dla

[...] zgoda rodziców lub opiekuna. - Ubezpieczenie zawodników spoczywa na jednostkach delegujących lub we własnym zakresie. - Przed zawodami odbędzie się odprawa techniczna dla zawodników, podczas której zostaną omówione zasady siłowania na ręce w myśl przepisów World Armwrestling Federation. - Prawo interpretacji i zmiany niniejszego regulaminu [...]

[...] z waszą wyuzdaną wyobraźnią. Proszę rzucać tematy i ogólniki jak eksperyment miałby wyglądać w waszym mniemaniu. Miejcie na uwadze to aby wyniki eksperymentu miały wartość dla nas- światka sportowców. Nie chcę powtarzać eksperymentów które miały już miejsce lub takich których wynik jest przewidywalny. Np. to czy kreatyna działa (wiadomo że tak [...]

mutant mass jest szkodliwy dla zdrowia młodych męszczyzn i dla ich przyszłego potomstwa czy nie spowoduje trwałych zmian w organiżmie po przerwaniu jego stosowania skąd czerpie śię białko do jego produkcij

Witam jest to mój pierwszy post ale do sedna. Czy pomoże ktoś ułożyć dietę na zrzucenie wagi dla osoby o masie 120kg wzrost 185cm wiek 42 lata. Dieta nie dla mnie :D moje info na profilu.

[...] ? Nabranie masy mięśniowej , nie zalanie się tłuszczem przy tym (są wakacje , na razie ostrożnie ta masa, od września na pełnych obrotach masujemy :D ) . No i osiągnięcie dla mnie magicznej liczby 75kg . Wkońcu osiąganie małych celów jest drogą do rzeczy wielkich ;) Ale do konkretów . To mój były plan( w nawiasach CR) : Trening A : - [...]

[...] zrobię jakiś trening wytrzymałościowy. Mam nadzieję że od lutego wróci Rurka. Za 3 tygodnie idę do nowej pracy co zmieni trochę mój tryb dnia. Początek może być wymagający dla naszej rodziny więc skupiam się na tym żeby trzymać diete i jakaś aktywność 3 razy w tygodniu jako opcje minimum. Chciałabym jako Wyzwanie robic dodatkowe sesje [...]

Witam Mam pytanie: czy ktos z Wrocławia wie może czy jest jakas sekcja akrobatyczna dla dorosłych ale na pozionie dla początkujących.

[...] Jednak jeżeli jesteś uczestnikiem kursu Callana i nie posiadasz komputera a, chciałbyś mieć same lekcje na płycie CD jako dodatkowa pomoc, napisz do mnie.. Zrobię dla Ciebie komplet 11 CD z lekcjami od 1 do 175 o najwyższej jakości można odtwarzać w dowolnym odtwarzaczu CD Ja osiągnąłem znakomite wyniki poprzez słuchanie lekcji Callna [...]

[...] min tylko pytanie ile zamierzam rowniez dokupic jakiegos termospeeda(dobry wybor?) trenuje 5 razy w tyg i nie chce wygladac jak kulturysta nie jara mnie to :) nie liczy sie dla mnie wielkosc lapy itd :) cwicze ciagle uzywaja swojego ciala tak sie czuje najlepiej bez zadnego zelastwa :) trening: dzien 1 1. podciaganie jednoracz lezac 3x6 2. [...]

[...] jest ok? Chce skończyć redukcję przed początkiem Maja. Obecnie 9 miesięcy na redukcji 2. Co polecacie zrobić żeby przyspieszyć ten proces? Zależy mi na zrzuceniu kilogramów dla lepszego samopoczucia;) 3. Czy 2/4litry coli zero ma jakikolwiek wpływ na odchudzanie? Pomijając zdrowie 4. Czy suplementacja kreatyna CM1250 Treca, BCAA FA, Spalacz SFD [...]

Cześć Przeglądam Wasze forum od wczoraj i znalazłem tu wiele inspiracji dla swoich posiłków. Po tygodniu jedzenia ryżu i mięsa pod każdą możliwą suchą postacią.. Chciałbym podzielić się z Wami przepisem na schab w sosie cebulowo-pomidorowym zapiekanym pod serem. Najlepiej zastosować mozzarelle z dodatkiem parmezanu. (Użyłem Edamskiego ale jak [...]

[...] i stracić trochę z brzuszka – o ile to pierwsze nie wyszło nazbyt spektakularnie, o tyle drugie poszło całkiem całkiem. Pod koniec spokojnie robiłem 4 serie obwodów dla początkujących (a raczej tych, którzy zaczynali od zera). Niestety od października nie mogłem kontynuować ćwiczeń z powodu patologicznego braku czasu. Próbowałem znów w [...]

[...] mnie przerasta. Chciałbym tracić tkankę tłuszczową z małymi przyrostami mięśni. Wiem, że pomagają w tym takie wynalazki jak Anabolic diet, czy po prostu ketoza, ale to nie dla mnie. Po 5 dniach ketozy i pierwszym ładowaniu węglami powiedziałem sobie- dosyć. Wolniej się regenerowałem, chodziłem po prostu wkur****y, o zapachu już nie mówiąc. Na [...]

Chciałabym wiedzieć ile kosztuje profesjonalne wybielanie zębów u stomatologa? Ile trwa taki zabieg? Czy jest on szkodliwy dla szkliwa? czy konioeczne jest powtarzanie takiego zabiegu dla utrwalenia efektów?

[...] w oryginalnym opakowaniu poza zasięgiem dzieci. Ostrzeżenie: OBEZIN™after diet nie należy stosować w razie nadwrażliwości na jedną lub kilka składników. Nie jest odpowiedni dla dzieci, kobiet ciężarnych oraz kobiet karmiących piersią. O ile nie jesteś pewien, czy OBEZIN™after diet możesz stosować samodzielnie lub w kombinacji z innym lekarstwem, [...]

Witam, Jaka jest maksymalna bezpieczna jednorazowa dawka kofeiny dla zdrowego człowieka? Jaka jest maksymalna bezpieczna dzienna dawka kofeiny dla zdrowego człowieka?

[...] i jest zdolna nad tym zapanować, ale niektórzy dają się nań złapać. Co taki masowiec robi? W swoich wysiłkach główny nacisk kładzie na rozmiary i masę, poświęcając zarazem dla osiągnięcia swojego celu kształt i rzeźbę. „Syndrom masowca" każe kulturyście za wszelką cenę walczyć o większą masę, co kończy się jednym - wyglądem gigantycznej [...]

[...] cykl z tej cocarboxylazy.Mówi że nieraz mu to pomaga a żeby zaszkodziło to napewno nie :))) Ps. Tak na marginesie niektóre pielegniarki w szpitalu nazywaja to zastrzykiem dla niegrzecznych pacjentów poniewaz jak pacjent bezpodstawnie marudzi to daja mu to cudo a po tym nic sie raczej stać na złe nie może a za to dupa strasznie boli (to prawda [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/292e6454625c4fada50d08750926a9f9.jpg OPIS: ALRI Regeneration-X to nowoczesny, wieloskładnikowy suplement diety dla sportowców i osób aktywnych przyspieszający regeneracje po-wysiłkową, przeznaczony do stosowania w okresach prowadzenia wyjątkowo intensywnych wysiłków. Przełom w dziedzinie suplementacji sportowej. - [...]

[...] sztangielką, a nie sztangą, gdyż mój tata (z którym ćwiczę) się nie potrafi naprostować, a podciąganie 40kg do brzucha z krzywym kręgosłupem nie jest fajną opcją dlatego prosze brać pod uwage ćwiczenia, które nie obciążają zbytnio kręgosłupa. Czy robie za mało ćwiczeń, serii?? Dlatego tyle,gdyż chcę powoli zwiększać. Najpierw [...]