SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Nastic specjalnie dla Ciebie zycze Ci szybkiego powrotu do zdrowia PS Jak tam?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2011-04-24 23:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczególnie dla porfela cięzkie %-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2012-01-19 22:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosuj cyklicznie Beta Alaninę napewno Ci pomoże. Z żeli polecam Isostar albo Maxim-dla mnie najlepsze.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3626 Data: 2012-05-06 17:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję pomocy (białko, kreatyna)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie wiem dokładnie o, co Ci może chodzić z "meskimi piersiami", ale domyślam się, że mowa tu pewnie o lipomastii lub ewentualnie o ginekomastii. Może być to efekt nadmiaru tkanki tłuszczowej w organizmie lub naturalny proces związany z dojrzewaniem. Dla lepszego zilustrowania problemu proponowałbym podrzucić zdjęcie poglądowe, które ułatwi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2013-11-27 22:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek po treningowy powinien być obfity dla lepszej regeneracji. Proponuję okołotreningowe: 100g ryżu/makaronu + 150g kuraka bezpośrednio po treningu możesz szamać te suple co tam masz, tylko nie czaję 60g carbo+węgle z bananów? Po co ci tyle samych węgli? orzeszki ziemne zamień na normalne orzechy włoskie lub laskowe, ew. migdały. posiłek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2014-03-07 09:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy do 1000zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z innych jak juz masz sporo grosza mozna pomyslec o dodatkowej suplementacji okolo treningowej, odzywczej dla miensia jak chocby BCAA http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html i po treningowka http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Recovery_2.0-opis26084.html [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2016-06-02 21:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy do 1000zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z innych jak juz masz sporo grosza mozna pomyslec o dodatkowej suplementacji okolo treningowej, odzywczej dla miensia jak chocby BCAA http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html i po treningowka http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Recovery_2.0-opis26084.html [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2016-06-03 11:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tego zera . Jak chodzi o ochronę masy mieśniowej na deficycie to tutaj kluczowy jest trening i wazne aby trening siłowy był podczas reduckji i aby był dobrze ułożony i solidny bo dobry bodziec dla miesni to sygnał ze sa nam potzrebne i organizm z nich nie pobiera , do tego odpowiednia dieta ( byle nie głodówka ) no i bez pospiechu działać

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2022-08-14 16:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • big biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeżeli miałeś tak długą przerwę to potrzebny ci będzie odpowiedni plan - polecałbym cztery tygolnie planu obwodowego ACT - opisanego w poście "PROPOZYCJA DLA POCZĄTKUJĄCYCH" - mam nadzieje że masówki nie robisz czy czegoś równie intensywnego. Termogenics and thyroid gland stimulators investor

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2003-03-23 22:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25 october Mistrzostwa Swiata Fitness

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak sie akurat fajnie złozyło ze sa !Bardzo miły to fakt i zapewne bardzo dla nas Warszawiaków nobilitujacy...W sali Kongresowej o godzinie 19:00 25pazdziernika Kto nie wierzy niech sprawdzi:) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2003-10-17 22:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie polecacie białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    BPL-G - mxpro wcale nie jest tak bardzo drogie dla mnie numero uno

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2005-08-13 13:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka naturalna.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powstaly juz w erze dopingu ale nie znaczy to ze nie mozna na nich cwiczyc z powodzeniem.I ze nie moga ich stosowac ludzie nie stosujacy dopingu.Kulturystyka to taki sport ze kazdy moze osiagnac jakies wyniki na zupelnie innych metodach ktore sa mniej lub bardziej dla roznych ludzi efektywne. Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2006-04-23 12:55:05

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2841 Data: 2006-04-23 12:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niech Jej idzie na zdrowie Ale to nie są witaminy dla sportowców.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3866 Data: 2006-08-25 22:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dla mnie moga to i worku na smieci przywiezc byle....klepalo hahah

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3866 Data: 2006-08-27 09:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem po cyklu

    Post
    Doping

    Dzięki E0r jak zwykle fachowa porada. Co do provi to myślę, że sobie podaruję. Dam czas niech hormony się ustabilizują jak wspomniał kolega wyżej. Tak szczerze, to teraz patrze na to wszystko, że chyba nie warto było... To nie dla mnie ale kusiiii żeby znowu spróbować.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2007-03-31 23:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! Po co w ogóle przestawac cwiczyc?? Ten sport jest tylko dla wytrwałych, poniewaz nie zawsze jest kolorowo. Ci którzy cwiczą wiedzą o czym mowie. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2009-02-22 19:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mistrzostwa świata juniorów do lat 18

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Najpierw trzeba się do kadry załapać Swoją drogą nasi ładnie zawalczyli. Złoto w drużynówce zarówno dla subjuniorów i juniorów

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2009-07-06 13:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film - co to za sztuka walki?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dzięki kolego Ryzowy. Właśnie dla takich momentów mi chce się żyć. Dzięki takim filmom w necie i takim leszczom jak ty ludzie myślą, że walki MMA i ustawki kiboli po meczach to jedno i to samo. Gdybym tam był, a kolo w dresie podszedł i uderzył mnie albo mojego kolesia, wziąłbym cegłe i zor*******ił mu czaszkę. Jaka to byłaby sztuka walki, krav [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2009-11-11 14:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ bez palca serdecznego?

    Post
    Sztuki Walki

    Oczywiście z mojej strony wypływa bardzo duży podziw i szacunek dla niepełnosprawnych, którzy przekraczają swoje granice. Chodziło mi bardziej o to, że ludzie widząc taką osobę mówią" jaki on biedny", a nie uświadamiają sobie jacy Ci ludzie są szczęśliwi robiąc to, co kochają pomimo swej "inności". Uśmiech na mojej twarzy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2010-06-19 00:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka w szkole ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    da się, z tego co wiem sam Wodyn tak ćwiczył gdyż nie miał możliwości inaczej. Jest to jednak raczej możliwe tylko dla zaawansowanych

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2010-09-09 15:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)