[...] jest za duzo...? Jak skoncze brac omke i metke to mam zamiar dokupic sobie 10ml winka i w ostatnim tyg je dorzucic i potem zrobic odblok i co by mnie najlepiej odblokowalo.... Nie piszcie mi odpowiedzi ze oma i meta nie jest dla mnie bo ja juz mam towar zakupiony wiec planuje od poniedzialku zaczac dzialac za Konkretne odp: dam soga Pozdrawiam
[...] Jak and Daxter Zaginiona granica PL Cena jest do uzgodnienia. Piszcie propozycje w temacie albo na PRIV. Zdjęcie mogę wkleić na życzenie ale dopiero jutro bo jest ciemno i nie zrobię zbyt dobrego zdjęcia. EDIT: Oczywiście wszystko załatwione byłoby przez allegro dla większego bezpieczeństwa. Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2010-11-24 21:16:35
Witam Szukam porady indywidualnej dla Cyklu jak napisałem w ankiecie ostatni cykl składał sie z 30 amp enan Alpha Pharma (oryginał) oraz 150 metki z tej samej firmy oczywiście odblok clomid hcg i nolva cykl trwał 12 tyg teraz chce zacząć 3 cykl i pytanie Do was myśle o połączeniu enana z boldkiem lub deką ewentualnie może coś innego ? chciałbym [...]
[...] zmniejszenie tkanki tłuszczowej. Drugim zaś utrzymanie formy i rzeźbienie ciała oraz przyrost siły. Po nowym roku będę mieć dostęp do siłowni. Chciałbym uzyskać jakieś porady co do diety i suplementów. Kolega poradził mi HMB Olimpa mega caps albo HMB revolution, wymienione suplementy spełnią moje wymogi? Może ktoś poradzi coś lepszego dla mnie.
[...] diety, bo później korekty jakieś w Waszej strony i jeszcze więcej z tym zachodu. Dlatego oczekuję propozycji co do diety od Was. Może ktoś ma już coś gotowego, co byłoby odpowiednie dla mnie. Acha - jestem systematyczny i nie zależy mi, żeby przybierać masy 5kg/tydzień. Raczej spokojnie. Powiedzmy 10kg/rok w zupełności wystarczy. Pozdrawiam.
Witam. Mam 18 lat. 65 kg wagi i 180 cm wzrostu. Moja sylwetka jest okropna (przynajmniej dla mnie). Chciałbym to zmienić. Dlatego przyszedłem tu z prośbą do Was, abyście mi choć trochę pomogli i naprowadzili na drogę, by zmienić swoje ciało. W domu mam do dyspozycji jedynie ciężarki, ewentualnie drążek. Głównie mi zależy, żeby mieć dużą "łapę", [...]
no to wiec pozdro dla wszystkich mam pytanka cwiczylem rekreacyjnie na sucho troche na hmb bialka itp.ogulnie jestem mlody i chudy zamuwilem sobie dwie paki mety no wiecie chce sie troche bardziej i mszybciej pszypakowac a naczytalem sie troche strasznych zeczy o metce ale najbardziej sie boje tego ze bende mial jakies problemy z erekcja i wogule [...]
[...] lędźwiowym, przy badani rtg wyszło ża mam skłonności do kręgozmyku, uprawiam trochę grę w kosza po której te bóle się nasilają. Z zebranych informacji wynika że "dobry" dla kręgosłupa byłby basen. Chodzę dwa razy w tygodniu i pływam po 40-50 długości basenu, w 95 % jest to żabka która podobno w tego typu dolegliwościach nie jest nalepszym [...]
W związku z tym że na rynku jakoś ciężko znaleźć książkę z zakresu dietetyki sportowej i suplementacji dla nas, praktyków sportów siłowych, zwracam się z apelem do Marka C. - niech Pan coś takiego napisze Wiem, że wielu uczestników tego forum, atakże wielu moich kolegów którzy tu zaglądają, byłoby zainteresowanych kupnem takiego dzieła. Koledzy [...]
Mam 240 tabletek matrix 7 + 1100g nitrobolonu 2 . Jak to dawkowac dla jak najlepszych i trwalych przyrostow ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 67 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : magna power i aakg Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - [...]
US jest pewnie rajem dla ludzi chcących kupić odrzywki, problem w tym że jest tego tutaj dużo za dużo.. i na dobrą sprawe nie ma nic z tego co polecacie, bynajmniej ja mam problem w znalezieniu tego.. więc jeśli ktoś z US czyta to forum i zna się na rzeczy z chęcia wysłucham porad co kupić aby cały proces nie kończył się tylko częstą wizytą w [...]
[...] ok 1rok)zainteresowłem się suplementami itp. Brałem kreatyne 500g teraz biore takie cudo firmy olimp Gain Bolic 6000.Prosze o info o szeroko pojetych konsekwencjach dla organizmu tych produktów...mozna je przedawkować? i jak to się objawia, czym to grozi? czym grozi generalnie zazywanie tego produktu(Gain Bolic 6000) Jaki mogą mieć wpływ [...]
Nie wiem, czy powinienem... Na forum Animal, jest prowadzony "blog" pewnego kulturysty, który pisze swoje przemyślenia na temat kulturystyki. Facet pisze głównie o sferze psychologicznej... Dla mnie super tekst. Zrobiłem prezentacje w PowerPoint. Koles na fotach to wlasnie autor tego pamiętnika. Przeczytajcie całość i powiedzcie, że tekst jest [...]
Bas Ruten - jeden z najlepszych zanwców sztuk walki, trener naszego polskiego "młota" Cris'a Horodeckiego walczącego dla Anakond, w kanadyjskiej lidze MMA zwanej IFL, uczy jak szybko i skutecznie zakończyć każdy street fight nawet barowy i z wieloma przeciwnikami na raz http://www.metacafe.com/watch/830218/lethal_street_fighting/ [...]
witam mam problem z ulozeniem diety dla mojej dziewczyny, mam nadzieje ze pomozecie mi swoim doswiadczeniem :) ja wdrozajac Wasze wskazowki widze efekty ;) masowka pelna para 3 tyg +4kg :) wiec mam nadzieje ze podpowiecie cos dobrego :). Kilka słow o Niej :) płeć : Kobieta wiek : 22 lata wzrost : 168 waga: 67 kg cel : utrata 8-10kg aktywnosc [...]
[...] Kalorie z białek 610 Kalorie z tłuszczy 610 Zapotrzebowanie Ilość węglowodanów 203 Ilość białka 152 Ilość tłuszczu 68 czy dobrze to jest przygotowane zapotrzebowanie na ww, białka, tł??? jak układam diee wg tego to jest to niby dieta dla modelek:D zawsze jak próbuje się za to zabrać to wychodzi zadużo ww ok 200% dzienneko zapotrzebowania:/
Witam! Wiem, że temat białka był poruszany setki razy. Wszystko uwaznie czytam i ucze sie. Mam jednak pytanie dla tych co z nie jednego shakera białko jedli:) Jakie jest najlepsze białko, niewazne czy izolat, koncentrat, mieszane itd. Bez wzgledu na smak, cene czy rozpuszczalnosć. Chodzi o EFEKT!! Ja zjadłem kilka puszek przez 2 lata(scitec, [...]
[...] Mikołaj w tym roku padł na deski kiedy ujrzał cenę jaką zbiły Mikołajki Keltona! Specjalnie dla Was szalone Mikołajki nieźle obniżyły cenę uchwytu na worek bokserski HD19 teraz tylko 139zł zamiast 199zł Poczuj uderzenie obniżek cenowych w te Święta---> [...]
Witam, mam zamiar kupić sobie sandbaga i ćwiczyć z nim w domu jako uzupełnienie bjj. Producent podaje że optymalna waga wypełnionego worka to 15 kg, max 20 kg. Ważę powyżej 90 kg i tu mam pytanie - czy ten worek nie będzie dla mnie za lekki? Cwiczył ktoś z czymś takim, opłaca się kupić takie coś czy lepiej na siłownie chodzić ?
