dla

A ta odżywka to w jakim celu? Żeby mieć co do shakera wrzucić i pić na/po siłce? Czy dla stymulacji mózgu, że jak już się proch żre to będzie rosło?

Dietka jest, kreatynę już ma, przydałoby się tylko białko. Wiem, że oba są dobre ale jakbyście brali dla siebie to, które z tych wybralibyście ?

[...] aktony plan B - boczne a C - tylnie co mi daje po 3 serie na każdy akto w ciagu tygodnia , a wykonując wszystkie ćwiczneia na jednej sesji daje mi 9 serii." niezly wynalazek. najwazniejsze cwiczenie dla ciebie,to roznego rodzaju formy wyciskania....a nie "pobudzanie" aktonow! Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-06-08 15:34:16

[...] i to dawno ale apetyt podnosil. Bo przeciez niczego wiecej sie nie spodziewam. No leci do kosza ani jednej odpowiedzi w stylu szamaj na zdrowie ofert odkupienia tez nie ma :( az sie zasmucilem haha Dzieki za odpowiedzi! Sogi dla kazdego bo sam bym sobie nie poradzil to komu weszlo ten ma. Zmieniony przez - bishop123 w dniu 2013-03-02 22:15:12

a co lepsze? sally vs clen juz kiedys zalozylem taki post ale bez wiekszych odzewow, moze teraz bedzie lepiej i jeszcze jedno bardzo wazne dla mnie pytanko jak dlugo mozna zazywac clen i o ile podawanie Ketotifen-u przedluzy jego dzialanie? very important txh a lot

wioslowanie sztangielka dla mnie numer 1

[...] o odwage to nic innego Cie wyrobi jak walka.Tyle,ze duzo latwiej sie tego "nauczyc"za mlody,wtedy gdy bojki sa na dobra sprawe bezpieczne,nie stanawiace zagrozenia dla zdrowia badz rychlego kontaktu z prawem. Teraz(w dzisiejszych czasach,ale i w Twoim wieku)bojka by wygladala przekopaniem zapewne ktorejs ze stron.Dlatego tak jak [...]

do autora postu, im jesteś starszy tym masz mniej sposobności do bójek, unikaj ich i tyle, bójki są dla ludzi niedojrzałych emocjonalnie, dlatego dzieci się często biją o pierdółki, dorośli są dojrzalsi mają rozum itd (np. jak byłem młody do 15 roku to biłem się z kilkadziesiąt razy, potem do 20 roku z 3 razy, później raz i nie jestem wyjątkiem), [...]

Chcesz sie zatluscic zeby pozniej zredukowac to? Jak dla mnie bezsensu ;) To tak jakbys mial zjesc cos i odrazu to wysrac :P Takie przynajmniej moje zdanie ale ja sie nieznam :P

[...] Dziennik Posiłków Vitalmaxa http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta na Masę http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html Dieta dla ektomorfików http://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-19 [...]

animal flex nr 1 jak dla mnie, flexit też ok

Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Wg zaleceń dziennie powinno się jeść 90g cukrów prostych. Przynajmniej tak się podaje na etykietach jedzenia w "zalecane dzienne spożycie". Sam się zdziwiłem :-D Wiem, że to są dane dla zwykłego "Kowalskiego", ale jednak. Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2014-09-10 13:41:49

[...] to samo zło a co ciekawe powielają go osoby często mające ok 20% otłuszczenie , ja powiem ze swojego doświadczenia źe cukrów prostych mam nawet wiecej niź te cytowane 90 g i udaje mi się zachować 11 czy 12 % w sylwetce , być moźe jak ktoś celuje w 6% to bedzie to za duźa ilość w innych przypadkach , zwłaszcza dla aktywnych te 100g nie zaszkodzi

Po mocnym treningu i tak idzie na uzupełnienie glikogenu, więc też jestem zdania, że można zaszaleć trochę i trochę węgli prostych zjeść. Na maratonach ludzie jedzą banany i kostki cukru, bo to w sumie najlepsze źródło energii dla organizmu.

zapoznaj się z artykułem : http://potreningu.pl/articles/2295/piec-powodow-dla-ktorych-warto-jesc-watrobke

No to chyba nie dla mnie takie witaminy. Ciężko zaopatrzyc organizm w mineraly i wit. przy problemach z nerami. Dziękuję za odpowiedź

osobiscie nie mialem. patrzac na sklady jednego i drugiego to zupelnie dwa rozne pre. chikara to kofeina z geramina, tak wiec suplement nastawiony na pobudzenie, natomiast xtreme shock to bardziej pre nastawione na zwiekszenie pompy na treningu z dodatkiem dmae dla pobudzenia.

A poza tym, jak dla mnie, bardziej jest uzasadnione to głosowanie, niż te za odsunięciem keśka od moderowania. Nie jestem jego kumplem w "realu". Znam go tylko z forum, tak jak Ciebie.

To jest kwestia indywidualna, mozna nawet 120g. 30g jest dla wprowadzenia, jest to najmniejsza bezpieczna ilosc, potem mozna zwiekszyc.