SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Witam.Mam dla kumpla 300tabletek tego specyfiku.Nie znam sie za bardzo na tym ale chcialbym zapytac co to wogole jest.Jakie i czy sa po tym skutki uboczne?Czy moze byc uzyty jako pierwszy tego typu "dopalacz"?Czy jest to silny srodek,moze na poczatek cos innego?Po zakonczenu cyklu trzeba wziasc proviron?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2009-04-19 18:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYCENA

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] prosze o wycene i podanie kosztów wysyłki(za pobraniem) x1 Kelton gryfik krótki 40 cm fi 28 mm x2 Kelton obciążenie żeliwne 10 kg czarne fi 29 mm (wielokąt) x2 Kelton obciążenie żeliwne 5 kg czarne fi 29 mm (wielokąt) } jest moze rabacik dla starych forumowiczow? moj adres @: [email protected] Zmieniony przez - rankst w dniu 2010-10-20 11:30:44

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2010-10-20 11:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania koszulke z długim rękawem: longsleeve prosto biała z niebieskim napisem Prosto Klasyk. Rozmiar M dla osoby wzrostem : 74-78 cm / pasowała na mnie ze wzrostem 181 :) Bluzka nowa raz noszona!! Zakupiona ok. 2 miesiace temu ze sklepu Prosto.pl Cena 75zł bez KW itp. Pisac pod GG: 7237031 tam też przesle foto jakby ktos był [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2011-01-02 21:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Mam pytanie czy ten plan cwiczeń jest odpowiedni dla mnie i po ile serii najlepiej robić z góry dzięki. Pompki 45 powtórzeń Ugięcia ramion na krzesełku 40 powtórzeń Ekspander przód 35 powtórzeń Unoszenie hantli przodem 25 powtórzeń 7,5kg Cios z hantla 7,5 kg Podnoszenie hantli 25 powtórzeń 12,5 kg sztanga unoszenia do góry 20 powtórzeń 20 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2012-02-26 19:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko przed ćwiczeniami fizycznymi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wagi a do mojego życia wkracza siłownia czy tak przygotowana odżywka białkowa zastąpi proszek do kupienia ? (odtłuszczony twaróg+jogurt naturalny+mleko 0/5%+otręby owsiane+łyżka kakao dla smaku wszystko zmixowane w szejkerze ;] ) biegam z rana czy oprócz tak przygotowanej pożywki jeść coś jeszcze czy to wystarczy podczas treningu i chwile po ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2012-07-23 19:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się zmieniły i po zimie chce zacząc ze street workout ,na obecną chwilę nie mam możliwości dostępu do siłowni i pomyślałem o tym treningu http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html wersja dla średnio zaawansowanych ,i akurat cykl trwa 3-4 miech więc na zimę miał bym co robić .Co myślicie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2014-11-02 20:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grupa metylowa

    Temat
    Doping

    Pytanie moze troche nietypowe bo dotyczy nowego supla SAN'a cm2 Jest to kreatyna z dodana grupa metylowa dla przedluzenia jej połtrwania.Ma to jakis szkodliwy wpływ na watrobe?Dawki zalecane przez procucenta to 1-2 gr dziennie czyli 10x mniejsze od zwykłego monowodzianu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2004-11-12 03:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metabolizm

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] jaka jest tego przyczyna,pale duzo papierosow i lubie po pracy wypic kilka piw,ale problem nie zaczol sie niedawno tak jest juz okolo 10 lat a dodam ze wczesniej nie palilem i nie pilem poprostu nie moge schudnac,kiedys nawet nie jadlem nic wogole przez kilka dni a waga tak czy inaczej sie utrzymywała dla czego tak jest?Bardzo prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2011-05-15 10:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sprzęt lepszy?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Która ławka bardziej się przyda ? Czy ta a moze ta? Tu wprowadź tekst linku...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2011-12-22 19:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wiem ze było juz pełno tematów na ten temat ale niemam czasu na szukanie.Potrzebny mi zestaw cwiczen dla osoby w wieku 14 lat który nie opiera sie na zadnych maszynach i ogulnie na silowni.Chodzi mi o umiesnienie pleców klatki rąk nug oraz brzucha czyli praktycznie wszystkiego.A na nogi i plecy to prosze zebyscie podali cos co pomoze mi wzmocnic [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2006-12-05 18:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam na sprzedaz dwa wiaderka 1,8kg WPC80 łowickiego smak tiramisu i ciasteczka. W kazdym brakuje po jednej porcji. Smaki mi nie podeszły dlatego sprzedaje. Nie bawie sie w wysylke ,wiec oferta dla osób z Bydgoszczy i okolic . Gratis dorzucam miarki. Cena 100zl W rozliczeniu moge przyjac ksiazke Hough David L. - Motocyklista doskonały. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2009-06-01 21:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka + chora wątroba - jaka dieta?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Otóż od pewnego czasu bolała mnie wątroba, poszedłem do lekarza i okazało się że mam dość złe wyniki wątroby. Ćwiczyłem wcześniej 3 miesiące, brałem do tego białko Ostrowi ale odstawiłem. Czy mógłby mi ktoś pomóc w ułożeniu diety odpowiedniej dla mnie? A może jest ktoś tu z podobną dolegliwością i mógłby się podzielić swoją? Z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2011-03-21 14:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałam zapytać ( nie jest to mój plan ani pomysł ani tym bardziej nie propaguję tej metody): Jakie są skutki dla organizmu ćwiczeń siłowych i aerobowych 5-6 razy w tygodniu na ostrej diecie głodówkowej (trwającej miesiąc czasu) ? czy wspomagają odchudzanie, czy raczej szkodzą? Proszę o merytoryczną odpowiedź. z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2013-04-02 11:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po prop

    Temat
    Doping

    [...] 5000 hcg- 2500 dzień przed ostatnim prop? i potem po 4dniach kolejne 2500? i 3 dni po istatnim shocie tamox 50mg e2 az zjem całą paczkę? mam dodatkowo listek tamoxa na wszelki wypadek gdyby po cyklu suty swedzialy czy cos na gino. i kiedy badania zrobić? tydzień po odbloku? test, prolaktyna, estradiol? dla upewnienia sie poprosze dokladne info

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2013-06-30 18:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • picie soku z cytryny

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    slyszalem ze picice soku z cytryny swiezo wycisnietej , dobrze robi na skore no i teraz wiosenne przesiebienia i chcialbym pic je, ale podobno mocno zeby sie psuja po tej mixturze, to prawda? sok z cytryny + miod dla smaku+woda ciepla;) takei cos chce robic :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2014-04-13 06:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase a trening siłowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mam pytanko! Otóż jestem na masie i przez dłuższy czas z niej nie zejde, i trening oczywiście na mase mam ale klatka i wyciskanie na klatke kuleje ; ( i czy db rozwiązaniem bd wprowadzenie tylko dla tej parti konkretny trening siłowy? Mało powtórzeń duży ciężar itd? Jeśli tak to jak miało by to wyglądać jak czesto ile powtórzeń? Z góry dzięki:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2016-06-18 17:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a karmienie piersią...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Właśnie jestem w ostatnim miesiącu ciąży i chciałabym po porodzie przejść na redukcje, a później (jak tylko lekarz pozwoli) wrócić do ćwiczeń. Pytanie moje jest czy znacie kogoś kto by ułożył dietę redukcyjną dla matki karmiącej? (O ile uda mi się karmić piersią)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2019-06-21 22:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda...?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] każdym razie nie wolno ich obijać. A mnie zastanawia jak jest ze wzmacnianiem ud. Samo ćwiczenie ich i wzmacnianie wytrzymałości nie zmieni tego, że nie będą "obite". Więc czy można powiedzmy: przed snem chwilę czasu bić się po udach, tak dla wzmocnienia, albo w dzień jakoś się po nich tłuc ?? Czy jest podobnie jak z goleniami ?? Z góry dzięki...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2005-10-17 21:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne ciecie

    Temat
    Doping

    [...] zapodac sobie Winko Zambon i Tescia Propionicum...Moj profil:waga 113kg wzrost:184cm bic:46cm Wygladam dosyc masywnie.Jestem w tej chwili na Clenie(redukcja)i diecie...Prosilbym o rozpisanie dobrych,skutecznych jak dla mnie dawek...Ja myslalem nastepujaco:Winko-100mg E2D Tesc -100mg E2D Prosze o komentarze...Danke!!!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2004-05-19 20:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piszcząca tarczówka

    Temat
    Inne dyscypliny

    Mam mechaniczną zacisk Promaxa i do tego tarcze Shimano. Wszystko jest nowe. Po jakiś 2 tygodniach zwykłego urzywania zacisk piszczy przy hamowaniu. Czy ktoś jest mi w stanie napisać dlaczego tak jest? Jest to strasznie denerwójące szczególnie dla tego, że wszystkie części (zacisk, klocki, tarcza) są nowe. Bardzo proszę o jakieś porady.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2004-07-16 11:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)