Rok temu badałam glukozę i wynik nie był chyba dobry bo miałam skonsultować to z lekarzem, niestety dla mnie olałam to :( Także idę na początku marca na konsultację do diabetologa.Glukoza po 2h spadła poniżej poziomu na czczo. ANKIETA ****DANE [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2016-02-16 13:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podczas przygotowan na mp i mś juniorów w kulturystyce. bede starał sie w miare czesto tu zagladac i opowiadac na ewentualne pytania ...pozdro byki na poczatek podziekowania dla firmy Fitness Authority oraz pana Tadeusza Zarębskiego za pomoc w przygotowaniach oraz sponsoring teraz fotki z poczatku przygotowan gdzie forma nie byla najlepsza albo [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 17963 Data: 2009-09-01 11:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wklęsła klata - do Mawashiego i Galla

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze sztangą na barkach 4x 12 Uginanie nóg w leżeniu na maszynie 4x 12 Łydki Wspięcie na palce ze sztangą na kolanach 4x 20 Barki Wyciskanie sztangi sprzed głowy w staniu 4x 12 10 8 8 Unoszenie sztangielek bokiem w górę 4x 10 Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 3x 10 Prosze o jakieś rady lub ćwiczenia dla skorygowania tej rady. Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12717 Data: 2005-04-21 17:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROFESJONALNY EKSPERYMENT: WEŹ UDZIAŁ !!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z waszą wyuzdaną wyobraźnią. Proszę rzucać tematy i ogólniki jak eksperyment miałby wyglądać w waszym mniemaniu. Miejcie na uwadze to aby wyniki eksperymentu miały wartość dla nas- światka sportowców. Nie chcę powtarzać eksperymentów które miały już miejsce lub takich których wynik jest przewidywalny. Np. to czy kreatyna działa (wiadomo że tak [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2010-11-04 20:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do zakończenia ‘ kariery’ na siłowni… Teraz mam znowu więcej czasu i postanowiłam wziąć się za siebie czyli wracam na siłownie. Zanim jednak wybiorę się do tego nowego dla mnie miejsca( niestety przeprowadziłam się ostatnio na osiedle gdzie jest tylko jedna typowo męska siłownia) prosiłabym o kilka porad/sugestii. Wiek : 21 Waga : 56 ( [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2013-07-25 19:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej Majchrzyk mistrzem świata WFF/WBBF

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] o wiele szerszej części miłośników sportów siłowych. Także ,każda z tych federacji ma trochę inne kategorie,troche inaczej sędziują,nagradzają. Jest też ogromny plus dla kulturystów-robiąc formę na jedne zawody,moga wykorzystac i sprawdzić swoje przygotowanie do zawodów , także w innych formułach i innym zestawie sędziów i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7490 Data: 2012-10-16 09:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faza negatywna ruchu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zaobserwowałem, że praktycznie każdy opuszcza sztangę szybko, bez zwracania uwagi na fazę negatywną, nawet ludzie wyraźnie mający duże doświadczenie na siłce i jest to dla mnie zastanawiające. Mam teraz cykl na masę, we wszysktich ćwiczeniach moje osiagi sie polepszają, ale z klatką jest co raz gorzej, ostatnio podczas wykonywania 5 serii [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 11257 Data: 2010-02-21 11:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taki dziennik może mnie dodatkowo zmotywować do cięższej pracy. :) Ćwiczę od sierpnia z łącznie miesięczną przerwą (choroba, brak kasy) efekty są całkiem zadowalające jak dla mnie, ale kilka rzeczy trzeba zmienić Dane: Imię: Tomek Wiek: 16 lat Wzrost: 182 cm Waga: 81,5 kg Staż: 5 miesięcy z przerwami (2 x 2 tyg.) Wymiary: Klatka: 105 cm [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 16770 Data: 2008-01-25 23:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC Undisputed 2009

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] że prace nad grą trwają widzimy na nim skanowanie sylwetek zawodników którzy będą w grze. http://www.dailymotion.com/bawzz/video/x5s0ki_ufc-video-game-on-spike_videogames dla tych którzy nie widzieli pierwszego trailera, link: http://www.gametrailers.com/player/22434.html gra ma ukazać się w pierwszych miesiącach 2009, wydana będzie tylko na [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 10:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening na klate jak ktos chce

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] za to co tu pisze niech wezmie pod uwage ze pocislem po tym treningu 141kg wiec +15kg sily poszlo klatka rozpisana procentowo tutaj gdzies na forum byla, procenty policzylem dla 140 kg, przy czym na treningu ciezkim ostatnia seria na raz to byl wynik ktory max moglem podniesc w danym dniu nieco ponad 90% przyszlego rekordu zwykle pon: klata [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6311 Data: 2004-02-26 21:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny/zmian/krytyki. Zdjecia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Dieta :Staram się trzymać Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :kreatyna mono. olimp i gainer Mass Core Ostatnio przerabiany plan: tez na mase w dziale dla zaawansowanych (zostałem zmiażdżony \-) ) Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): wyciskanie 100kg, martwy 110, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2014-01-04 19:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do speca, ale nie od laika ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie mam problemu z dostarczaniem odpowiedniej ilości białka z samej diety, jednak nawet jedna grahamka dziennie, i odrobina jakiegoś ciemnego ryżu czy makaronu zdziała cuda dla mojego podniebienia ;] help! ;] Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 81 Wzrost: 181 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 90 Obwód uda: niewazne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2009-12-16 19:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia pewnej redukcji - co dalej?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] waga zdążyła wzrosnąć do 85kg, starałem się kontrolować to co jem, ale nie byłem przyzwyczajony do tak małej ilości ruchu. Kontynuowałem w tym czasie tour de lekarze. Był to dla mnie trudny okres- miałem wrażenie, że nie wiele mogę zrobić (cały czas próbowałem powrócić do ruszania się, ale robiłem to zbyt "agresywnie"). W styczniu 2019 moja waga [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2019-08-30 23:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bilogicznie frakcji, zwieksza syntezę glutationu. Preparat przeznaczony do stosowania przez osoby aktywne, w tym sportowców amatorów i sportowców wyczynowych, jak i dla rekonwalescentów oraz w wypadku niedostatecznej podaży białka z diety. Extensor ACTIVE 80% dostępny jest w opcji bezsmakowej, bez dodatku słodzików, barwników i innych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12115 Data: 2006-11-03 16:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)