SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • [...] St-Pierre przyznał, że była to walka, której chciał i na którą byłby gotów wrócić do Oktagonu, w ostatnim wywiadzie z Aaronem Bronsteterem, GSP oznajmił, że rywalizacja jest dla niego zamkniętym rozdziałem. "Myślałem o tym, gdy przechodziłem na emeryturę, naprawdę chciałem to zrobić. Ale teraz, prawdę mówiąc, UFC wyraziło się jasno, mieli inne [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2019-08-05 16:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koziradka, kozieradka-Tabletki, ZRÓB SAM

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie podchodzi, gorzej niż cokolwiek).. tak w skrócie o koziradce Koziradka oprócz tego że podwyższa testosteron, wzmaga również apetyt... A oto jak przygotować tabletki (dla amatorów takowej roślinki: 1. wsypujemy do szklanki zawartość saszetki nasion koziradki do szklanki Dolewamy wody (tak aby konsystencja mięszanki była podobna do [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-24 21:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrend - Musli ProFigur

    Temat
    Nutrend

    /SFD/Images/2016/2/5/aceb7ceaa5734134821df627a27d07bf.jpg Opis - Pełne ziarna zbóż - Zawiera 10 witamin dla zdrowia - Wspomaga pracę mózgu i koncentracji - Duży wybór smaków Profigur Musli to batonik zbożowy z wysoką zawartością naturalnie występującego w pełnych ziarnach błonnika, z owocami, wzbogacone o 10 witaminami. Smak przykładowy exotic: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2016-02-05 19:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia izometryczne jak zapewne wszyscy wiedzą polegają na napinaniu mięśni bez ich rozciągania.Są proste,nie wymagają właściwie żadnego sprzętu,są dostępne dla osób z różnych grup wiekowych i o różnym stopniu niepełnosprawności,znajdują też zastosowanie w rehabilitacji pourazowej.Podobno wykonywane w czasie unieruchomienia z powodu złamań [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-05 16:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton Rack HS12

    Temat
    Usuniete tematy

    RECENZJA Kelton Rack HS12 Recenzja do celowo będzie dotyczyła całego zestawu KELTON HEAVY / HEAVY LAWKA TRYTON IX (rack hs12, modlitewnik hz6 i ławka HEAVY Tryton) ale dla większego porządku postanowiłem opisać każdy ze sprzętów oddzielnie. KONTAK przebieg zamówienia Sprzęt otrzymałem w prezencie ale żeby nie bawić się w głuchy telefon [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2010-12-13 15:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix - Monster Mass

    Temat
    Biogenix

    [...] BIOGENIX Monster Mass 1000/3800g OPIS: BIOGENIX Monster Mass to odzywka węglowodanowo-białkowa przeznaczona dostosowania dla osób aktywnych, przede wszystkim sportowców dyscyplin siłowych i sylwetkowych, jako uzupełnienie diety w składniki energetyczne i budulcowe takie jak węglowodany i [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje=czas na zmiany

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tzn. hmmm... rowerem przejechałem 60 km bez większego zmachania się ani bólu w nogach, ale bieganie/pływanie ? czasami jeden głupi kilometr do przebiegnięcia na bieżni to dla mnie kłopot. Chciał bym poprawić swoją budowę i kondycję dzięki mojemu "planowi" Dodam że mam miażdżycowe nogi ( mam 20 lat ) więc z tego co wiem mam jakieś tam problemy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2011-06-02 22:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę planu.

    Temat
    Trening w domu

    Witam! Prosiłbym o małą pomoc. Obecnie jestem w trakcie wykonywania treningu dla początkujących wg poniższego planu: - napinanie mięśni brzucha leżąc: 4 x 15 - przysiady z obciążeniem: 4 x 15 - wiosłowanie: 4 x 15 - pompki klasyczne: 4 x 15 - wyciskanie sztangielek: 4 x 12 - uginanie ramion stojąc: 4 x 20 - pompki w podporze tyłem: 4 x 15 - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2010-03-08 22:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak (nie) wylecieć z siłowni w ciągu tygodnia?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] trakcie treningu (np. wykonywania martwego ciągu) może zedrzeć się skóra, a nie chciałbyś mieć kontaktu z niczyją krwią, prawda? Z drugiej strony w miejscach przeznaczonych dla bardziej zaawansowanych zawodników bardzo często magnezja jest wręcz udostępniana, na miejscu, za darmo, dla każdego np. przy podestach do podnoszenia ciężarów. Z reguły [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2016-09-07 09:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare wywiadow po ost PRIDE (PL)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Najpierw nasz heros: - Bylo to dla Ciebie wielkie zwyciestwo. - Jestem bardzo zadowolony z wyniku. -- Dlaczego wczesniej nie skonczyles przeciwnika? - Sadzilem, ze jest za wczesnie, takze jego reka byla dosc sliska. -- Twoje odczucia odnosnie Drago? - Byl bokserem, wiec musialem zmienic calkowicie moj trening. Cwiczylem nowe techniki oddychania i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2006-07-06 15:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Na wstępie chciałbym przeprosić na wzgląd pod kątem długości tematu,sytuacja jest przynajmniej dla mnie poważna i postanowiłem opisać to wszystko dokładnie,przynajmniej chciałem minąć komentarze osób że niby temat jest prowokacją czy błahych komentarzy.Liczę na dojrzałe odpowiedzi nie spławiające mnie.Wiem że opinia wasza może nie być na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2013-11-06 21:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Extra Pure Creatine Opis Extra Pure Creatine zwieksza siłę i masę mięśniową przy odpowiednio zbilansowanej diecie. Dietetyczny środek spożywczy dla sportowców o wzmożonym wysiłku fizycznym wspomagający budowę siły i masy mięśniowej. Dla maksymalnych efektów preparat łączyć razem w cyklu z: odżywką białkową, glutaminą [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7475 Data: 2012-06-25 23:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rasiak znów w Premiership!

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] Rasiak, wraca do Premiership. Nasz zawodnik został wypożyczony z Southampton FC do Bolton Wanderers do końca sezonu z możliwością transferu definitywnego. - To duża szansa dla Rasiaka i dobry interes dla nas - powiedział dyrektor sportowy Southampton, Lee Hoos. Dla Grzegorza Rasiaka to drugi klub z elity ligi angielskiej. Polak poprzednio [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3822 Data: 2008-01-31 20:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7Nutrition - Proteon

    Temat
    7Nutrition

    [...] masy mięśniowej Kompleks trzech frakcji białek uzyskanych technologią mikrofiltracji. Izolat, Koncentrat i Hydrolizat białek serwatki o przyswajalności odpowiednio 159 dla izolatu i hydrolizatu oraz 104 dla koncentratu. Produkt zawiera duże stężenie BCAA oraz olej MCT dla jeszcze lepszej przyswajalności ! Składniki : Kompleks białek [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10203 Data: 2014-08-29 16:52:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta/ile kilogramów + w tydzień.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomidora , masła) 1 jabłko okolo 100-150g Około godziny 15 (przed treningiem): Kasza gryczana 100g( 1 woreczek) około 100-150g mięsa z pałki kuraka gotowanej. jakaś surówka dla smaku Po treningu około 19: Ryż paraboliczny 100g (1 woreczek) 150-200g cyca z kuraka gotowanego jakaś suróweczka dla smaku.. Okolice 21:30-22:00 Mleko 300ml 3,2% Płatki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2009-03-21 14:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W tym meczu Zagłębie Lubin (jeszcze) daje sobie radę bez pomocy sędziego. 10 marca 2007, 18:15 Lech Poznań 0 - 2 Zagłębie Lubin W doliczonym czasie gry przy stanie 2-0 dla Zagłębia Andrzej Szczypkowski (Zagłębie Lubin) nie wykorzystał rzutu karnego. 17 marca 2007 Cracovia 2 - 4 Zagłębie Lubin W 34 minucie przy stanie 2-0 dla Cracovii Michał [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2007-04-01 11:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Water" (w dosłownym tłumaczeniu głęboka woda), gdzie w rzeczywistości każdy pojedynek zawodowy był przysłowiowym rzuceniem na głęboką wodę. Na tym turnieju nie było miejsca dla słabych zawodników. Pierwszy dzień zawodowej rywalizacji to zmagania ręki prawej. Tutaj bardzo dobrze wystartowali dwaj Polscy zawodnicy. Pierwszy reprezentant naszego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2008-09-19 12:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowego tluszczu niz bialka, no chyba ze mam pic oliwe z oliwek ale to chyba nie najlepszy pomysl aha i jeszcze jedno, czym mozna zastapic makrele wedzona, bo niestety dla mnie osci to koszmar,nie nawidze ich skubowac bo i tak zawsze jakies z buzi wyjmuje , a nie chcialbym sie udlawic, to dla mnie bariera nie do przejscia niestety :( moze [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5680 Data: 2004-11-25 18:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] broni - Widowiskowość - Ruch - Triki nunchaku a) Opanowanie broni - Czy zawodnik panuje nad bronią b) Widowiskowość - Pokaz nunchaku-freestyle musi być widowiskowy i dla sędziów i dla publiczności. Czyli zawodnik nie powinien cały czas to samo robić, a urozmaicić pokaz różnymi technikami z bronią c) Ruch - Więcej punktów dostanie ten, co [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2010-12-04 19:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna-SYSTEMY PRZYJMOWANIA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] inne polegają na jednoczesnym przyjmowaniu keratyny i glukozy, jeszcze inne są związane z długotrwałym podawaniem tzw. "dawki podtrzymującej". 1. System dr Kreidera Wariant dla utrzymania aktualnych osiągów: 15 - 25 g kreatyny (zależnie od masy ciała) przez 5 kolejnych dni 5 g kreatyny w ciągu dalszych 3 - 4 tygodni Wariant dla zwiększenia masy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2005-06-10 12:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)