dla

[...] nas efekt. To właśnie dziś nasza Marka i nasze produkty stanęły na równi z uznanymi, a niekiedy nawet legendarnymi producentami suplementów i odżywek z całego świata. To dla nas kolejny dowód, że produkty marki Activlab w niczym nie odbiegają jakością od wiodących producentów preparatów dla kulturystów i osób aktywnych fizycznie na świecie. A [...]

aktualny wynik: 97, waga 72-3 wzrost 185 w czercu było 92, waga 68 (zmasowałem sie przez wakacje ) do tej pory cały czas jechałem na modyfikacjach rozpiski dla początkujących w ostatniej serii robiąc po 3-4 serie po 5-6 powtórzeń, do treningów sie przykładam, z dietą gorzej, średni progres jaki notuje od 2 lat to 1-1,5 kg na miesiąc nie wiecej [...]

[...] Czy macie jakas silownie ktora mozecie polecic ? Gdzie bedzie ktos kto sie na tym zna, podpowie, albo i nawet bedzie mogl mnie trenowac? Jestem sklonny placic nawet dla jakiegos kulturysty zeby zaja sie mna i moja sylwetka. Mieszkanie bede wynajmowal na Wiatracznej, na Młynarskiej jest silownia.co o niej sadzicie? Prosilbym o doradzenie [...]

[...] Zawodnicy startować będą w różnych kategoriach wagowych oraz z różnymi wagami odważników. Szczegóły w regulaminie poniżej. Medale i dyplomy zostaną przyznane dla trzech pierwszych miejsc w danej kategorii wagowej oraz dla najlepszych trzech rezultatów z dana wagą odważnika. Najlepsi zakwalifikują się do drużyny, która będzie [...]

[...] oraz innych substancji odżywczych. Teraz możesz spożywać do woli naleśniki owsiane, które są zdrowe, lekkostrawne i niskokaloryczne. Naleśniki są wprost idealnym posiłkiem dla osób odchudzających się. Zawierają mało kalorii i dużo białka, a dzięki dużej ilości nierozpuszczalnego błonnika wypełniają żołądek. Dają one na długo uczucie sytości i [...]

[...] u Alistaira Overeema po przeprowadzce do Stanów, jak spędził czas będąc w zawieszeniu oraz jakie ma plany na przyszłość, tego dowiecie się czytając wywiad jakiego udzielił dla serwisu mixfight.nl Jak mają się sprawy, czy brakuje Ci Holandii? Po pierwsze to chcę powiedzieć, że kocham Holandię i tęsknie za rodziną oraz przyjaciółmi, ale szczerze [...]

[...] Czuję się strasznie zmęczona i ociężała po każdym posiłku. 3. Jedzenie ilości jedzenia proponowanych na forum (5 posiłków & 700 g warzyw dziennie) jest bardzo obciążające dla żołądka. Dla mnie są to nieustanne zaparcia na zmianę z biegunkami, wzdęcia, ogólne zmęczenie) Moje pytanie do forumowiczek i moderatorek: Czy miałyście/ macie tego typu [...]

Napój izotoniczny Sport 4 Life przeznaczony dla osób, których zajęcia wymagają wzmożonego wysiłku fizycznego i psychicznego. Poprawia koncentrację, zwiększa wytrzymałość organizmu i szybkość reakcji. Zawarte w nim witaminy wspomagają utrzymanie organizmu w dobrej kondycji. Napój jest w 1 litrowych butelkach posiada datę ważności do: 18.05.2008r [...]

[...] pierwszy przerwany już na samym starcie z braku czasu, nie aktualizowany. Następny dość nie dawno założony w celu rozpoczęcia redukcji. Ten, z kolei został przerwany dla jak to nazywam „Pojedynkiem grubasów". Moje wpiski znajdują się pod adresem: http://www.sfd.pl/Rywalizacja_-_droga_do_wymarzonej_sylwetki!_Testujemy_diety-t516922.html Ze [...]

[...] B oraz magnez, natomiast utrzymanie odpowiedniego przewodnictwa nerwowo-mieśniowego zapewnia ALC oraz Lecytyna. Podczas, gdy w biegach krótkich, głównym źródłem energii dla pracy mięśniowej są wewnątrzustrojowe zasoby fosfokreatyny i glikogenu, o tyle w biegach dłuższych 800-1500m zwiększa się istotnie udział kwasów tłuszczowych w pokrywaniu [...]

Od małego miałem problem z nadmiernymprzybieraniem wagi, a dokładniej ze zbyt wolnym metabolizmem. Spowodowane było to chorobą, przez którą tabletki były dla mnie codziennością. Nie tak dawno, lekarz orzekł, że wszystko się unormowało (tarczyca). Wszystko ładnie, fajnie ale niestety choroba zostawiła ślad po sobie, w postaci wagi, którą lekarze [...]

Witam wszystkich , pisze do was z poważnym jak dla mnie problemem . Jak każdy facet w młodym wieku że tak powiem '' bił Niemca po kasku '' teraz mam 20 lat i poważny jak dla mnie problem .. nie moge sie nakręcić przy własnej dziewczynie mimo iż jest mega atrakcyjna . Każdy normalny gość na widok nagiej laski szaleje .. ma pytonga sztywnego jak [...]

[...] suplementów i stawiania kolejnych kroków." Novitzky krótko podsumował w jaki sposób Jon Jones może sobie pomóc w uniknięciu kary, która w najgorszym przypadku może oznaczać dla niego koniec kariery w UFC. „Najlepszym scenariuszem byłoby, gdyby Jones mógł udowodnić, że ta substancja pochodzi z czegoś, co nie miało podwyższonego ryzyka.” Novitzky [...]

[...] byłem nawet na kilku treningach, jednak przez złe towarzystwo i własną głupotę szybko z tego zrezygnowałem. Gdy byłem w klasie 5 zająłem 3 miejsce w miastowych mistrzostwach dla klas 6. Tak, jako jedyny byłem młodszy od reszty. Ostatnio zauważyłem, że znajomy z którym chodziłem do szkoły ( zawsze grał słabiej) jest teraz w głównym składzie [...]

Wanderlei Silva na ratunek UFC które może mieć spory problem ze znalezieniem następnego przeciwnika dla Spidera: Anderson jest zarozumiały. Mam nadzieje że to przeczyta. Nigdy wcześniej nie mówiłem o nim nic złego. Zawsze go szanowałem i zawsze był dla mnie przyjacielem ale teraz powiedział te rzeczy. Nie mogę tego zrozumieć. Nie zszedłem do [...]

[...] FC) przegrali z drużyną złożoną z byłych piłkarzy Realu Madryt 2:3 (0:1). Spotkanie obejrzało 5 tys. Reprezentację "biało-czerwonych" poprowadził Henryk Kasperczak. Bramki dla "Królewskich" zdobyli: Alfonso Perez dwie i Emilio Amavisco (karny); dla reprezentacji Polski: Jan Urban (karny) i Marek Jóźwiak. Mecz był częścią charytatywnej akcji [...]

[...] 100% pewna, że w nieodległej przyszłości, pewnie jeszcze w liceum, czyli za minimum pół roku kupię sobie karnet. Na daną chwile zaś, chcę mieć czas na naukę, to cięzki rok dla mnie, ja wiem doskonale, że wy wszystkie ogarniacie życie i siłownie, ja odpuszczam, tym bardziej, że na daną chwilę nie mam warunków. Czego oczekuję? Odpowiedzi co [...]

[...] tak jak tego chcialem a dawka ta wziela sie z podpowiedzi znajomych tym sie sugerowalem i byle3m zadowolony. Tylko gdzie kolwiek nie czytajac to dawka 2 razy za duza jak dla mnie wtedy na pierwszy raz i małą wage. Teraz pytanko czy przy dawce 1ml 250mg/week poczuje ta deke? tym razem bedzie walona z enanem 250mg/e4d potem zejscie propem cykl [...]

[...] 222g białka, 410g ww, 80g tłuszczu. Jak widać w 5 posiłkach zmieściliśmy całe zapotrzebowanie na składniki odżywcze, a dodatkowo dostarczyliśmy jeszcze więcej kalorii, które dla ektomorfika są bardzo cenne http://www.sfd.pl/temat39176/ by norton Akurat udało mi się że znalazłem dietę na masę dla ektomorfika, który waży 70kg=] Z tym że na [...]

[...] - Wyciskanie Francuskie sztangi w siadzie No i to by było na tyle ;)... Jeżeli jest ktoś mi w stanie pomóc z doborem odpowiedniej diety oraz poradzić czy te ćwiczenia będą dla mnie odpowiednie to chętnie wysłucham każdej odpowiedzi ;). Na razie staram się wstrzymywać od kupna jakichkolwiek odżywek. Lecz w późniejszym czasie na 100% kupie [...]