dla

Witam mam do sprzedania kurteczkę/ bluzę oryginalną firmy adidas w stanie dobrym + sprzedaję, gdyż kupiłem ją na Allegro za 55 zł i okazała się za mała. Jest odpowiednia dla szczupłej osoby o wzroście około 165- 170 cm.Wewnątrz posiada siateczkę, a po bokach 2 kieszenie.Proszę dzwonić po godzinie 14 na tel 500771958.Interesuje mnie kwota 40 zł.

Witam, chciałbym od Wrzesnia zacząc cwiczyc dla tego pierwsze co chcem miec dopracowana diete. Moje obecne parametry to: wiek: 27 waga: 84 wzrost: 185 chcem aby moje ciało nabrało wiecej mieśni wiec chce stosowac sie do opcji MASA moje zapotrzebowanie wstepnie wyliczyłem na 3000 kcl (białko 180g/wegle 430/ tłuszcze 70) to mniej wiecej w takich [...]

Siema mam zamiar wystartowac w debiutach w lutym ale jaka kategoria nie mam pojęcia. Kilka foto dla porównania forma wakacyjna w sumie. Waga aktualna 94kg Piona ! /SFD/2018/6/17/76d304f534414e128bbb10b691e26ad9.jpg

Potrzebuje pomocy w wyborze prezentu dla mojej dziewczyny: http://www.allegro.pl/item299584300_myszka_love_z_sercem_super_prezent_walentynki.html http://www.2future.pl/Produkt/195/gorace_pluszaki Co polecacie?

Witam, mam takie niezręczne pytanie dotyczące tego jaki suplement byłby dla mnie najlepszy. Ćwiczę już prawie 1.5 roku i niedawno zauważyłem, że mięśnie już nie rosną. Mam 17lat, 180cm wzrostu i 70kg wagi. Z góry dziękuję za pomoc

[...] w nazwie tematu napoje z pokrzywy. Stąd moje pytanie: lepiej kupić pokrzywę w aptece czy urwać samemu (mam nielimitowany dostęp, mieszkam na wsi ;-) )? Czytałem, że najwięcej witamin i minerałów ma młoda, wiosenna pokrzywa, później natomiast zaczyna magazynować jakiś związek szkodliwy dla nerek. Tylko czy ta apteczna też jest w 100% OK?

[...] stosowalem zadnej diety. Czy ktos z was moglby mi doradzic co jesc bo w tym temacie jestem zupelnie zielony. Moja waga to 71.5 kg a chcialbym przytyc do 75kg (mam bardzo szybki metabolizm wiec jest to dla mnie duzym wyzwaniem) wzrost 174 (nie wiem czy to jest potrzebne ale wole napisac na zapas :) )Z gory dziekuje za odpowiedzi. Pozdrawiam. :)

Mam dietę którą planuje na dniach rozpocząć ale zastanawia mnie jedna rzecz. Czy nie lepszym wyjściem jako dla mnie, amatora nie będzie odżywianie się o takich samych porach, nie dojadanie i jedzenie na 2h przed snem i 2h po wstaniu. Oczywiście nie mówię tu o fastfudach tylko w miarę normalnym jedzeniu np. na kolacje twaróg chudy, w ciągu dnia dwa [...]

czy jest jakaś alternatywa dla mocnych długich cykli jesli juz osiągnelismy naturalne mozliwosci rozwojeowe organizmu nie chodzi tu o jakies nadal szybkie efekty ale powiedzmy o skoki 1-2 kg w ciągu w roku, czy jesli osiągneło się juz taki rozwój to a celem miałaby byc masa jest sens katowania sie niskimi dawkami?

Ćwicze 3 lata na siłowni jeżdze na rowerze po badaniach na tarczyce wyszło mi TSH 5,47 (norma 0,40 - 4,60) lekarz przepisał mi letrox 25 czy mimo tego dalej moge ćwiczyć kulturystyke i stosować diety dla kulturystów?

Wieczorem mam zamiar wystawic ta monete na allegro ale jezeli znalazl by sie kupiec na terenie Bialegostoku to uniknalbym oplat allegro i odbior osobisty korzystny by byl dla obu stron:) Zainteresowani pisac Monety w stanie menniczym, waga 28,28 gr., srebro Ag 925, średnica 38,61 mm.

Witam wszystkich! Za 10 dni moja pierwsza walka k-1. Bardzo się stresuje, technikę mam opanowaną, tylko boję się, że nie wytrzymam 2x2min a gdy tracę siłę opuszczam gardę. Co mogę zrobić przez te 10 dni żebym jakoś wytrzymała te 2 rundy? Nie wiem co mogę robić poza treningami a jest to dla mnie bardzo ważne.

Witam ! Mam 17 lat 175 cm wzrostu i ważę 84 kilo . To stanowczo dla mnie za dużo .. Ćwiczę Judo i Ju-Jitsu już od dwóch i pół lat I wyglądam jak wyglądam .. Do wakacji długi czas chciałbym schudnąć około 6-7 kilo max 10 . Czy sądzicie że przy 3-4 treningach w tygodniu , codziennym crossficie 100 pompek , przysiadów brzuszków , zaczne wmiare [...]

[...] smaruje to jakimiś maściami ale za bardzo to nie pomaga skóra schodzi powoli , czy polecacie jakieś dostępne preparaty bez recepty oraz druga sprawa jakieś wkładki do butów tak abym mógł w nich również uprawiać sport tzn wkładać do korków np. Jest to dla mnie o tyle istotne że około 3 razy w tygodniu gram w piłkę Dziękuje z góry za odpowiedzi

[...] żeby lepiej wyglądać w miare dobrych i co by bardzo organizmu nie niszczyły ( wątroba ,nerki) zapewne sa lepsze i gorsze odżywki druga sprawa to potrzebował bym jakieś spalacze tłuszczu tylko odnośnie nich nie mam zupełnie żadnej wiedzy czy są one nieszkodliwe dla organizmu czy można je stosować bez obaw Z góry dziękuję za pomoc i odpowiedź

Siema mam takie pytanko Czy moge swoja diete uzupelniac bialym pieczywem?Bo czasem nam ochote zjesc sobie jakas zwykla kanaple z bialego chlepa albo jakiejs bulki i sie zastanawiam czy warto bo Arnold to mowil ze biale pieczywo to smierc dla miesni hehe . Co o tym myslicie ? "Nie jesteś pomiatany z kartotek dobrze znany"

Oto on Źródło: Sherdog Jak ktoś zrozumie - szacunek dla niego.

Dla wszystkich zainteresowanych i tych, co nie widzieli w TV, zapis audio konferencji prasowej przed galą Angels of Fire. Do pobrania ( dział download ) na stronie również plakat i spot reklamowy z radia ESKA. Wkrótce pojawią się tapety i inne "gadżety". Adres stronki oczywiście http://www.angels.k-sport.pl

[...] operacji. Jestem w trakcie masowania więc pochłaniam spore ilości pożywienia. Gdybym jadł tak jak jem podczas tej przerwy zrobiłaby się ze mnie baryła.Co powinienem spożywać w tym czasie. Zapewne napiszecie "normalne" jedzenie, ale jedząc wydające się dla mnie "normalne" jedzenie byłoby jeszcze gorzej. co radzicie? dzięki i pozdrawiam Zygzacz3k

Witam, z poprzedniego cyklu zostala mi ALCAR i DLPA, ktore bralem dla regeneracji. Czy moge je laczyc z Tauryna, Tyrozyna i Kreatyna? Czy te suple sie nie gryza ze soba?