SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

metabolizm

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 620

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10805 Napisanych postów 47897 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam mam pytanie jak przyspieszyc metabolizm,nie jem nic caly dzien tylko kolacje i nie moge schudnac jaka jest tego przyczyna,pale duzo papierosow i lubie po pracy wypic kilka piw,ale problem nie zaczol sie niedawno tak jest juz okolo 10 lat a dodam ze wczesniej nie palilem i nie pilem poprostu nie moge schudnac,kiedys nawet nie jadlem nic wogole przez kilka dni a waga tak czy inaczej sie utrzymywała dla czego tak jest?Bardzo prosze o pomoc.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10805 Napisanych postów 47897 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/

Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały .

Warto również zrezygnować z nałogów .

Nie jedząc lub jedząc jeden posiłek w ciągu dnia tylko spowalniasz metabolizm i ma to odwrotne skutki .

Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-05-15 13:32:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 22991 Wiek 7 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 173453
Organizm ludzki jest nastawiony na przetrwanie, bardzo ograniczając jego dostęp do pożywienia spowalniasz metabolizm.

Ułóż dietę, link podał ci Makaveli, pokrótce jedz zdrowo niezbyt dużo, a często.

Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-05-15 17:43:39

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

Mam gips i boję się że bez ćwiczeń przytyję.

Whey vit