Kolego zacznij od podstaw dział Trening dla początkujących , dział Odżywianie na razie nic z tego nie zrozumiesz
poczytaj podstawy posty podwieszone
Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2013-08-22 15:46:48
poczytaj podstawy posty podwieszone
Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2013-08-22 15:46:48