dla

Mam 13 lat , ważę 56 kg przy wzroście 165 cm. Wiem że mam odpowiednią wagę ale moja figura jest okropna, grube udai brzuch . Chcę mieć piękną sylwetkę i nie wstydzić się jej .Pomóżcie.!

Witam. Czy ktoś z was stosował ten produkt?? http://www.allegro.pl/item812540816_depilator_dla_mezczyzn_jedyny_sally_hansen.html Jeśli tak to jak sie sprawuje?? Pozdrawiam

WITAM! Chciałam bym was prosić abyście ułożyli mi trening typowo dla biegaczy. Z góry dziękuje.

Witam, Mam do Was prośbę, czy może mi ktoś pomóc w ułożeniu planu 3 dniowego dla Kobiety. Chodzi głównie o ćwiczenia aerobowe na nogi i pośladki. Z góry dziękuje za pomoc.

Witam, chciałbym zacząć trenować bicepsy, ale niewiem jak zacząć na początek (plan cwiczen itp.). Mam 1 hantle 2-13kg (do regulacji). Prosze o pomoc :)

Witam! Chcialbym prosic o jakies rady odnosnie diety dla kobiety 45 lat ktora chce schudnac okolo 30 kg, jakies linki czy cos. Po tym wszystkim sprobuje ulozyc i dac do oceny

Internet TV gdzie caly czas leca walki: www.desertbrawl.com kliknijcie view stream.

CZY KTOŚ PODJOŁBY SIĘ ZADANIA UŁOŻENIA DLA MNIE TRENINGU???? PROSZĘ O SZYBKĄ I RZECZOWĄ ODPOWIEDŹ

Witam, mam 17 lat wazne 56 kg i mam 176 wzrostu. Czy moglby ktos zrobic mi rozpiske jak cwiczyc? Moj cel to miec ladna klatke piersiowa no i bic. Dziekuje za wszystkie posty :PP

mam 21 lat i jestem mama dwujki dzieci malo waze jak na swoj wiek zaledwie 42 kg na 1.54 cm prosze pomozcie

Gdzie w wawie morzna boksowac z niewielkie pieniadze lub za darmo najlepiej na ochocie

Siema wrzucilby by moze ktos tu jakis plan treningowy chodze do klubu fitnes, cwiczejuz ponad miesiac, taki plan pod poczatkujacego, szukalem i nie moge znalesc na internecie :d

Hej Hej czy moze mi ktos rozpisac albo podac trening na silke dla zawodnika Kyokushin albo co trzeba trenowac jakie grupy miesniowe i przede wszystkim jak ?????

co by bylo lepsze dla ekomorfa? (64kg-177cm) zwykłe mono czy kre-alkalyn? słyszałem ze po KA nie ma takich spadków jak po mono, to prawda? zdr.

Witam,mój staż treningowy to już prawie 6 msc więc postanowiłem sięgnąć po jakieś odżywki i suplementy . Czy białko + kreatyna to dobry zestaw ?

Cześć potrzebowałbym rowerek stacjonarny z tym że odpowiedni dla mojego wzrostu tj. 192 cm. Cena to max 350 zł. Znajdzie się coś ciekawego w tej cenie??

witam moje pytanie jest odnosnie spalaczy tluszczu dla kobiety jakie polecacie ? najlepiej dostepne teraz na sfd bo jestem w trakcie skladania zamowienia z gory thx

http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Creatine-opis27290.html Chcę tą łączyć z węglowodanami Gain Bolic 6000 :) Polecacie tą kreatyne ?

Witajcie, czego według Was brakuje w dziale?Co przeszkadza? Co powinno się pojawić? Pomysły, propozycje, sugestie? Zapraszam do dyskusji.

chyba jasne kto to jest i za co http://www.sfd.pl/Du%C5%BCa_miednica_u_faceta%2E_Problem_chyba%2E-t301782.html#post15