dla

dla mnie tezz <lol> hehe No zobaczymy miejmy nadzieje ze bedzie ok ;]]

Dzięki deca, o to mi chodziło. Sog dla Ciebie i pozdro.

[...] podwojna 2 ampy co 4 dni i wtedy ruszylo i to ostro sila poszla naprawde sporo masa tez ale umiarkowanie i powoli ogolnie jestem zadowolony ale chce jeszcze troche pocwiczyc na koxie dlatego dokupuje ta norme grecka 10 tygodni na cykl to chyba nie jest duzo na poczatku chcialem 8 ale sie wkrecilem i stwierdzilem ze 10 bedzie dla mnie optymalnie

bład za błedem, omnadren 250 sie pisze nawet z opakowania poprawnie nie umiesz przepisac powiem krotko zwiezle i na temat: nikt ci tego nie rozpisze, kazdy ci odradzi bo to nie jest alternatywa dla niedozywionych nie rob cyklu na tym ! ostrzezenie bylo

Serio odstaw toto .... coz z tego ze bedzie pompa(sztuczna) ale odstawisz miesiac minie i spadniesz do stanu przed i "-" dla zdrowia pojdzie powaznie - nie oplaca sie bo w koncu kasa na omke sie skonczy i co dalej? nie utrzymasz niczym tego ......

To pierwszy cykl? W takim razie faktycznie te nitro odpuść i będzie o.k. Kreatyna jak kreatyna, jeśli podstawy będą dopilnowane to i 'poklepie' jak należy. ismytime - dla świętego spokoju zmień avatar. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-11-01 16:18:08

a słowo PILNE to tak dla jaj ?:)

a słowo PILNE to tak dla jaj ?:) jakiś chwyt marketingowy zawsze musi być Jeśli jest ktoś zainteresowany to niech licytuje na allegro. Za przesyłke tam wpisałem 20zł ,ale nie wiem ile dokładnie może 10 albo 15zł. Pozdr

zależy jakie parametry się dla Ciebie liczą. I ile tego białka chcesz za tę cenę kupić.

zawsze warto dla endomorfa dorzucić do diety - CLA i buzer insulinowy (np glycobol / slin-sane / chrom). Niezaleznie od okolicznosci i rodzaju diety Białko bez różnicy. Choć lepiej abyś miał go jak najwięcej z diety

[...] jak trening będzie solidny i ciężki, a do tego dieta bo wiadomo, że ona będzie tutaj bardzo istotnym elementem. Wiadomo, że ciężki trening siłowy będzie tutaj bardzo dobry dla utrzymania masy mięśniowej, ale warto uważać na ciężar bo na redukcji też nie będziesz jakoś znacznie progresował z ciężarem, a po drugie ten trening siłowy musi być w [...]

No jak dla mnie to już jest taki maksymalny czas jak na jeden trening oczywiście pomijam sytuację, w której się jeszcze dokłada jakieś aeroby po treningu siłowym bo wiadomo, że wówczas ten trening się wydłuża, ale na sam trening siłowy 1,5 to dość sporo, ale nie przesadzona długość. Na redukcji już trzeba się później pobawić innymi parametrami [...]

Z tego co powiedziałeś to raczej Ci Tytana odradzam - bo być może sie spalisz psychicznie ;d Siłownia bardzo dobra ale dla hardcorowców bądź osób którzy coś już reprezentują. Szczerze natomiast polecam Samanthe na Zagórskiej.

:-)Wiem, mam po prostu pecha (genetyka). Dlatego nie walę dużych dawek teścia, najwyżej kosmetycznie. Dla wszystkich facetów po 35 roku na koksie od wielu lat to tykająca bomba zegarowa. }:-( Ja sam zacząłem brać dopiero jakieś cztery lata temu, z powodu coraz gorszego samopoczucia, bólu stawów, który nie dawał mi trenować i ogólnie stagnacji. [...]

tylko że zapalenie prostaty to własnie bardziej dla osób poniżej 35 roku życia 16-to latkowie już na to chorują w Twoim wypadku winiłbym bardziej estrogeny niż testosteron :-)

[...] na klatę więcej, niż 100 w serii. A ćwiczeń mocno obciążających łokcie, jak wyciskanie francuskie, to nawet nie tykam. Martwy w ogóle nie wchodzi w grę. Tak to jest, jak się kiedyś bawiło w trójbój siłowy. Aż się boję pomyśleć, co będzie za lat 10, czy 15:-) Ale dopóki sił wystarczy, BB the best, nawet dla samego siebie warto poćwiczyć. Pozdro.

1. faktycznie sprawdz koszta - jesli to dla Ciebie wazne 2. zapytalbym kiedy chcesz odzywke bialkowa spozywac hmmm faktycznie o to zapytam (oba punkty) - gdyz trudno mi sie w ciemno zdecydowac z podpowiedzia ... jesli patrzysz na cene - sprawdz rowniec opakowania foliowe w/w odzywek z reguly wychodza nieco taniej niz puszki ...

poszukaj w dziale, było pełno takich tematów. Z lepszych klubów masz Silesian Cage Club w Katowicach, jeśli to dla Ciebie nie za daleko.

[...] okolic i nieraz robiłem objazdy po okolicznych klubach i odstają one pod każdym względem. No chyba, że chodzi o cenę to poziom jest identyczny ;-DDam piłkarski przykład dla porównania. To tak jakby porównywać Zagłębie Sosnowiec do Realu Madryt. Jeśli chodzi o wyszkolenie techniczne czy osiągnięcia trenera i zawodników w MMA to u nas długo [...]

Kolego zacznij od podstaw dział Trening dla początkujących , dział Odżywianie na razie nic z tego nie zrozumiesz :-)) poczytaj podstawy posty podwieszone :-)) Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2013-08-22 15:46:48