[...] po forum spodobały mi się niektóre testy i postanowiłem, że sam jeden stworzę, biorąc pod uwagę fakt, że miałem kupować odżywki. Jest to mój pierwszy cykl na kreatynie, dlatego jestem ciekaw wyników. INFO: Wiek: 17 lat Wzrost: 181cm Ramię: lewe 32,5 prawe 33,5 Przedramie: lewe 29 prawe 29,5 Klatka: 104,5 Brzuch: 76 Biodra: 82 Uda: 55 Łydki: [...]
[...] do tego, by osiągnąć sukces, potrzebna jest właśnie pasja. W szkole średniej uprawiał lekkoatletykę biegał na 200, 400 i 1500 metrów oraz skakał w dal), ale najważniejszy dla niego był footbol amerykański. Bardzo ostro ćwiczył wówczas z ciężarami, gdyż chciał być najlepszy i najsilniejszy. Praktycznie tylko trenował, jadł i spał. W wieku 18 [...]
[...] znaną telewizje w Ameryce, z którą zaczynałem pokazywać mistrzowskie walki przed ponad 30 laty. Pracuję nad tym, by występ Adamka w Nowym Jorku nie był jedyną niespodzianka dla mieszkającej tam Polonii. Jeszcze jednak za wcześnie, bym mógł mówić o konkretach - powiedział INTERIA.PL Don King. Decyzja o walce w Madison Square Garden zapadła kilka [...]
[...] biloby · Sok (do wyboru marchewkowy, burakowy) Kiedy pić; · Jeżeli budzisz się rano z kołkiem w buzi, wnętrzności mają za chwilę eksplodować, a głowa pęka, to jest to coś dla Ciebie. Po wypiciu tego shake’a zapomnisz o wszystkim, co Ci dolega. Rześko wstaniesz z łóżka zarzucisz na ramię torbę i ruszysz na trening. · Po tym shake’u rzeczywiście [...]
[...] przypadek "Gdy nastolatek sięga po środki dopingujące" Coraz młodsi chłopcy chodzą do siłowni. Tam mogą mieć dostęp do preparatów, które przyspieszają przyrost mięśni. A to dla organizmu jest niebezpieczne. Wizyty w siłowni stały się ostatnio bardzo modne wśród młodzieży. Dlatego tak trudno przekonać kilkunastoletniego chłopca, że [...]
[...] Carbo: w Dieta 2: + 50g ryżu brązowego w Dieta 3: + 50g ryżu brązowego. Suplementacja: - Omega-3 - Carbo - Multiwitamina I teraz pytania: 1. Ile dni okresu wprowadzającego dla tej osoby było by najlepsze 7?, 14? 2. Rozumiem, że podczas okresu wprowadzającego należy chodzić na siłownię i robić aeroby? Intensywnie tak jak na redukcji czy może [...]
Podobno ten lekarz zarabia kilka razy więcej od najlepszych amerykańskich chirurgów plastycznych. A dlaczego? Bo jest geniuszem! Oto specjalnie dla ciebie kilka jego odpowiedzi na pytania pacjentów: - Słyszałem, że ćwiczenia przyspieszające pracę serca przedłużają życie, czy to prawda? - Twoje serce będzie bić tylko określoną ilość razy... tyle [...]
[...] trzymania właściwego odżywiania i ćwiczeń, wszystko się waliło po jednym bezsensownie podjedzonym ciastku, które zamieniało się w kolejne ciastko i kolejne. Raz nawet, dla podtrzymania motywacji, założyłam dziennik tu na serwisie, upadł on jednak tak szybko jak powstał. Teraz mam inne nastawienie, przeczytałam po kilka razy przykazane [...]
[...] wyjazdowym meczem ze Szwajcarią (2-1). Początkowo był w niej tylko dublerem wyjątkowo solidnego Andreasa Koepke, który był pierwszym bramkarzem kadry aż do nieudanego dla Niemców Weltmeisterschaft 1998 włącznie. Potem nedeszła wreszcie era Kahna i to z jego osobą są kojarzone późniejsze udane występy w eliminacjach do ME 2000, natomiast [...]
Witam, chciałabym prosić o sprawdzenie mojej diety, ponieważ policzyłam zapotrzebowanie, wyszło bardzo duże, trochę zredukowałam, jem jak dla mnie obecnie strasznie dużo i mam wrażenie, że wcale nie chudnę, a wręcz przeciwnie - tyję. Moja obecna dieta, tzn na przykład z wczoraj i dzisiaj: 05-06-2011 Nd Śniadanie 469 kcal Mieszanka Studencka [...]
[...] dobrze wie ze wysoki poziom testosteronu pozwala polepszac nasze osiagi. Nie bede tutaj moze pisal o jakis cudach poniewaz w polsce wiele srodkow jest zabronionych dlatego przedstawie te najczesciej spotykane oparte na ziołach,mineralach,witaminach. A wiec zaczynamy czyli na co powinnismy zwrocic uwage chcac kupic BOOSTER Testosteronu ? [...]
[...] odżywczymi, wydaje się że też nie powinny ulec poważnemu zubożeniu. Zazwyczaj na opakowaniach ryżu podana jest tabela kaloryczności i zawartości substancji odżywczych dla 100g suchego produktu. Poniżej wkleiłem linki do dwóch zdjęć przedstawiających tabele kaloryczności ryżu białego oraz brązowego. Jedna z nich podaje owe wartości dla [...]
[...] siarczan chondroityny, siarczan glukozaminy, kurkumę, witaminy i minerały. COLLAGEN PRO nie jest zwykłym suplementem: zawiera wiele cennych i potrzebnych substancji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu oraz korzystnie wpływa na wygląd skóry i paznokci. COLLAGEN PRO to doskonale przemyślany produkt pod kątem [...]
[...] Nasycone 3,1g Wielonienasycone 1,4g Cholesterol 0,42g Węglowodany 7,7g Jajka dzielimy w zależności od wagi na 4 klasy wagowe. Pod każdą klasą podaje wartości dla minimalnej, średniej i maksymalnej wagi jajka (dla klasy XL tylko min, dla S tylko max): XL - bardzo duże, o masie od 73 g Kalorie 107 Białko 9,2 Tłuszcze 7,3 [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Crea_Fight_i28054_d400x400.jpg Crea Fight Opis - Doskonały stack kreatynowy do stosowania po treningu. - Wszystko co najważniejsze dla regeneracji potreningowej. - Najwyższej jakości węglowodany. - Najszybciej wchłanialne proteiny (hydrolizat białka serwatki). - Monohydrat kreatyny + TCM (jabłczan kreatyny). [...]
[...] innych kulturystów, którzy zasłużyli na uznanie za swoje wybitne osiągnięcia. Jeden z nich to Bill Pearl, który przez ponad dwie dekady był uznawany za najlepszego. Oto dlaczego. Pearl wziął udział w swoich pierwszych zawodach w 1952 roku. Rozwijał się tak szybko, że w następnym roku wygrał tytuł Mr. Universe Federacji NABBA, pokonując [...]
[...] oddechu co kikadziesiąt skoków. Schudłem jakieś 5 kilogramów i czuję się już znacząco lepiej - kondycję też mam coraz lepszą, ale zatrzymałem się na tych 92/93 kilogramach - dlaczego? I czy teraz (po zmianie z głodzenia się i nieregularnego jedzenia na częste jedzenia małych porcji) i dołożeniu tych spacerów znów waga zacznie spadać w dół? [...]
[...] i sprowadzane przez jego wydawcę w pirewszych latach 90tych odżywki Inkosport. Poza tym "import walizkowy" i oczywiście tajemniczy Portagen - dostępna w aptekach odżywka dla rekonwalesentów, zażywana łyżeczką (kosztowała sporo). Można też było (z trudem) dostać Polfowski Rapid (45%białka nieokreślonego pochodzenia) i przez pewien czas [...]
[...] maja 2009r do Klubu Akademickiego „Arka" al. 29 listopada 50 i zgłaszają się do Biura Zawodów, które będzie czynne w godz. 12:00 - 13:30. 6. UCZESTNICTWO Zawody otwarte są dla studentów wszystkich szkół wyższych w Polsce (zarówno państwowych jak i prywatnych), którzy nie ukończyli 26 roku życia - posiadających ważną legitymację studencką i [...]
[...] mniszka lekarskiego usprawniający działanie wątroby,która odpowiedzialna jest za detoksykację organizmu,błonnik,który pomaga w regularnym oczyszczaniu oraz probiotyki dla równowagi zdrowego układu trawiennego i wspierania układu odpornościowego. - Najwyższa możliwa jakość by zapewnić największą skuteczność w jak najkrótszym czasie - [...]