Creapure Monohydrate to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. Kreatyna jest ważnym źródłem energii dla intensywnych skurczów mięśni. Wystarczające zaopatrzenie organizmu w ten składnik jest bardzo ważne szczególnie dla przedstawicieli dyscyplin sportowych, w których decydującą rolę odgrywają siła i dynamika. Kreatyna ma pośredni [...]
[...] francuscy (Pascaud, ) podają że "kwasy tłuszczowe wielonienasycone biorą aktywniejszy udział niż kwasy nasycone w fazie inicjacji i rozwoju nowotworów". Dzieje się tak, dlatego, że znacznie łatwiej ulegają zmianom oksydacyjnym, czyli utlenieniu. Dla łatwiejszego zrozumienia tematu dodam, że proces zepsucia się oliwy, masła, tłustej ryby [...]
[...] jąder jest bardzo słaba metoda oceny aktualnej czynności jąder, gdyz rozmiar jąder nie jest bezpośrednio związany ze zdolnością do wydzielania testosteronu. Jest tak dlatego, że komórki Leydiga, które są głównymi miejscami wydzielania testosteronu, stanowią jedynie około 10% całkowitej objętości jąder. Dlatego też, nawet gdy jadra sa [...]
[...] firma wchodzi do Polski. Okazał się bardzo sympatycznym człowiekiem, zamienił parę słów, nawet okazało się ze mamy wspólnego znajomego (profesora Milana Cabrica z Białej Podlaskiej, który był kiedyś sędzią i działaczem zawodowym IFBB a teraz mieszka w Polsce). Serge nawet poprosił mnie abym podał adres e-mail do niego gdybym spotkał prof. [...]
Dobry! Ej ty, weź to skumaj, dziennika druga tura, Do zgarnięcia spora pula, wiem co robić już akurat, Ambitna natura, wciąż rozwija się fabuła, Jak SŁOŃ - dla frustratów mam za wysoki pułap. Pełen magazynek, puszczam ten blog na rynek, Jak K2 ci mówię - masz to ćpać co godzinę, Jak KASTA wóz pcham, luz mam, chwytam za lejce, Jak DGE - nie lubisz [...]
[...] piersiowa - 140 cm - biceps - 50 cm - udo - 75 cm „W tym cyklu zaplanowałem 5 sesji treningowych w tygodniu. Z czego 3 na siłowni i 2 na hali, czyli na sprzęcie typowym dla siłaczy. Mój rozkład tygodniowy przedstawia się następująco: Poniedziałek - siłownia (nogi i brzuch) Wtorek - hala (techniki górnej połowy ciała) Środa - wolna [...]
[...] walki wywodzącą się od japońskiego ju-jitsu. Za twórcę judo uważa się Jigoro Kano ( 1860 - 1938 ). Kano wybrał z pośród technik ju-jitsu te które nie stanowią zagrożenia dla życia, a także wprowadził szereg własnych ulepszeń i nowych technik, co pozwoliło na nadanie tej sztuce walki wymiaru sportowego. Od tego czasu judo ulegało samodzielnej [...]
[...] 3)Akcentujemy wyraźnym zatrzymaniem się -tylko na górze-ale krócej niż 3 sekundy. 4)Zatrzymanie w każdej innej pozycji niż górna -zabronione -wykonanie musi być jednakowe dla obu ramion-zabronione jest niesymetryczne wykonanie 5)technika wykonania wejścia siłowego-bez pomocy balansowania ciałem,bez podrzucania nogami-bez ruchów [...]
[...] (NAC) jest aminokwasem który nie pojawia sie w diecie musi być dostarczany poprzez suplementacje.Jest stabilniejszy niż zwykła L-Cysteina i oferuje więcej korzyści dla zdrowia. NAC jest potężnym antyutleniaczem i wspomaga funkcję odporonościową i optymalne działanie wątroby poprzez działanie jako prekursor glutationu. Ostropest [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Plutonium_i2525_d400x400.jpg Plutonium Opis PLUTONIUM Specjalnie wymyślony suplement dla elitarnych jednostek specjalnych i elitarnych sportowców wyłącznie na rynek rosyjski, dlatego tez musiał spełniać najwyższe wymagania i przebijać w działaniu wszystkie US-Pre Workout Suppleemnts. Po obszernych testach w [...]
[...] i najszybciej nauczyć się wykonywania "dabli". Sam uczyłem się właśnie w ten sposób i mogę powiedzieć, że bardzo szybko podłapałem skilla i aktualnie DU nie stanowią dla mnie większego problemu. 1. Sprzęt - skakanka Skakanki są różne - sznurkowe, druciane, skórzane, z łożyskami, bez łożysk... wystarczy przejść się do Decathlonu czy [...]
[...] nabite. "CZUCIE MIĘŚNIOWE"-ŚWIADOMOŚĆ: Na początku pewne partie mięśni po treningu bedą boleć. Powinniśmy jednak odebrać to jako coś pozytywnego. Zapamiętajmy te uczucia, dlaczego się zdarzyły? Będziemy wiedzieli, że tylko barki bolały np. od obręczy barkowej do bicepsów po wyciskaniu. Będzie to wejscie w kontakt z ciałem i póxniej, kiedy [...]
Częste jedzenie małych, wartościowych posiłków jest właściwe i mądre, ale także pora i skład tych posiłków jest bardzo ważny dla zapewnienia maksymalnych osiągów i stałego poziomu energii. Nie tylko kulturyści powinni wiedzieć czym są i co robią składniki pokarmowe, trzeba także je jeść gdy organizm je potrzebuje. Wielu amatorów i zawodowców jada [...]
[...] którzy na oczy nie widzieli sztangi. http://www.youtube.com/watch?v=eSkafK9_8cM A zapewne wożą się jak taczka z gnojem. Ostre zdjęcia były na końcu i to może przestroga dla innych. Lecz oto mi nie chodzi W tym temacie. Całkiem inaczej patrzę na osobę która poświęca się temu sportowi w sposób pozytywny.Widzi w tym sens , staranie układa [...]
[...] 98 procent Testosteronu jest związane z SHBG (Sex Hormone Binding Globulin - globulina wiążąca hormony płciowe, która czyni Testosteron nieaktywnym a tym samym bezużytecznym dla nas). Ale tak samo jak w przypadku enzymu aromatazy, tak i tu DHT wykazuje silniejsze powinowactwo względem SHGB. Przyjmowanie Provironu wraz z Testosteronem, pozwoli na [...]
[...] Każda buteleczka o pojemności 80 ml zawiera pełną porcję gotowego do spożycia o smaku malinowo-poziomkowym COLLAROSE SHOT, który możesz zawsze mieć ze sobą. Jeśli czas jest dla ciebie bezcenny lub nie lubisz ”bawić się” w przygotowywanie, rozpuszczanie suplementów w formie proszku to właśnie ta forma podania produkt jest dla Ciebie. Czy forma [...]
[...] Wielu trenujących ma kłopoty z trawieniem np. odżywek białkowych (wzdęcia, wiatry) i sięga po syntetyczne enzymy trawienne, które na dłuższą metę mogą być szkodliwe dla przewodu pokarmowego. Tymczasem na początku można poeksperymentować z "wielką trójką" - miętą, dziurawcem i melisą. Dziurawiec Zioło to ma podobne właściwości do mięty [...]
Postanowiłem napisać niniejszy artykuł mając na uwadze kierowane często na forum pytania odnośnie treningu dla młodych osób, najczęściej w wieku 14-16 lat. Rozumiem, że wchodzicie w wiek, kiedy pozycja w grupie jest niezwykle istotna z psychologicznego punktu widzenia i u chłopców chęć osiągnięcia jej wyższego poziomu wiąże się najczęściej z [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/T-100_i26618_d400x400.jpg T-100 Opis -Zwiększa poziom wolnego testosteronu -Obniża poziom estrogenów -Idealna alternatywa dla nielegalnego dopingu -Zwiększa libido -Wspiera budowę beztłuszczowej masy mięśniowej ZACZĘŁA SIĘ NOWA ERA W BOOSTERACH TESTOSTERONU – NADSZEDŁ T-100! MAKSYMALNIE WYEKSPONOWE MIĘŚNIE, [...]
[...] Jest to bardzo zadziwiające, że jest aż tak silny androgenicznie a jest pochodną środka o wiele mniej androgenicznego. Zastosowanie Trenu: m.in. na 63 dni przed ubojem dla krów... nie śmiać się - żebyście tylko zobaczyli jak taka krowa z 300kg przeobraża się w monstrum 350kg... no tak naprawdę to strzeliłem tą wagę, ale może wie ktoś ile [...]
FIBO 2003
