[...] do organizmu to co jest w niej najcenniejsze i w ilości takiej, jakiej domaga się nasz organizm. To co nam poleca producent jest to dawka optymalna. A tak na co dzień i dla każdego: zawarte w soi witaminy, minerały i aminokwasy poprawiają pracę mózgu, pamięć, wzmacnia skórę, włosy, dostarczają budulec naszym mięśniom. oraz Jedzenie dużej [...]
[...] degradacji substancji czynnej następuje znacznie szybciej). Zagrożenia wynikające z uzycia leku po dacie Sama mniejsza ilośc substancji czynnej leku oczywiście nie jest dla nas największym zagrożeniem, nic się przecież nie stanie jesli zamiast 250mg wbijemy 200mg np testosteronu. Największym problemem są substancje powstające w wyniku [...]
[...] chłopakiem. Gorzej u "Dominatora" z gotowaniem. - Ponad 200 dni w roku spędzam poza domem, więc z góry skazany jestem na stołowanie się w restauracjach - tłumaczy. - Ale dla przyszłej wybranki serca mam małą podpowiedź. Jeśli potrafisz przygotować przepyszny czerwony barszcz z uszkami, a na drugie bigosik z chrupiącym schabowym, to masz u [...]
[...] Szukam szukam szukam i naprawde nie potrafie znalezc albo naprawde jestem slepa lub po prostu zle slowa kluczowe wpisuje. Takze prosto i sensownie albo gdzie znajde jak dla siebie to naprawde dobrac (w co watpie jesli to indywidualne chyba ze macie tu gdzies jakies tajne "wzory" hehe), albo niech ktos mi powie jakie proporcje dobowe na BWT [...]
[...] oczekiwanych efektów. Moim priorytetem jest zgubienie zbędnego tłuszczu i zbudowanie wyrzeźbionej, harmonijnej sylwetki - np. jak sprinter, czyli bez przesady (bez obrazy dla kulturystów - każdy ma inne priorytety, ale najważniejsze, żeby ćwiczyć, a nie być małą rozlazłą płaczącą dziewczynką). W oparciu o moje oczekiwania (jak również żony, [...]
[...] korzenia pokrzywy z owsem zwyczajnym prowadzi także do wzrostu siły aerobowej i wytrzymałości mięśni. Ekstrakt roślinny z owsa zwyczajnego używany w niektórych kulturach dla wzmocnienia siły zarówno ducha jak i ciała, znany jest również z właściwości uwalniających testosteron blokowany w innych związkach w organizmie. Owies stosowano również [...]
[...] ćwiczeń fizycznych. Korzystne działanie występuje w przypadku stosowania 3g kreatyny dziennie. Ludzki organizm wytwarza niewielkie ilości tauryny, które są jednak zbyt małe dla osób wykonujących wysiłek fizyczny. Dlatego też Muscle Serum zostało wzbogacone o kreatynę i taurynę, aby wspomagać organizm podczas intensywnych ćwiczeń fizycznych. [...]
Hej! Jestem nowa, zupełnie nowa...Chciałabym schudnąć i nabrać trochę masy mięśniowej do wakacji. I oczywiście w wakacje kontynuować ćwiczenia ale bardziej dla przyjemności. Od czasu do czasu sobię poćwiczę intensywnie. Tak jakby skubnę tego i tamtego ale nic bardziej na poważnie. Więc moje wymiarki: Mam/Chcę mieć: talia: 72/62-60cm brzuch: [...]
[...] Kelton HOTEL&SPA Raptor I o wartości 1599 zł. Dla tych którzy wycisną w przedziale od 80 kg do 100 kg losowanie naszego zestawu Kelton HEAVY zestaw HEAVY Tryton VII a dla uczestników wyciskających w przedziale od 60 kg do 80 kg losowanie zestawu Kelton HEAVY zestaw HEAVY Hyperion II. Losowanie nagród odbędzie się 15.11.2009 na stoisku [...]
Witam, to znowu ja, mam problem z planem dla koleżanki Tzn. już wyjaśniam: mam koleżankę która chce zacząć ćwiczyć ma do dyspozycji: rowerek stacjonarny i steeper i to co w domu czyli krzesła itp. Chce mieć chudsze uda i plaski brzuch (choć i tak już ma płaski bez żadnego kaloryferka(ale wymPragania) ) oszę pomóżcie mi ułożyć dla niej plan bo ja [...]
[...] SWANSONA I KAIZENA ZA 250ZŁ Aby temat był ciekawszy piszcie, proponujecie które z suplementów naszych firm widzielibyście jako składowe zestawów. Można napisać kilka słów dlaczego te lub inne suple są dla was wartościowe, czy ze względu na specyfikę sportu jaki uprawiacie itp. Pod koniec wybierzemy według nas najciekawsze zdjęcia, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 3*30 13. Motylek – ręcę na górę i boki 3*12-15 14. Ręce obydwie ściąganie do środka 3*12-15 15. Drążek stojąc z wysokości brzucha w dół 3*12-15 15-20 minut biegania Był on dla mnie dosyć sporym wyzwaniem, ponieważ ostatnie 2 lata spędzałem praktycznie wyłącznie siedząc, w ogóle się nie poruszając, ale już po nim widziałem efekty. Następnie [...]
[...] JAK I DLA PUBLICZNOŚCI Sklep Decathlon Kartuska ufundował puchary, medale, dyplomy oraz nagrody rzeczowe o łącznej wartości 2.000 złotych, nagrody przeznaczone są nie tylko dla zwycięzców - będą losowane także wśród wszystkich uczestników. Przy tak dużej puli szansa na ich zdobycie jest naprawdę duża. Szczegółowy regulamin zawodów zostanie [...]
[...] ci się kobiety w Stanach? Mariusz Wach: (śmiech) A mieliśmy rozmawiać o boksie! Na pewno nie są tak ładne jak w Polsce. Są różne do wyboru i do koloru. Każdy facet znajdzie dla siebie jakąś. Ale ja się za dziewczynami nie oglądam, bo w Polsce mam ukochaną, narzeczoną Martę, matkę mojego synka Oliwierka. - Wiele miesięcy jesteś w Stanach, więc [...]
[...] ją przed destrukcyjnym działaniem różnych toksyn, leków i alkoholu. Zalecane dawkowanie Należy przyjmować 3 tabletki dziennie. Ostrzeżenie: Produkt przeznaczony dla osób powyżej 18 roku życia. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt [...]
[...] rozwój. Ryboza z kolei jest cukrem prostym, wchodzącym w skład kwasów nukleinowych (DNA i RNA). Umożliwia ona utrzymanie wysokiego poziomu energii, co jest niezwykle w ważne dla procesów anabolicznych. NUTREND Creatine 1000 zawiera również monohydrat kreatyny najwyższej jakości - 1 tabletka to aż 1000mg czystej substancji aktywnej. Informacja [...]
Witam, chciałam zadać pytanie w dziale dla niezarejestrowanych, ale tam system kazał mi się zalogować wiec się zarejestrowałam . Zaczynam moja przygodę na siłowni i chciałabym się poradzić oraz upewnić w kilku kwestiach. Poprzeglądałam już forum, dzięki czemu nieco wiem dzięki i nie byłam "zielona" rozmawiając z trenerem. Wszystkiego z nim nie [...]
VPX Black Pearl RTD - 240ml /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1caf1605a98d47b4b5ebfc7befc7969a.jpg OPIS PRODUKTU Coś dla tych, dla których przyjemnośc z życia intymnego jest sprawą przewyższającą inne zainteresowania ;) Medykamenty typu "Viagra" sprawdzają się doskonale i rzeczywiście dodają drzewa do ognia. Jednak co się stanie jeśli ogień tylko [...]
[...] 3 serie 12,10,8 4. Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie 3 serie 12,10,8 4a. Swobodne zwisy 1 minuta + Rozciąganie. 5. Ściąganie drążka wyciągu górnego do karku 2x20 dla rozciągnięcia. Triceps: 1. Wyciskanie francuskie na płaskiej 3 serie 12,10,8 2. Wyciskanie francuskie siedząc 3 serie 12,10,8 3. Pompki na poręczach 3 serie 12,12,12 [...]
Redukcja do wakacji!!!
