dla

[...] To niedoscigniony akcelerator przemian metabolicznych, który zwieksza zdolnosci wysilkowe do granic mozliwosci. Im bardziej intensywny trening - tym silniejszy sygnal dla Twojego organizmu do wzrostu sily, wytrzymalosci i beztluszczowej masy miesni. 30 minut do osiagniecia pelnej mocy! Wlasnie tyle potrzeba, aby poczuc wszystkie korzysci [...]

[...] w odpowiednim miejscu, w razie czego proszę o zamknęcie/korektę. Chciałabym dokonać zakupu planu treningowego + diety SFD ale nie jestem pewna, czy powinnam wybrać plan dla kobiet (idealna sylwetka) czy plan 0 tłuszczu (plan chyba raczej przewidziany dla mężczyzn). Zalezy mi przede wszystkim na utracie tłuszczu (szczegolnie źle wygladają uda [...]

[...] opakowania.Boldebolin jest juz w nowym design i maja kod zabezpieczajacy umieszczony pod zdrapka.Wielkoscia miedzy nowym a starym nie roznia sie nic,tylko sposob otwierania (stareod gory/nowe z boku) inny.Kazde opakawanie posiada ulotke zawarta na nim opisem typowym dla wiekszosci ulotek. Zmieniony przez - Brian.. w dniu 2010-07-17 19:11:17

[...] stałym obciążeniu. Interesowała mnie szybkość z jaką maleje liczba powtórzeń w kolejnych podejściach. Wyszedł mi dość dziwny wynik. 16-7-6-6-6-6-6-5-5-4. Zastanawia mnie, dlaczego po pierwszej serii tak dużo ubyło mi sił? W pierwszej serii 16 powtórzeń, w drugiej już tylko 7, i dalej niewielka tendencja spadkowa. Jak to wytłumaczyć? Jestem [...]

[...] informujemy, iż z wybranymi kandydatami będziemy się kontaktować telefonicznie. W przesłanych aplikacjach prosimy o dopisanie następującej klauzuli. „Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych dla potrzeb niezbędnych dla realizacji procesu rekrutacji zgodnie z ustawa z dn. 29.08.1997 o Ochronie Danych Osobowych Dz.U. Nr 133 poz 883”

[...] NA ZAŚNIĘCIE MELATONIN znana jako „hormon snu” produkowana jest głównie w nocy. Reguluje prawidłowy rytm czuwania i snu. Poziom melatoniny zmniejsza się wraz z wiekiem, dlatego warto uzupełniać jego poziom dla zachowania prawidłowego funkcjonowania organizmu. Odpowiednia ilość melatoniny w organizmie pomaga zachować odporność organizmu i ma [...]

[...] pozwoliło połaczyć zalety HMB i argininy dzieki czemu powstał preparat zwiekszającysynetzę tlanku azotu i działający antykatabolicznie. HMB REVOLIUTION przeznaczony jest dla sportowców różnych dyscyplin (zarówno siłowych, siłowo-wytrzymałościowych jak szybkościowych). Stosowany zgodnie z zaleceniami producenta wspomaga osiągnięcie [...]

[...] zbednego tłuszczu i zrzucenie brzucha, bo chciałbym wyjśc na plaże bez koszulki i pokazać ładny płaski brzuch a nie bęben z boczkami jak uszy słonia. Zapotrzebowanie dla mnie wyszło takie: +2808kcal na cały dzień w tym: -białko: 180g / 720kcal -węglowodany: 135g / 540kcal -tłuszcze: 171g - 1540kcal Po przeczytaniu kilku diet innych [...]

[...] pisma "International Journal of Food Science and Nutrition". Wniosek ten jest wynikiem badań, których celem było obalenie powszechnej opinii, że soki są mniej korzystne dla zdrowia niż nieprzetworzone owoce i warzywa. Naukowcy dowiedli w nich, że 100-procentowe soki mają właściwości bardzo zbliżone do jedzonych w całości owoców i warzyw. Tak [...]

[...] OPIS Buforowana Witamina C Wspiera odporność organizmu Bardzo ważny antyoksydant Idealne dla tych, którzy nie mogą połykać tabletek Przyjmowanie witaminy C pomaga wzmocnić układ odpornościowy organizmu. Jest to szczególnie ważne w okresie jesienno-zimowym oraz [...]

[...] się dowiedzieć jak wygląda sytuacja z treningiem split w wersji klasycznej 3 razy w tyg. Coraz częściej słyszy się głosy negatywne. Że taki treningi nie jest optymalny dla ludzi ćwiczących rekreacyjnie. Interesuje mnie dlaczego? Coś o sobie: ćwiczę rekreacyjnie 3 razy w tyg, dieta- staram się jeść zdrowo ale bez szaleństw, suplementacji [...]

witam, mam do wyboru KM i kickboxing i zastanawiam sie który wybrać... Nie mam zamiaru trenowac tych SW zawodowa, tylko tak dla siebie zeby poprawić swoją pewność "w razie czego". Troche zniecheciła mnie Krav Maga jak zobaczyłem te treningi z nozami itd bo to jak dla mnie strata czasu (wiem wiem zaraz powiecie ze ktos mnie moze nozem zaatakować [...]

[...] sukcesu PONIEDZIAŁEK - Siłownia + brzuch WTOREK - Bieg ŚRODA - Wolne CZWARTEK - Siłownia + brzuch PIĄTEK - Bieg SOBOTA - Wolne NIEDZIELA - Bieg - Środa jest dniem wolnym, dlatego że w tym dniu nie ma mnie praktycznie przez cały dzień, bo siedzę w szkole. Pominę już ten fakt, że sam dojazd do szkoły zabiera mi ok. 40-50 min, także wyjeżdżam po [...]

[...] trenuje trening push and pull 3 razy w tyg,z ktorego jestem b zadwolony.Lecz postanowilem zacząć trening dzielony. Zastanawia mnie bardzo jakie ułożenie treningu było by dla mnie najlepsze. Mój poziom tłuszczu wynosi 21%,cel jaki sobie obieram to polepszenie sylwetki wraz z zejsciem do 16-18 % tluszczu.Chciałbym sie takze skupic na [...]

[...] W sprawie płci nie mamy przecież za dużego wyboru: albo jest się kobietą, albo mężczyzną. Jak zatem tłumaczyć istnienie kilku różnych kryteriów ustalania płci, jak też osób, dla których ta kwestia wcale nie jest tak jednoznaczna? (...) STEREOTYPY Wokół osób transseksualnych narosło wiele mitów i stereotypów. Niektórzy na przykład żywią [...]

[...] progres, jednak zaczynam mieć problem z martwym ciągiem - nie mogę utrzymać sztangi, strasznie bolą mnie ścięgna nad dłoniami. Wyciskanie na ławce... 4 serie SAMĄ SZTANGĄ są dla mnie w tej chwili szczytem możliwości. Tak samo wyciskanie w staniu, jeśli nie gorzej. Na drążku sam się nie podciągnę, zawsze proszę kogoś o asystowanie(trzymanie mi [...]

[...] bo to będzie wielka walka i zdaje sobie sprawę, że nie będzie trwała krótko. Przy poprzednich dietach średnio przyjmowałam do 700 kcal na dzień (wiem, że to jest makabra dla organizmu - i tak z około 5 lat z okresowymi dniami przejadania) Przyszłam błagać o pomoc… Startowałam z wagą 79 kg przy 178 cm wzrostu. Aktualnie jest 78 kg. Moja waga [...]

[...] (250 ml). Zalecana porcja dzienna to 1 kapsułka. Warunki przechowywania Chronić przed światłem. Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Środki ostrożności Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. [...]

[...] -t3- mógłbym ale ostatnia redukcja i odrzucenie t3 to 3 tygodnie dochodziłem do siebie, byłem tak senny, że spałem po 12 h i zmęczony, teraz jest już oki, ale t3 raczej nie dla mnie. planowałem: 1-4- enan 250 e3d 4-10 - masteron długi 250 e3d 10-22 - tren długi 250 e3d 18-22 - clen drabinka od 20 mg do 120mg Co myślicie? Poniżej ankieta działu: [...]

Cześć wszystkim, mam na imię Igor, mam 20 lat, mam dość proste pytanie, ale dla mnie jest ogromnie ważne i chciałbym poznać Wasze zdanie. Do pytania przejdę zaraz, na początek pokrótce opiszę swoją historię. Jestem synem byłego zawodowego piłkarza, od dziecka miałem dryg do piłki, granie w piłkę przychodziło mi z łatwością i czerpałem z tego [...]