[...] środków produkowanych przez normalne koncerny farmaceutyczne typu Jelfa, Galenika czy Aburaihan. Jak wiadomo są to poważne,potężne firmy które nie bawią się w podróbki dla "sportowców". Wiadomo także że wszystkie tego typu fałszywki produkują ludzie nastawieni na zysk i resztę mają w d........ Ale nie o tym chciałem. Famę o fali podróbek , [...]
[...] ankiety. wszystkich zainteresowanych prosze o odpowiedz na wszystkie pytania i mozliwe jak najdokladniejsza odpowiedz. prosze takze byscie potraktowali to powaznie, poniewaz dla mnie to bardzo wazne. ankieta polega na tym, zeby powiedziec jakie pozytywne i negatywne efekty podczas i po suplementacji boosterem azotowym zauwazyliscie u siebie. [...]
[...] w mc, czy bandaże zamiast więzadeł w kolanach przy przysiadzie. Idąc dalej, możemy dojść do wniosku, że skoro można wykorzystać obecnie energię sprężystości kostiumu, to dlaczego nie wykorzystać w przyszłości energii sprężystości np. gazu i nie stosować "egzoszkieletu"? W końcu to nie te straszne środki, tylko kostium zapobiegający kontuzjom [...]
Witam! Proszę o ocenę planu dla początkującego. Moim priorytetem są brzuch i plecy, z naciskiem na korekcję postawy. Przez jakiś czas robiłem tylko drobne rzeczy (rolowanie, rozciąganie, trening mobility) w celu poprawy postawy, ale w końcu chcę ćwiczyć FBW i połączyć te dwie rzeczy. Więc stworzyłem sobie taki plan: Poniedziałek : 1. Nogi - [...]
[...] poprawy mojej jakości ciała (przez te 2 miesiące) i wyników siłowych 300-400% progres siłowy ale moja waga jak była 58 jest 58. Do tego trochę obawiam się że będę bardziej silna od większości facetów na siłowni (na przysiadach i ciągach robię więcej niż oni). Mój facet mówi że nie zrobię się babochłopem ale ja zawsze wolę zapytać dla pewności.
[...] 20 sierpnia zeszłego roku w słynnym „Hammerstein Ballroom “ w sercu Manhattanu w Nowym Jorku , organizatorzy postanowili powtórzyc ten spektakularny wieczór dla wszystkich naszych rodakow w kraju i to z jeszcze większą i ciekawszą oprawą niż w USA. botb2 Gala “Best of the Best II" - “Polska Reszta Swiata " , zaprezentuje [...]
[...] tego składnika. Do odbudowy straconej glutaminy zużywane są białka z mięśniowe, powodując utratę tkanki mięśniowej. Zadaniem glutaminy jest powstrzymanie tego negatywnego dla organizmu procesu (glutamina hamuje m.in. produkcję enzymów niszczących białka), przyśpieszając w ten sposób regenerację powysiłkową , co prowadzi do szybszej odbudowy [...]
Witam Już raz zadawałem podobne pytanie ale nie dostałem wystarczającej odpowiedzi. Zacząłem cwiczenia na siłowni mialem 1 msc przerwy spowodowany kontuzja - cwiczylem dopiero 3 msc. Teraz 2 tygodnie cwicze FBW 3x w tygodniu. Dla uzupelnienia diety ktorej niby nie posiadam ( staram sie jesc jak najwiecej ryzu, piersi z kurczaka warzyw i owocó ) [...]
Cześć wszystkim. Mam do sprzedania nowe Nike TIEMPO MYSTIC IV AG rozmiar 44. Nike'i kupiłem niespełna miesiąc temu dla siebie z myślą o zbliżającym się sezonie, jednakże jestem zmuszony je sprzedać z powodu nie wyleczonej kontuzji Miałem je raz na nogach podczas mierzenia i próby kontaktu z piłką w domu. Komfort jest niesamowity, mięciutkie, [...]
[...] 4s (słabo to idzie 4-6 powtorzen max) MC 4s piramidka w gore wiosłowanie 3s 8-10powt szrygsy 3s 8-10 nogi-mam dosyc silne chce je tylko robic dla zasady klasyczne przysiady 4s piramidka w gore łydki 3s sroda:-------------------------------- klata wycisk na plaskiej 4s piramidka w gore wycisk na skosie [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8f8f5415739144d4a2c85965b622b8ad.jpg Heloł wiara! %-) jak co roku topic odnośnie "ogólnopolskiego dnia robienia masy na pączkach" czyli dla zwykłych śmiertelników, nie korzystających z siłowni tzw "tłusty czwartek" ;-D wpisujemy ile pączuchów żeśmy wchłonęli w tym dniu ;-) przypominam jednak, że 1 pączek to ok. 300 kcal [...]
[...] nachwytem szeroko wg tego programu Brzuszki wg tego programu Wykonując ten trening w dwa tygodnie zrzuciłem 2.5cm w pasie i lekko zarysował się biceps, nie liczą się dla mnie kilogramy tylko wygląd. Prosiłbym o ocenę tego treningu, nie mam w domu żadnego sprzętu oprócz drążka i maty. Mam w domu też 120 kapsułek TSEi kilka Hellfire [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i to co zawsze cwiczenia na wlasnym ciezarze ciala .Pompki 4x12 ostastnia seria ile moge,pompki tyłem 4x10 i ostastnia tak samo,deska 3 minuty przodem(2 minuty to za malo dla mnie) bokiem 2 minuty, ABS II i na koncu krzesełko jako wzmocnienie nóg z 2 minuty, 13:15 posiłek III ryba panga na oleju z oliwek i pomidorek z ogóreczkiem i [...]
Witam. LINK DO OFERTY:http://tablica.pl/oferta/laweczka-stojak-obciazenie-140kg-sztangi-gryfy-pas-opaski-ID10dnd.html#46442462;r:4;s: Ze względu na brak funduszy, zdecydowałem się sprzedać sprzęt który jest widoczny na zdjęciach. 1. ŁAWECZKA,, regulacja na skos, oraz pod kątem prostym, do treningu barków, stojaki regulowane 2-wu poziomowo, skos, [...]
tak jak w temacie i czy bedzie to bezpieczne dla zdrowia (na przyszłosć i czy nie bedzie zadnych powiklan zdrowotnych w przyszlosci). jesli nie to co z odzywek na poczatek?? ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/
Witam pytanie mam czy lekarz rodzinny lub dziecinny moze wypisac tabletki antykoncepcyjne? chodzi o Yasmin osoby zorientowane niech sie wpiszą ogolnie moja lekarka rozne rzeczy wypisuje na moja ksiazeczke nawet leki na serce dla ojca,czego nie moze robic wiec mam z nią dobrze,zyjemy z nią w dobrych stosunkach ale czy moze wypisac tablety antyk.?
[...] sylwetki xd Staż treningowy na słowni: 1,5 miesiąca Uprawiane inne sporty: WF w szkole Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławeczka, gryf prosty, hantle, wystarczająco jak dla mnie obciążenia... Dieta: Totalny brak Przeciwskaznania medyczne: chyba brak Zażywane suplementy: nic nie brałem jeszcze
[...] %. Pije tez sporo niegazowanej wody mineralnej (ok 2 litry). Jak widac jem troszke za malo bialka, ale prawde mowiac srednio daje rade z tym wszystkim - jest tego sporo jak dla mnie. Moje pytania: 1. Czy te 2800 kcal to juz wlicza te dodatkowe magiczne 500 czy nie? 2. Czy moja dieta ogolnie jest dobrze zbilansowana? Czy jadam dobre produkty? Np [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/A_HD_i26539_d400x400.jpg A HD Opis BPI Arimedex HD - nowy król boosterów testosteronu na rynku, doskonała alternatywa dla prohormonów i nielegalnego dopingu. Działanie udowodnione naukowo, w testach podnosił poziom wolnego testosteronu o 230% Drastycznie zwiększa poziom wolnego testosteronu Zwiększa parametry [...]
JAK WIADOMO KOVACS BEDZIE STARTOWAŁ JUTRO NA ZAWODACH ARNOLDA!PRAWDZIWY POTWÓR!WRZUCAM SWIERZE FOTKI DLA TYCH WSZYSTKICH NIEDOWIARKÓW I TYCH KTÓRZY KRYTYKOWALI KOVACSA!!! "TYLKO" 155 KG PRZY 3% TŁUSZCZU!!!