dla

Witam moj brat cwiczy regularnie i chce kupic kreatyne jakie sa najlepsze w wieku 14 lat ? Ja się na tym nie znam

mam 15 lat 179cm i ważę 80kg jakie polecacie odżywki

mam 15 lat, bardzo chciałabym grać, google niestety nie pomaga więc zna ktoś jakiś dobry klub?

Witam, szukam osoby która pomoże mi ułożyc tygodniową diete na mase dla ektomorfika.

Czy w wieku 16 lat moge brać HMB albo Bcaa?? czy lepiej jechać na samej diecie?

a jaki masz trening?

moja mama ma lekkie problemy z sercem(rodzinne), mogła by jeść omega3, które wspomaga serce?

Dopiero co zaczołem ćwiczyć . Mam 18 lat jaka diete byście mi polecili.

Jaki spalacz na początek? Mam straszną przemianę materii i chciałabym troche sobie pomóc

Witam od 8 lat trenuje koszykówkę i trójbój siłowy chciałbym w końcu zacząć pierwszy cykl co powinien brać?

witam! czy mógłby mi ktoś ułożyć dietę/doradzić co jeść kiedy i w jakich ilościach aby przytyć ?

Jaki styl walki będzie dla mnie najlepszy? 175 cm wzrostu,dobra kondycja i trochę ponad 50 kg wagi.

czy ilość serii w każdym ćwiczeniu ma być taka sama czy na duże partie więcej , na mniejsze mniej ?

http://www.youtube.com/watch?v=cSni45z9Oww

Chciałbym się dowiedzieć co jeść

Jak w temacie, pytam o użytkowników z wyłączeniem adminów i modów.

czy na zasiłku dla bezrobotnych moge sie starac stopien niepełnosprawnosci

Musze zgrubnac ... mam 177cm wzrostu i 50 kg wagi... Kto pomoże ?

mam 11 lat 153cm wzreostu i waże 50 kg jak schudnąc ?????????????

Gdzie w Szczecinie można zapisać dziecko na treningi koszykówki?