SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Woda i elektrolity

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] otoczeniu), utrata potu może utrzymywać się po zakończonym treningu na poziomie 1 l/godz lub wyższym przez wiele godzin. Sprawnie działający system termoregulacyjny jest dla sportowców najważniejszym mechanizmem chroniącym ciało przed przegrzaniem. Wraz z jednym litrem potu ustrój pozbywa się aż 580 kcal ciepła. Szybkość tego procesu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 16776 Data: 2008-04-23 19:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Edsona Draggo. Paweł nie przegrał w Judo przez 1200 dni, co pamięta każdy fan Judo na świecie. 200 pokonanych przeciwników, Mistrz Europy, Mistrz Świata i wreszcie to, co dla niego i Polski najcenniejsze: Złoty Olimpijski medal na Igrzyskach w Atlancie! Pamiętamy ten obraz: dwie akcje, w tym piękny rzut przez plecy, trzymanie i zrozpaczony [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6930 Data: 2008-08-19 17:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYWIADY

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] Były w ogóle jakieś konkurencje sportowe, których Pan nie wygrał? M: - Tak naprawdę byłem tylko sprinterem. Jako sprinter byłem członkiem kadry narodowej i sprint liczył się dla mnie przede wszystkim. A ponieważ zawsze urozmaicałem sobie czas na różne sposoby, więc notowałem jakiś wielki rekord w pamięci i próbowałem, czyby nie dało się go pobić. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8849 Data: 2002-06-22 21:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Irena Szarska-Martyn biolog-fizjolog, dr nauk przyrodniczych Sterydy (nazywane często steroidami) to dla SM-owca coś zwykłego. Nazwa znana wszystkim - ale nie wszyscy wiedzą, o co tu chodzi. Jedni boją się sterydów „na zapas", inni bo sami boleśnie odczuli ich skutki albo zobaczyli u innych... Boją się huśtawki nastrojów, kłopotów ze spaniem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 13840 Data: 2003-08-09 12:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko i jego przetwory- cichy zabójca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a nawet niemowlęta maja z tym kłopoty, o czym świadczą kolki, wysypki, choroby układu oddechowego, gazy, przykry zapach stolca i inne dolegliwości dość częste dla dzieci karmionych z butelki... W latach trzydziestych dr M.Pottenger przeprowadził dziesięcioletnią obserwację wpływu pasteryzowanego mleka... na grupę dziewięciuset [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 12199 Data: 2004-01-03 15:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uwagi potraktujecie lekceważąco lub dojdziecie do wniosku, że taki trening jest zbyt trudny, to z góry przekreślicie możliwość lepszego rozwoju mięśni. Jak myślicie - dlaczego mistrz świata z roku 2004 - Bogdan Szczotka, który zaczynał swoją kulturystykę jako zawodnik 65-kilogramowy, rozwinął u siebie tak wspaniałą muskulaturę? Właśnie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11248 Data: 2007-12-10 20:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkie używki typu Papierosy, Narkotyki, Alkohol mają wpływ na nasze zahamowanie wzrostu. - Jeśli jesteśmy nie dożywieni, mało jemy, również ma to niekorzystny wpływ dla wzrostu. - Złe trzymanie postawy w ciągu dnia (Sylwetka zgarbiona) jest kolejnym czynnikiem, który prowadzi do Skoliozy. - Również zalicza się brak odpowiedniej długości [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 16:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • świąteczna recenzja od Robal_

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] (chyba na nity) pasy grubszej gumy (też KELTON mógłby to sprawdzić u siebie). Można też pomyśleć nad sprzedażą (opcja dodatkowa) belek na odpowiednią długość bo jak dla mnie troszkę te śruby psują estetykę stojaków. HM1 (brama do domowej siłowni) - o bramie chciałem się najbardziej rozpisać, ale nie było mi to teraz dane. Brama dotarła [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4147 Data: 2011-01-09 22:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaburzenia. Wówczas ogląda dno oka, mierzy cisnienie oka i przepisuje leczenie. Zaleca się sprawdzać wzrok profilaktycznie raz na pół roku. Badanie ginekologiczne Tylko dla kobiet. badanie należy odbyć w razie bólów przed lub podczas manstruacji, nieprawidłowych krwawień występujkących między cyklami, uplawów, swędzenia lub podejrzenia [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 11966 Data: 2006-01-31 22:24:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Meskosc w proszku!

    Temat
    Doping

    [...] zamiast rzeźbionego torsu. I żeby było jeszcze perfidniej, na przykład tylko po jednej stronie ciała, bo testosteronowym nadwyżkom obce jest poczucie harmonii. Wszystko dlatego, że organizm ma bardzo rygorystycznie działające mechanizmy kontrolujące równowagę hormonalną. Sam wie, co jest dla niego dobre, i wszelkie próby zakłócania porządku [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5680 Data: 2007-12-05 14:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polskie przygody Kliczków

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] zarabiał w Gwardii w dolarach, ale żył skromnie. Bardzo skromnie. Nie mieszkał w luksusie, nie było go stać, jak dzisiaj, na garnitury Hugo Bossa. - Ci, którzy boksowali dla naszego klubu, a byli spoza Warszawy, najpierw mieszkali w hotelu obok hali Gwardii, a potem w hali - opowiada Skrzecz. - Przy wejściu na strzelnicę były kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2010-10-15 19:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszcz, ale również ogranicza tworzenie i magazynowanie tłuszczu z pożywienia u osób, które nie potrafią dostosować się do reżimu diety redukcyjnej. Clenburexin Wspomagacz dla Lipo. Clenburexin jest specjalną kombinacją substancji termogenicznych i lipotropowych, które znacznie przyspieszają redukcję tłuszczu oraz zwiększają odporność organizmu [...]

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-20 15:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] składu. Preparat wzbogacony jest w biotynę, czego osobiście nie umiem wytłumaczyć. Osobiście należę do entuzjastów leucyny, gdybym miał typować „najważniejsze" aminokwasy dla tkanki mięśniowej (co oczywiście jest dużym uproszczeniem, ale coś obrazuje), właśnie leucynę umieściłbym na pierwszym miejscu. Stąd oczywistym jest, że pomysł na ten [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 17888 Data: 2011-03-31 20:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DHT - artykuł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dosyc wyczerpujaco traktuje on temat DHT i jest napisany po polsku dla tych którzy nie znaja dobrze angielskiego. Źródła nie podam bo nie pamiętam skąd go wziąłem. Życzę miłej lektury "...DHT - Pozytyw czy szkodnik? (...)Jednym z większych zmartwień ludzi (kierujących do mnie pytania) są efekty uboczne związane z estrogenem. Na 2. miejscu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9053 Data: 2003-11-16 16:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alfabet według MMA [art]

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] jest Sengoku. Dream jednak znacznie bardziej stara się czerpać z tradycji Pride. Osobiście liczyłbym bardzo na fuzję obydwu organizacji. Na pewno wyszłoby to z pożytkiem dla wszystkich, ale póki co nie zanosi się na to...a szkoda. E - Emelianienko Fedor. Pół człowiek, pół maszyna, czyli Cyborg. Emelianienko jest dla MMA tym samym, czym dla [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4495 Data: 2009-03-06 12:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia 1983 - Bannout, Makkawy, Haney

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] tych zawodów. Zawody zaczęły się od kilku pokazów nie zaliczających się do właściwej części zawodów. Pierwszy na scenę wyszedł Thomas Sheu, to chyba będzie niezła gratka dla tych, którzy lubią tego zawodnika. To był jego pierwszy rok startów, czyli możecie zobaczyć jak wyglądał na samym początku swojej około dwudziestoletniej kariery. - [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8640 Data: 2006-11-03 18:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] L-Leucyny, L - Waliny , L- Izoleucyny, skutecznie zapobiegając wystąpieniu ww. procesu. Leucyna jest najważniejszym istniejącym aminokwasem, majacym ogromne znaczenie, dla każdej osoby uprawiającej sport. Wpływa na powstawanie nowych komórek mięśniowych, powoduje wzrost najbardziej anabolicznego hormonu - testosteronu i stymuluje „wyrzut" [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-02 21:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specjalna oferta dla branży fitness & wellness

    Temat
    Wyższa Szkoła Zarządzania i Coachingu

    [...] mają możliwość czerpać wiedzę na najwyższym poziomie. Rektor WSZiC, prof. dr hab. Ryszard Panfil Branża fitness to jedna z najszybciej rozwijających się gałęzi sportu dla wszystkich. Z roku na rok przybywa klubów fitness, a co się z tym wiąże, rośnie zapotrzebowanie na specjalistów potrafiących nimi skutecznie zarządzać. Specjalistów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2010-08-30 14:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tak w kilku słowach można opisac ten srodek. Mozna, jednak Trenbolon zasluguje na znacznie szerszy opis niz jedno zdanie i warto poswiecic troche czasu by dowiedziec sie dlazczego. POD MIKROSPKOPEM Pomijajac czynniki wzrostu takie jak hGH, insulina czy somatomedyny, wiekszosc srodkow uzywanych przez sportowcow w celu sily i masy miesni sa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-19 01:47:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wegetarianizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znalazłem to na Onecie "waszym zdaniem" kolo podaje źródła więc w jakimś przynajmniej stopniu jest to chyba wiarygodne. Zacząłem stosować diete zgodną z grupą krwi, mam A+ a dla tej grupy zaleca się całkowite odstawienie mięsa a tu teraz przeczytałem takie coś i znowu wątpliwości....Może jakiś znawca ogólnie to podsumuje - szczególnie interesuje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3397 Data: 2007-02-03 22:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)