dla

[...] wahanie stężenia=mniejsze skoki estro co ma spore znaczenie a już zwłaszcza przy redukowani. Teoretycznie tak a praktycznie nie kazdy ma z tego tytulu problemy Poza tym jak dla mnie AI przy T to mus Kilka tygodni VLCD + treningi + godziny aero + rozsadne ladowania = ogromny deficyt kcal dlatego po wrzuceniu kalorii od razu po nie bedzie odbicia. [...]

- Tito Ortiz zmierzy się z Patrickiem Cote A Marvin Eastman, który był brany pod uwagę przy wybieraniu przeciwnika dla Tito za przeciwnika dostał Travisa Luttera.

Dla Luttera to bedzie chyba debiut w UFC i pierwsza walka po zwyciestwie nad Jakubkiem.Eastman jest twardy , ale z tego co widzilem Luttera w walce z Jakubkiem on takze. Bedzie dobra walka

jak dla mnie nie bardzo ani jeden ani drugi jak zastanawiasz sie nad wyborem gainer'a to zobacz jeszcze ten temat: http://www.sfd.pl/temat252665/

maja swoja stacje to mogą gadać co chcą a z czyjej kasy jest po części finansowana to niema wielkiego znaczenia. Generalnie wisi mi to co jakaś baba mówi za ekranem szklanym. Normalnie nikt tego nie posłucha a ci co wcześniej już byli przeciw i z byka patrzą na mma to i tak to lykną bo to reportaż dla nich. Jak w życiu część za, część przeciw.

To chwyt marketingowy dla naiwnych

[...] na czczo, biała w ogóle. Białko stosujesz według braków w diecie, jako jej uzupełnienie. To tak jakbyś zapytał czy jeść kurczaka w DNT czy nie ma sensu... jeśli brakuje Ci białka to jesz, jeśli nie (bo dostarczyłeś już odpowiednią dla siebie ilość) to nie jesz. Tyczy sie to zarówno dni treningowych jak i nietreningowych. BCAA w DNT nie stosuj

Prawdopodobnie wszystko będzie ok jednak dla pewności możesz przejść do tatuażysty żeby ocenił jak to wygląda.

dlaczego Wy (15-16 latkowie) macie zazwyczaj : 1 artykul wyslany 0 artykulow przeczytanych nie badz leniwy poszukaj poczytaj to jest skarbnica wiedzy dla poczatkujacych (i nie tylko): http://www.kulturystyka.pl/atlas/ sprobuj cos samemu ulozyc a my ci pozniej pomozemy i ewentualnie poprawimy

Dla mnie bez roznicy, ktory wygra. Lubie obu.

Ok, poniekąd zgadzam sie z tymi wynikami. No może róznica wyników pomiędzy "Dobry" i "Bardzo Dobry" jest OGROMNA, w niektórych przypadkach chyba 70 kg. Na dobrą sprawę ktoś możę byc zawieszony przez wiele lat pomiędzy dobry i b.dobry, co nie?? + Dla jakich pzedziałów wiekowych to jest. Zauważ ze mamy tu ogrom gości w wieku [...]

Jest to tabelka dla seniorow. Ja jestem w tej chwili "dobry" ,niedawno zrobilem 200kg i teraz bede staral sie dazyc do bycia "bardzo dobrym". Oczywiscie jest to cel dlugodystansowy, wiec bede sobie zakladal cele czastkowe, takie jak np. 220 kg. Pozdro

Ja jeszcze podam sposób, by porównac się z kolegą o innym wzroście i wadze. Wiadomo że dwóch kolesi mających po 80 kg, to inna będzie budowa ciała dla kogoś o wzroście 170 a inna o wzrosćie 190 cm. Wiadomo, że od osoby o wzroście 190 cm nie można oczekiwac az tak dobtych rezultatów jak od osoby niższej, mimo tej samej wagi u obu dwóch. Dlaczego? [...]

W numerze tematu wystepuja trzy 6 - sadze Romanie, ze to znak od szatana, ze to cykl dla Ciebie!

[...] Aktualnie mam dostep do tych produktów po cenie: System Protein 80 3,2kg OLIMP 160 zł. (160 = 3.2 kg.) Ostrovia 800 g. 30 zł (130 = 3.2kg) Hi Tec Protein 80 2.5 kg folia 100 zł. (110 = 2.5 kg) Sojavit 85 Sojavit 85 2,25kg OLIMP 73 zł. (156 = 5 kg.) Który zestaw(w nawiasie) byłby dla mnei najlepszy?????????????????

Przeoczyłem twój wiek, odpuszczam z radą dla ciebie!

[...] coś więcej o sobie jakies wymiary a przede wszystki jaki masz typ budowy.Bo jak jestes ektomorfikiem to cięzko przy biegach bedzie zdobyc mase.Wiem po sobie kiedyś biegałem dla wytrzymałości i wydolnosci chodziłen na siłke dieta była a przyrostów zero.Skończyłem biegi i masa ruszyła.Ale tak czy tak jak nie bedzie dodatniego bilansu to nici z [...]

Nom. Nie rozumiem jak można odchudzać się z kości na ości. Dla mnie to choroba straszna. Ja nie wyobrażam sobie życia bez jedzenia

chodzi mi o to ze jak skoncze cykl 4 tyg. to czy bedzie dobrze jak w miedzyczasie wezme krete a potem dokoncze drugi 4tyg. głupie wypowidzi mozecie zatrzymac dla siebie. szkoda czasu zeby ktos czytał ten wasz chłam nie do tematu.. pozdrawiam.

Po moich 2-3 pierwszych w życiu shotach w uda z omki, nogi na przemian ciągnąłem za sobą przez parę dni Po nastęnych, o ile w ogole dobrze je wykonujesz, ból minie. I zacznij odciągać ten tłoczek dla własnego dobra, nie bądż taki kozak hehe. Pzdr.