dla

1-6 prop 100 e2d 7-12 wino 50mg e2d dla bardziej zaawansowanych opcja ed lux na sile a co do tematu endo metan, ekto prop albo wins mysle nie sa zlym startem Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-06-05 19:40:48

xploda nt miałem dwie próbki działa bardzo mocno - tylko jak dla mnie zbyt dużo kofeiny

Nie zmarnujesz jeżeli będziesz biegał odpowiednio (nie za dużo) i aby tempo nie było zbyt duże... Jak dla mnie lepiej rowerek jako areoby niż bieganie.

rano 3-4 g, przed treningiem 5-6 g Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

wypij gainera troche po sniadaniu (co nie oznacza,ze nie mozesz podczas niego) co do mleka ja osobiscie pilem wlasnie z 2% , poprostu dla mnie mleko 0.5% to nie mleko

No nie wiem zastanowie się nad abs czytałem o tym ale jak dla mnie to czarna magia a A6W nie dawno zaczełem więc chce to skończyć i zobacze co dalej

Loodzie, załóżcie sobie post i tam róbcie spam. 65pln to nie jest dla mnie atrakcyjna oferta, ale dzieki za propozycję.. Zmieniony przez - pitbull61 w dniu 2010-01-18 16:31:22

no sporo Wystarczy dla wszyskich

Nie wiem co masz na myśli mówiąc w "tej cenie" , bo FA jest dużo droższe niz Ostrovit. Dla mnie nr 1 cena/jakość http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html do tego bardzo odpowiada mi smak :-)) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-03-10 20:11:53

[...] możesz uczyć się siadać głębiej bez ryzyka oprócz tego zmniejsz ciężar na czas nauki możesz też spróbować wersji low bar jak byś miał problem z utrzymaniem równowagi w głębokim przysiadzie niektórym to pomaga jak ta sztanga jest trochę niżej na plecach i mogą się dzięki temu wychylić delikatnie do przodu bez niekorzystnej dźwigni dla kręgosłupa

[...] bez ryzyka oprócz tego zmniejsz ciężar na czas nauki możesz też spróbować wersji low bar jak byś miał problem z utrzymaniem równowagi w głębokim przysiadzie niektórym to pomaga jak ta sztanga jest trochę niżej na plecach i mogą się dzięki temu wychylić delikatnie do przodu bez niekorzystnej dźwigni dla kręgosłupa o jakie belki konkretnie chodzi ?

ale powaznie czy dla jajków??

ewentualnie zastosuj HMB w elu podtrzymania efektów - jak dla mnie fajnie działa antykatabolicznie i także anabolicznie. Stosowałem HMB wraz z Karnityną po cyklu Cell Pump, na diecie z obciętymi węglami i dużą ilością białka, z treningiem w systemie typowo masowym, schudłem dwa kilogramy, podziabał się brzuszek a jakoś mięśni i ich wypukłośc bez [...]

karolu jak ważysz 10kg to koks nie dla ciebie żarty oczywiscie, ja proponuje tak samo jak podałes w swoim 3 poscie. i teraz pytanko do innych czy po takim cyklu 12 cloma starczy??????

[...] więc no nie bardzo w czym doradzać ale patrząc widzę już że masz na oku sprzęt tzw "sezonowy" lepiej zainwestować w sprzęt Marbo/Kelton, warto się rozejrzeć i poszukać jakiegoś zestawu dla siebie, jak i warto wyłożyć teraz więcej pieniędzy, spokój ze sprzętem na długi czas będziesz miał, a takie Xylo/Magnus to 2-3 lata myślę i do wymiany..

[...] ciężar) powyzej zapewne zauwazysz nietypowy rozklad wioslowania/wycigu dolnego..ale to juz "efekt" całego 10tygodniowego planu. Mozesz sobie sam coś z tego sklecić Martwego w tym okresie robic nie moglem, poniewaz mialem takze sporo meczy/treningow w siatke - i byloby to "morderstwo" dla mojego dolnego odcinka plecow. pozdr

lipa kolejnosc i zakresy oraz rozklad w sumie ale mozna przerobic aczkolwiek zostan przy fbw, dobre wyjscie ew jesli dzielony to np podwójnie (2x kazda partia w tygodniu) dla różnic pomiedzy treningami (fbw/podwójniedziel/split) przejrzyj: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=165

Poenix bija kumple i dziala sam bije P.M.P i jak dla mnie kosa

niby bedziesz zyskiwal miesien jednoczesnie nie powiekszajac masy tluszczowej, ale wszystko musisz zbilansowac po swojemu i zobaczyc jak Twoj organizm reaguje. co jest dla Ciebie lepsze wegle czy tluszcz. zmieniac diete raz podkrecac wegiel, raz skracac. laczyc zmiany diety, treningu i suplementacji ze soba. manipulowac tym. to trwa lata zanim sie [...]

Wiek: 14 Wstrzymaj się z siłownią jeszcze rok. Dla Ciebie trening domatora + jakiś sport. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-01-16 11:04:11