Mam do sprzedania notebook. Pisałem na nim programy, ale można też na nim robić wiele innych rzeczy. Wymaganiami nie powala ale dla programistów jak znalazł http://www.allegro.pl/item437088200_compaq_armada_1540d_cd_rom_2gb_wysylka_gratis.html Proszę również zachować komentarze dla siebie, tutaj tylko oferty. Przez ręce przewinęło mi się wiele [...]
[...] nażekam jestem ciekaw tylko następnej puszki jak zamknę jakie będą efekty treningi przeprowadzam dosyć intensywne i z dużym obciążeniem zaś nie odczówam dużego zmęczenia jak dla mnie animal jest jedną z lepszych odżywek dostępnych na rynku nie bez powodu tyle czasu nie była dostępna na naszym rynku obecnie przebywam na wyspach i nie odstawie [...]
Witam.Chcialbym niedlugo przejsc z treningu dla poczatkujacych do srednozaawansowanych w tym celu chce kupic line(gume) rozciagajaca taka jaka jest na zdjeciach w dziale trening dla sredniozaawansowanych jednak na allegro nie moge takiej znalesc ani podobnej jak mozna to moge dac linki.Wszystkie te expandery liny sa dlugosci 1metra. a na zdjeciach [...]
Cześć . Mam problem z wybraniem odpowiedniego spalacza tkanki tłuszczowej i mam nadzieje że pomożecie mi wybrać odpowiedni dla mnie . Jak wiadomo zbliżają się wakacje i czas odsłonić mięśnie bo chcąc nie chcąc nabrałem troche tkanki tłuszczowej . Szukam spalacza który na prawde działa i co ważne NIE JEST SZKODLIWY DLA ZDROWIA . Wole żeby był [...]
[...] radze sobie całkiem przyzwoicie, w roku 2011 jaki i 2012 zająłem IV miejsce w MP Strongman HARLEM. Liczę na to że rok 2013 wspierany suplementami Hi Tec będzie równie owocny dla mnie. Dodam jeszcze tylko że moja przygoda ze sportami siłowymi rozpoczęła się w wieku 16 lat (typowa amatorka ) a pierwszy start w zawodach Strongman miałem w roku 2006, [...]
[...] końcu postanowiłam wprowadzić to w życie. Jeśli chodzi o treningi to tak jak pisałam, są to najczęściej dywanowe programy treningowe. Zaczęłam też wprowadzać trening siłowy dla początkującej Lady i chciałabym się tego trzymać, jeśli uznacie to za dobry pomysł. Moim problemem są częste wyjazdy w tygodniowe delegacje, gdzie nie mam dostępu do [...]
Witam! Nie wiem czy to dobry dział,ale mam taką prośbę: Czy jest ktoś taki,kto opisałby dla mnie i nie tylko dla mnie chociaż po jednym konkretnym zdaniu wszystkie X-pandy?TZW które pierwsze wyszły na rynek,które są najlepsze,które są gorsze i ten jeden najbardziej polecany.Ogólnie to swoje odczucia i opinie.(Jeżeli zrozumiecie co tu napisałem to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] waże... 51kg. Chciałbym przytyć chociaż te 10 kg. Ale nie wiem jak.. Na siłownie byłoby głupio chodzić z taką wagą i taki chudy. Wydaje mi się, że najpierw waga potem rzeźba dla mnie by pasowało. Macie jakieś pomysły? Najlepiej do domu. Zacząć więcej jeść? Ile posiłków. Jakieś wskazówki? Jest to dla mnie bardzo ważne, bo czuję, że czas zmienić [...]
Witam Was. Poczytale sobie ostanio na forum o HST,i postanowilem wyprobowac ten trening.Skonczylem juz mikrocykl 15tek ale zastanawiam sie czy bedzie to dobry trening dla mnie(troche pozno).Staz 3lata.Moje wymiary to: klata-106 bic-40 uda-59 waga-85 ogolnie jest oki ale w sumie chcialbym poprawic troche gestosc miesnia bo wszystko ma jakies [...]
[...] chce("Nie bij się,bądź grzeczny"-Mama) i nie umie się bronic.Efektem tego jest regularny oklep od kolegów z klasy.We wtorek zaprowadze go na pierwszy trening karate KK dla dzieci.Czy jest to dobry styl dla dzieci w jego wieku??Sam ćwicze judo,więc nie mam porównania.Głownie chodzi mi o to ,aby otrzaskał się troche na treningu i przestał być [...]
[...] siłowym wykonywać cardio/interwały - żeby zapobiec zalaniu brzucha? 2. "Na masie" lepiej jeść więcej tłuszczy czy węglowodanów? Która opcja będzie "bezpieczniejsza" dla organizmu czy jest to kwestia indywidualna? 3. Jak myślicie, czy przytycie 3kg (u kobiety) może dużo zmienić w sylwetce czy jest to zbyt mało kilogramów, aby cokolwiek [...]
[...] razie mam pytanie do uderzaczy - czy spotkaliście się na polskim rynku z rękawicami typowo sparingowymi tzn. dość duże i grube i jaki kask polecacie? Szukam sprzętu zarówno dla dzieciaków jak i dorosłych - dla tych drugicz szukam kasku z ochrona podbródka i kości jarzmowych. Czy może słyszał ktoś coś o kasku który szczególnie dobrze trzyma się [...]
Witam,mam na sprzedaż nowy Depilator Braun Silk.Epil 5 Xelle :-) Świetny prezent dla ukochanej. Cena to +/- 200 zł, możliwość negocjacji ,dla porównania taki depilator można dostać za 248 + koszty przesyłki http://www.ceneo.pl/19975336 . Podam gg w razie innych pytań - 6848574 :-PP Trochę info: Depilator Braun Silk.Epil 5 Xelle Legs & Body 5280 [...]
witam mimo ze to moj pierwsyz post na forum mam nadizeje ze bedzie ktos w stanie mi pomoc w miare prsotym jezyka bez jakis nazw dla zaawansowanych i mam tez nadzieje ze takiego tematu nie bylo( nie che smiecic forum ale jest to naprwde dla mnie wazne) wiec tak mam 18 lat i jestem pilkarzem mam 182 waze 73 kg i za nic na swiecie nie moge przytyc [...]
Mam oficjalne potwierdzenie od instruktora bas3(''czarnego'') ze dr BRYL otwiera możliowość szkolenia w bas3 w dwóch uzupełniających się formach szkoleniowych: -warsztaty i seminaria(przewidziane dwa w 2004roku) -obóz treningowo szkoleniowy(przewidziane dwa w 2004roku) W 2005 roku przewidziany jest jeden kurs instruktorów BAS 3 Początek [...]
[...] mam widoczne zarysy górnych mięśni brzucha, ale wiadomo dąży się do ideału. Jak to przed wakacjami czas na redukcje, chciał bym 8 kg spalić wyliczałem sobie zapotrzebowanie dla endo wg tego schematu co na górze przyczepiony jest i wychodzi mi ~3300kcal. czy to nie za mało? pytam ponieważ u scoobiego ( [...]
[...] Club poinformują o wszystkim na konferencji prasową, która odbędzie się w dniu 12 marca. Info z: http://www.budo.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=1724 Spodziewałem się że Nastek zawalczy na KSW,a z tego newsa wynika że być może powstaje konkurencyjna oryganizacja dla Konfrontacji Sztuk Walki. Jestem ciekaw doboru przeciwnika dla Pawła.
[...] naturalnego testosteronu, siła jest super - ale za cenę braku pożądania seksualnego, przy 2 kapsułkach dziennie moje libido wynosi jakieś 5%, co pokazuje jak ważne są dla nas estrogeny. Ciekawi mnie więc czy można by to jakoś ominąć np przez zażywanie tabletek antykoncepcyjnych dla kobiet albo tkzw morning after pill? Czy zażywanie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zredukować. Mam w domu siłownie i wszystko co potrzebne do treningu. Teraz prosze o jakąś rade. Jak mam sie odżywiać żeby zgubić oponkę.? Jakiś przykładowy plan treningowy na rzeźbe dla średnio zaawansowanego młodzieńca... Prosiłbym o rade to dla mnie ważne, z GÓRY DZIĘKUJE!!! Czekam z niecierpliwością na odp! Każdą rade spróbuje wykorzystać!
Witam, chciałbym się dowiedzieć czy jest jeszcze dostępny rabat dla użytkowników forum sfd ? jeśli tak to czy można go połączyć wraz z aktualnym rabatem 5% dla fanów sklepu na fb ?