SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • no właśnie powinno władzom zależeć ale czy do końca tak jest?... oni to mają głęboko w d*pie dla nich liczy się tylko kasa i tak było, jest i będzie! wszyscy politycy obiecują co oni tam nie zrobią a potem siedzą tylko wygodnie na fotelu i piją kawę ew. herbate i my nie mamy na to wpływu tak samo jak nie będzie od nas zależało czy zdążymy na czas [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3678 Data: 2008-04-22 20:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dla mnie hcg to podstawa

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2012-04-24 06:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel Masa Enan + metka

    Post
    Doping

    jak dla mnie ta ankieta jest z palca wyssana,ciśniesz niby 150 kg na klatke a pytasz się czy cykl ma być z testa i metki czy metki i gainera?coś chyba kiepsko jest z jedzeniem u ciebie.Rozpisz mi swój jeden dzień z posiłkami.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2012-06-05 20:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w sportach walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na potęge wszystkiego ponad miarę. Dobrym przykładem jest Lee Priest, który wygląda w trakcie masy jak kupa "goowna" :P Dieta źle nie wygląda: Zamiast chleba daj ryż/kaszę przed snem możesz walnąć twaróg chudy. BCAA przenieś przed treningiem a po treningu możesz dać banana. Generalnie brakuje mi tu oliwy i orzechów lub pestek dyni dla stawów.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2013-01-19 18:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w sportach walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dawaj śmiało. Równie dobrze możesz dać np. cynamon. Kakao w sumie ma dobre właściwości więc warto je uwzględnić w diecie. Sam sobie popijam ale nie wiem jak to się ma przy obróbce termicznej.. wiem, że jeśli się zaleje gorącą wodą traci swoje wszystkie cenne właściwości więc tak samo może być przy smażeniu ale dla walorów smakowych może być ;)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2013-01-19 18:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA kaloryczne jedzenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to sie nazywa dieta na mase 'dla opornych' %-) wszyscy ektomorficy powinni to ogladac %-) i brac nauki ;-) Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2014-11-14 23:23:23

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2014-11-14 23:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA i aminokwasy (kiesy i ile)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w kapsie. Po treningu możesz dac do carbo aminokwasy zwykłe.Jakieś 10 gram starczy.Następnie posiłek.Białko na noc lub do posiłkow ubogich w bialko. Pozdro Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2004-01-14 11:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla przykladu powiem ze swole v2 wersja bezsmakowa ma fajny lekko kwaskowy smak i wchodzi znakomicie np v12 jest tak slodki ze pawia mozna puscic po kilku dniach stosowania idealny smak ma satur8 -smak limonowy najlepszy ze wszystkich-delikatnie cytrynowy, nie za słodki a creafuzion- odrobine za mało słodziku oczywiscie nie ma to zadnego znaczenia [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2004-06-25 23:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dla mnie moze byc ew. dorzucic popoludniu porcje nitro w godzinach ktorych odbywa sie w DT trening. sam niedlugo bede bral xp tyle ze z cp i w DT i nt bede bral po 1 porcji obu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2006-03-12 22:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • morzesz nawet walic 5g testa ed nie interesuje mnie to tylko znam juz wymiary autora tematu i napisalem jakie dla niego bedzie najlepsze dawkowanie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2009-04-19 16:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ku-rwa wy******laj dziecko nie rozumiesz co pisze to idz na insonomie a nie w dopingu ludzi wkur-wiasz dla niego najlepiej bedzie odpowiadalo 100 mg eod i tyle gadalem z nim na gg podal mi swoje dane Staz wiek itepe itede wiec już zamilcz bo nie mam zamiaru ci tutaj siedziec i tlumaczyc

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2009-04-19 16:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tym tonem to do kolegów w przedszkolu możesz se mówić internetowy napinaczu, piszesz bzdury których nie umiesz uzasadnić, nie pisałeś nic, ze dla niego tylko że się nie dawkuje, nie pisałeś o konkretnym przypadku... a zresztą nie mam w zwyczaju dyskutować z rozwydżonymi gimnzajalistami, zaraz ktoś przyjdzie, da Ci bana za obrażanie innych [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2009-04-19 16:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nikogo nie obrazam tylko grzecznie tlumacze ze dla autora tematu bedzie w sam raz 100 mg eod po raZ KUr-wa kolejny !

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2009-04-19 16:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] arasa i ich pojecia o saa ,stazu i doswiadczenia -czego maja o 1000% wiecej od ciebie to sie nie odzywaj ****a oszolomie i nie kozakuj,poza tym sam nie wiesz co piszesz,aras ci podkreslil co napisales,2 respect dla ludzi-koksow sie nalezy,lepiej zebys nie wszedl mi pod reke w realu jak juz chcesz mi pocisnac to wez to przemysl skokobryku za***any

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2009-04-19 18:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer czy carbo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie zastąpi, bo carbo to tylko węglowodany a gainer to węglowodany + białko. A jak wiesz białko jest niezbędne dla osoby ćwiczącej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2009-10-14 21:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro mój pierwszy trening

    Post
    Sztuki Walki

    Te 2 godziny są uniwersalne dla każdego. Nie musisz iść aż tak po bandzie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2018-01-08 20:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta nr 8 i boczna pompka

    Post
    Po 35 roku życia

    Spróbowałem i nie wykonalne to jest jak dla mnie :(

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2024-04-08 14:57:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ankieta nr 8 i boczna pompka

    Post
    Po 35 roku życia

    I tym razem zadanie dla + 35 było jednak za trudne,tylko jedna próba. Ruszamy z kolejna ankieta-teraz bedzie łatwo i liczę,że każdy spróbuje.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2024-04-14 14:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest rzeczywiście rewelacyjna. Chyba nigdzie nie dowiesz się o niej tak dużo, jak w podwieszonym poście w odżywianiu i w kilku postach w alternatywnej drodze - w odmianie dla "zwykłych ludzi" Tiger23, powinieneś jednak wiedzieć, że duża część z tych 4 kg to utracona przez Twój organizm woda... Jedynie pewna część to tłuszcz. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2002-12-29 01:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko jako odżywka dla sportowców jak każdy inny towar na rynku podlega takim samym prawom,im niższa cena,tym gorszy towar.Jednego stać na BMW,a drugiego na Fiata.To i to samochód i właśnie płacąc za FIRMĘ masz tę różnicę w towarze.Jeżeli jest różnica "tylko" w smaku,to dlaczego przykładowo takie Łowickie nie ma tak dobrego smaku jak białko [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2014-05-01 07:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)