SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • [...] po forum spodobały mi się niektóre testy i postanowiłem, że sam jeden stworzę, biorąc pod uwagę fakt, że miałem kupować odżywki. Jest to mój pierwszy cykl na kreatynie, dlatego jestem ciekaw wyników. INFO: Wiek: 17 lat Wzrost: 181cm Ramię: lewe 32,5 prawe 33,5 Przedramie: lewe 29 prawe 29,5 Klatka: 104,5 Brzuch: 76 Biodra: 82 Uda: 55 Łydki: [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-14 21:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najsilniejsi na swiecie

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] do tego, by osiągnąć sukces, potrzebna jest właśnie pasja. W szkole średniej uprawiał lekkoatletykę biegał na 200, 400 i 1500 metrów oraz skakał w dal), ale najważniejszy dla niego był footbol amerykański. Bardzo ostro ćwiczył wówczas z ciężarami, gdyż chciał być najlepszy i najsilniejszy. Praktycznie tylko trenował, jadł i spał. W wieku 18 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-27 21:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Adamek vs Paul Briggs

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] znaną telewizje w Ameryce, z którą zaczynałem pokazywać mistrzowskie walki przed ponad 30 laty. Pracuję nad tym, by występ Adamka w Nowym Jorku nie był jedyną niespodzianka dla mieszkającej tam Polonii. Jeszcze jednak za wcześnie, bym mógł mówić o konkretach - powiedział INTERIA.PL Don King. Decyzja o walce w Madison Square Garden zapadła kilka [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-22 14:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shakery

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] biloby · Sok (do wyboru marchewkowy, burakowy) Kiedy pić; · Jeżeli budzisz się rano z kołkiem w buzi, wnętrzności mają za chwilę eksplodować, a głowa pęka, to jest to coś dla Ciebie. Po wypiciu tego shake’a zapomnisz o wszystkim, co Ci dolega. Rześko wstaniesz z łóżka zarzucisz na ramię torbę i ruszysz na trening. · Po tym shake’u rzeczywiście [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2005-04-24 20:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga%-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przypadek "Gdy nastolatek sięga po środki dopingujące" Coraz młodsi chłopcy chodzą do siłowni. Tam mogą mieć dostęp do preparatów, które przyspieszają przyrost mięśni. A to dla organizmu jest niebezpieczne. Wizyty w siłowni stały się ostatnio bardzo modne wśród młodzieży. Dlatego tak trudno przekonać kilkunastoletniego chłopca, że [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6048 Data: 2007-01-22 16:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny i poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Carbo: w Dieta 2: + 50g ryżu brązowego w Dieta 3: + 50g ryżu brązowego. Suplementacja: - Omega-3 - Carbo - Multiwitamina I teraz pytania: 1. Ile dni okresu wprowadzającego dla tej osoby było by najlepsze 7?, 14? 2. Rozumiem, że podczas okresu wprowadzającego należy chodzić na siłownię i robić aeroby? Intensywnie tak jak na redukcji czy może [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9623 Data: 2006-06-04 22:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podobno ten lekarz zarabia kilka razy więcej od najlepszych amerykańskich chirurgów plastycznych. A dlaczego? Bo jest geniuszem! Oto specjalnie dla ciebie kilka jego odpowiedzi na pytania pacjentów: - Słyszałem, że ćwiczenia przyspieszające pracę serca przedłużają życie, czy to prawda? - Twoje serce będzie bić tylko określoną ilość razy... tyle [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3953 Data: 2007-02-03 14:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olilas_redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] trzymania właściwego odżywiania i ćwiczeń, wszystko się waliło po jednym bezsensownie podjedzonym ciastku, które zamieniało się w kolejne ciastko i kolejne. Raz nawet, dla podtrzymania motywacji, założyłam dziennik tu na serwisie, upadł on jednak tak szybko jak powstał. Teraz mam inne nastawienie, przeczytałam po kilka razy przykazane [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4851 Data: 2011-05-10 11:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliver Kahn

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] wyjazdowym meczem ze Szwajcarią (2-1). Początkowo był w niej tylko dublerem wyjątkowo solidnego Andreasa Koepke, który był pierwszym bramkarzem kadry aż do nieudanego dla Niemców Weltmeisterschaft 1998 włącznie. Potem nedeszła wreszcie era Kahna i to z jego osobą są kojarzone późniejsze udane występy w eliminacjach do ME 2000, natomiast [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11155 Data: 2006-12-30 13:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chciałabym prosić o sprawdzenie mojej diety, ponieważ policzyłam zapotrzebowanie, wyszło bardzo duże, trochę zredukowałam, jem jak dla mnie obecnie strasznie dużo i mam wrażenie, że wcale nie chudnę, a wręcz przeciwnie - tyję. Moja obecna dieta, tzn na przykład z wczoraj i dzisiaj: 05-06-2011 Nd Śniadanie 469 kcal Mieszanka Studencka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2011-06-06 20:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boostery Testosteronu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dobrze wie ze wysoki poziom testosteronu pozwala polepszac nasze osiagi. Nie bede tutaj moze pisal o jakis cudach poniewaz w polsce wiele srodkow jest zabronionych dlatego przedstawie te najczesciej spotykane oparte na ziołach,mineralach,witaminach. A wiec zaczynamy czyli na co powinnismy zwrocic uwage chcac kupic BOOSTER Testosteronu ? [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 10125 Data: 2006-12-28 21:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cała prawda o gotowaniu ryżu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odżywczymi, wydaje się że też nie powinny ulec poważnemu zubożeniu. Zazwyczaj na opakowaniach ryżu podana jest tabela kaloryczności i zawartości substancji odżywczych dla 100g suchego produktu. Poniżej wkleiłem linki do dwóch zdjęć przedstawiających tabele kaloryczności ryżu białego oraz brązowego. Jedna z nich podaje owe wartości dla [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 13135 Data: 2009-11-12 23:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - COLLAGEN PRO

    Temat
    AllNutrition

    [...] siarczan chondroityny, siarczan glukozaminy, kurkumę, witaminy i minerały. COLLAGEN PRO nie jest zwykłym suplementem: zawiera wiele cennych i potrzebnych substancji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu oraz korzystnie wpływa na wygląd skóry i paznokci. COLLAGEN PRO to doskonale przemyślany produkt pod kątem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2021-09-01 17:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajko - wartości odżywcze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nasycone 3,1g Wielonienasycone 1,4g Cholesterol 0,42g Węglowodany 7,7g Jajka dzielimy w zależności od wagi na 4 klasy wagowe. Pod każdą klasą podaje wartości dla minimalnej, średniej i maksymalnej wagi jajka (dla klasy XL tylko min, dla S tylko max): XL - bardzo duże, o masie od 73 g Kalorie 107 Białko 9,2 Tłuszcze 7,3 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-31 21:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iron Horse - Crea Fight

    Temat
    Iron Horse

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Crea_Fight_i28054_d400x400.jpg Crea Fight Opis - Doskonały stack kreatynowy do stosowania po treningu. - Wszystko co najważniejsze dla regeneracji potreningowej. - Najwyższej jakości węglowodany. - Najszybciej wchłanialne proteiny (hydrolizat białka serwatki). - Monohydrat kreatyny + TCM (jabłczan kreatyny). [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7433 Data: 2012-12-03 11:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na zwiększenie tricepsów

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] innych kulturystów, którzy zasłużyli na uznanie za swoje wybitne osiągnięcia. Jeden z nich to Bill Pearl, który przez ponad dwie dekady był uznawany za najlepszego. Oto dlaczego. Pearl wziął udział w swoich pierwszych zawodach w 1952 roku. Rozwijał się tak szybko, że w następnym roku wygrał tytuł Mr. Universe Federacji NABBA, pokonując [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11121 Data: 2011-06-23 06:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę już zrzuciłem, ale chciałbym więcej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oddechu co kikadziesiąt skoków. Schudłem jakieś 5 kilogramów i czuję się już znacząco lepiej - kondycję też mam coraz lepszą, ale zatrzymałem się na tych 92/93 kilogramach - dlaczego? I czy teraz (po zmianie z głodzenia się i nieregularnego jedzenia na częste jedzenia małych porcji) i dołożeniu tych spacerów znów waga zacznie spadać w dół? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4726 Data: 2007-08-21 15:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze polskie odżywki - Złote Czasy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i sprowadzane przez jego wydawcę w pirewszych latach 90tych odżywki Inkosport. Poza tym "import walizkowy" i oczywiście tajemniczy Portagen - dostępna w aptekach odżywka dla rekonwalesentów, zażywana łyżeczką (kosztowała sporo). Można też było (z trudem) dostać Polfowski Rapid (45%białka nieokreślonego pochodzenia) i przez pewien czas [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-21 19:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE 2009

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] maja 2009r do Klubu Akademickiego „Arka" al. 29 listopada 50 i zgłaszają się do Biura Zawodów, które będzie czynne w godz. 12:00 - 13:30. 6. UCZESTNICTWO Zawody otwarte są dla studentów wszystkich szkół wyższych w Polsce (zarówno państwowych jak i prywatnych), którzy nie ukończyli 26 roku życia - posiadających ważną legitymację studencką i [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 14:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mniszka lekarskiego usprawniający działanie wątroby,która odpowiedzialna jest za detoksykację organizmu,błonnik,który pomaga w regularnym oczyszczaniu oraz probiotyki dla równowagi zdrowego układu trawiennego i wspierania układu odpornościowego. - Najwyższa możliwa jakość by zapewnić największą skuteczność w jak najkrótszym czasie - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4590 Data: 2014-02-25 16:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)