SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Arnie rzadzi

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ochrony klimatu - również to jest marzeniem Demokratów, w każdym razie w Kalifornii, która zawsze chce być awangardą Ameryki. Gubernator chce działać na dużą skalę, dlatego zawiera spektakularne narodowe i ponadnarodowe sojusze na rzecz ochrony środowiska. W tym celu na jednej z imprez podczas kampanii wyborczej pokazywał na ogromnym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2006-11-09 09:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artykuł o nie potrzebnym bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i oraz inicjator anabolizmu (leucyna). Zanim jednak wyjaśnię w prosty sposób ten mechanizm spróbujmy odpowiedzieć sobie na kilka podstawowych pytań. Co jest najważniejsze dla organizmu? Najważniejszą rzeczą dla organizmu jest przetrwanie/przeżycie, dlatego wytworzył on wiele mechanizmów obronnych oraz adaptacyjnych do różnych (często bardzo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2013-03-10 14:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROGRAM 100 POWTÓRZEŃ

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sposób świadomy chcieli ukształtować własne ciało. Ale mimo pewnych żelaznych reguł gry "mięśniowej" wciąż pozostają pewne odcinki do końca niezbadane. To właśnie są rezerwy dla dalszego doskonalenia swojej osobowości i ciała. Program 100 powtórzeń można porównać z wejściem w trzeci wymiar. Towarzyszy mu wielki wysiłek, emocje maksymalna [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2006-02-13 21:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Koszykarza

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koszykówka jest dyscypliną szczególnie wymagającą dla osób ją uprawiających. Bardzo szybkie tempo gry, zmienna intensywność wymaga znacznych pokładów energii i wykorzystania ich w ciągu całej gry. Aby jak najlepiej wykorzystać nasze możliwości i umiejętności podczas meczu nie może nam zabraknąć energii. Uniknięcie takiej sytuacji zależy w dużej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2009-06-17 13:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Le Parkour - info ogólne

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] wstecz do życia Raymonda Belle. Miał on tragiczne dzieciństwo. Zamordowano mu ojca, a matkę odseparowano podczas zamieszek w Wietnamie w 1954. Francuska Armia stała się dla niego domem, został zwerbowany do Dalat, gdzie dostał wojskową edukację, która ukształtowała mu charakter na całe życie. Po przeniesieniu się do Francji, gdzie urodził [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8274 Data: 2007-05-02 15:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety głodówkowe - cała prawda o nich.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spadek wagi naszego ciała,ale w rzeczywistości poziom tłuszczu jest nie tylko ten sam co przed "kuracją"-może być nawet wyższy!Zdziwiona? Kalorie to żrodło energii dla naszego organizmu.Skoro organizm ich nie otrzymuje, znacznie zmniejsza sie ilość energii.A skoro mamy mało energii to po co ją jeszcze marnować? Diety głodówkowe [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-09 01:16:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cynk - booster testosteronu

    Temat
    Badania naukowe

    [...] z białkami jest już praktycznie wykorzystany i nie wykonuje żadnych zadań. Z kolei wiązanie testosteronu z albuminą nie jest wiązaniem silnym i jest ono łatwo odwracalne, dlatego też określenie biodostępny testosteron (BAT) odnosi się do sumy "wolnego" testosteronu i testosteronu związanego z albuminą. Okolo 60% testosteronu jest w formie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 04:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 30kaps. Opis BCAA X-TANK to niezwykle efektywny preparat, zawierający aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach bocznych (L-leucynę, L-izoleucynę i L-walinę) w optymalnej dla organizmu proporcji 2:1:1. Wykazują one silne działanie anaboliczne i stanowią blisko 40% suchej masy mięśniowej. BCAA X-TANK uzupełniono o taurynę, L-tyrozynę i Wit. B6. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8064 Data: 2012-06-29 15:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na 3cm w bic.......

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tricepsu. Aby jeszcze bardziej zaskoczyć mięśnie, mieszaj ćwiczenia. Mógłbyś połączyć uginania ramion z gryfem oraz prostowanie tricepsu po 6 serii z 6-8 powtórzeniami dla każdego ćwiczenia, następnie wykonać uginania na modlitewniku i prostowania na wyciągu i pompkami na poręczach w 2 seriach po ponad 20 ruchów dla każdego ćwiczenia. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2003-11-30 13:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] była rywalizacja na BF. Tam przez krótki czas osiągnąłem więcej niż w poprzednim całym okresie. Dość mocno się zredukowałem i dołożyłem trochę mięśnia. Potem trenowałem dla utrzymania formy, a następnie zrobiłem lekką masę. Byłem zadowolony. Przybrałem do 94kg, ale pas nawet minimalnie spadł do 93 cm. Przy 170 cm wcale źle to nie wyglądało. [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 18519 Data: 2009-11-01 18:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLECY w splicie wg Wodyna

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] DOBOR CWICZEN *zawsze zaczynaj od martwego ciagu - nawet nie mysl ze Mc to cwiczenie na prostowniki- to cwiczenie na cale plecy , mogłbym napisac cała litanie argumentow dlaczego powinien byc pierwszym cwiczenim w tym treningu... ale to materiał na oddzielny artykuł .. wspomne tylko ze podstawowa zasada nakazuje pierwszoplanowe wykonwanie [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 01:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Detoksykacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Do regeneracji glutationu potrzebny jest selen i energia. Jeśli jednak glutation zostanie zużyty do usunięcia cząsteczki toksyny - jest on bezpowrotnie stracony dla komórki. Dla wyrównania bilansu komórka musi wytworzyć nową cząsteczkę glutationu z cysteiny, glutaminy i glicyny. Można o tym wszystkim poczytać w podstawowym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2009-09-25 22:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hałas jako przeszkoda

    Temat
    Poradnik

    [...] swej nie pozwala na pełną koncentrację? Usztywnienie ruchów. Zwykle po pewnym czasie następuje adaptacja do natężenia hałasu, ale nie jest to proces jednorodny i typowy dla każdego osobnika. Są ludzie reagujący aktywnie, biernie lub niezmiennie. Pierwsi doznają przeżyć emocjonalnych o charakterze dodatnim lub ujemnym, natomiast drudzy - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11342 Data: 2008-04-13 17:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .............................UWAGA:............................. Są 2 opcje dla wygranych ! WYBRANYCH BĘDZIE 10 osób i będzie wyglądało to tak : - OSOBY które wygrają i jadą na FIBO 2011 otrzymają nagrodę na miejscu, tą nagrodą będzie : Wejściówka na FIBO 2011 i opakowanie NAJNOWSZEGO „ ELEKTRYZUJĄCEGO" PRODUKTU TREC -a !!!!! - OSOBY które [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 13994 Data: 2011-04-05 14:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] substancji. Wielu ludzi chce po prostu zarobić szybko pieniądze. Po czymś takim można dostać alergii, bardzo mocnego trądziku. Podróbki są tak podobne do oryginałów, ze dla tych, którzy nie widzieli przedtem oryginałów, nie są do odróżnienia, Niżej zamieścimy listę, która pozwoli sportowcom odróżnić oryginały od podrób. 1) większość [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-21 00:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~TAJEMNICA ZDROWEGO JEDZENIA: 27 waznych porad ~ !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moze i wam sie przyda kilka wskazowek odnosnie diety wiec oto i pisze: Wsrod produktow odzywczych godnych duzej uwagi znajduja sie wytwory "jedzeniopodobne", tym grozniejsze dla organizmu im bardziej smaczne. Pozniewz ogromnaczesc spoleczenstwa nie zdaje sobie sprawy z zagrozen, jakie niesie ze soba nowoczesne jedzenie. Oto szereg uwag, ktore [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-21 19:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2016-2017

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] zawodników przy zgłaszaniu drużyny do rozgrywek. 3.Punktacja: Gol z karnego - 1 pkt Gol napastnika - 1 pkt Gol pomocnika - 2 pkt Gol obrońcy - 3 pkt Gol samobójczy - 1 pkt dla rywala 4Punkty zdobywają tylko piłkarze wybrani do podstawowego składu na daną kolejkę 5 Do punktacji liczą się tylko mecze ligowe 6W połowie rozgrywek otwarte zostanie [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-29 21:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aby zmaksymalizować efekty intensywnych treningów i szybciej się regenerować? Próbowałeś już różnych środków, ale nie byłeś do końca zadowolony z ich działania? Właśnie dla takich ludzi jak Ty powstał nowy preparat z prestiżowej serii (X)PACK. Przedstawiamy TESTO(X)PACK – najbardziej kompleksowy booster hormonalny dla profesjonalistów. To [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8411 Data: 2012-06-29 14:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robić Masę, Czy brałeś do tej pory jakieś Suplementy lub Odżywki. Dowiemy się w ten sposób jak ci pomóc , czy Kreatyna, Gainer lub inny Suplement/Odżywka jest potrzebny dla CIEBIE !! czy wystarczy tylko ułożyć dietę po której jest 50-60% Sukcesu JEŚLI CHODZI O WSZELKIE DIETY I ODŻYWANIE ZAPOZNAJ SIĘ Z DZIAŁEM ODŻYWIANIE - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-06 16:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tkanki tłuszczowej. Wiadomo, jeżeli pragniemy cieszyć się z estetycznej, muskularnej sylwetki to musimy zadbać o dodatni bilans azotowy oraz pełen aminogram dostępny dla organizmu w okolicznościach wzmożonego zapotrzebowania. Jakie dokładniej zastosowanie mają BCAA i po co nam one? /SFD/2018/1/15/d4bfd2890b0d470c9debc9591c9bc711.jpg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2018-01-15 12:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)