SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Superserie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zaawansowanym dla odmiany lepiej jest zrobic serie łączone - czyli 2 cwiczenia na jedna partie, jedno po drugim.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2005-02-15 12:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko do 200pln

    Post
    Odżywki i suplementy

    200 pln to 6 kilo białka jajecznego Ovopol też jakaś alternatywa dla oszczędnych- można używac np. zamiast "mąki" (ja stosowałem np. do placka Brzóski)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2005-02-16 20:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.diety cud to dla mnie troche głupota 2.po co tyle wody? 3.wiesz jakie są skutki podwyzszonego cisnienia?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2005-04-06 16:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plażówka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sie do brazylii. Jezeli lubisz pograc sobie w plazowke to graj latem nad morzem, a tak cwicz na sali. Na pewno wiekszosc umiejetnosci przejdzie na piasek. Osobiscie chodz zawodowo zajmuje sie koszykowka to nie wyobrazam sobie wakacji bez plazowki. Gra na piasku to rzecz piekna dla stawow skokowych i kolan. Rewelacja.Polecam pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2007-05-18 11:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odrzywki polecicie mi i mojemu kumplowi?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z dieta jest problem nie moge ulozyc odpowiedniej dla siebie i kumpla. Ulozysz mi bede bardzo wdzieczny

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2007-08-04 17:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki worek?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] http://www.allegro.pl/item244320849_worek_bokserski_fighter_150_35_wypelniony_.html http://www.allegro.pl/item246203983_worek_180x45_hitod_producenta_z_lancuchami_.html http://www.allegro.pl/item244025212_najlepszy_profesjonalny_worek_masters_polecam_.html ktory z tych bylby najlepszy dla mnie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2007-09-18 19:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand czy Storm - co polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdecydowane tak dla Storm'a i Shock'a.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2007-10-14 13:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dokupić do mono ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    smak natural rzeznia jak dla mnie.Orange lepszy. Mono +nitro dobry wybor.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2009-05-19 20:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tym ryzem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla mnie za białym ryżem nie przemawia nic poza ceną. Nie lepiej dorzucić kilka groszy na paraboiled, który składnikami odżywczymi dorównuje brązowemu, a przez to że się nie klei to wchodzi lepiej niż biały.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2012-01-24 18:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg i ramiona

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://potreningu.pl/articles/922/czy-trening-nog-powoduje-szybszy-wzrost-sily-i-masy-ramion http://potreningu.pl/articles/3255/3-powody-dla-ktorych-powinno-sie-trenowac-nogi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2014-10-13 20:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW w domu + piłka nożna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    masa rzeźba wytrzymałość, wsyztskiego naraz nie osiągniesz, gotowe treningi są w działach trening dla początkujących jaki trening w domu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2015-08-23 20:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Czy warto? dla jednego warto, a drugi robi to z bezmyslnosci. Presji, naciskom otoczenia tak latwo nie ulegaj, miej swoj rozum :-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2016-05-14 16:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co tu rozpisywać zarzucasz 30-40mg lub więcej ewentualnie dorzucasz sobie mg w trakcie i tyle. ciągniesz tak sobie przez 7-8tyg. Dla mnie podane wymiary itp świadczą że jesteś osobą chuda z przyszkiem. Nie brałbym całkiem saa tylko wziął się za trening dopiął miskę i aeroby, zrzucił to co chcesz zrzucić. Nie wydaje mi się by saa było Ci w tej [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2016-12-05 00:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To z czego powinna sie składać dieta przy anavarze. Mi stary sterydowiec to doradził bo na jednej siłowni ćwiczymy. Gadał ze dla mnie to by było dobre

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2016-12-05 21:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To z czego powinna sie składać dieta przy anavarze. Mi stary sterydowiec to doradził bo na jednej siłowni ćwiczymy. Gadał ze dla mnie to by było dobre biorac sie za doping diete powinienes miec juz opanowana

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2016-12-06 07:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po dolozeniu tego anavaru oscylowaly na zblizonym poziomie jak wczwsnjej. To zazdroszczę Ci Bingmen mocno, stalowa wątroba to prawdziwy skarb. No chyba że w akurat, tak dla psikusa, w Twoją serię tabsów Biosira sypnęła coś innego niż standardowe stano :-) Na przykład nic nie sypnęła %-) Zmieniony przez - comeback w dniu 2016-12-06 16:42:06

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2016-12-06 16:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wiem ze w oxie jest grupa metylowa przez co nieznacznie podniesione proby watrobowe ale wino dla mnie jest zabojstwem. Bralem raz w dawce 30mg i po 3 dniach odstawilem bo nie moglem nic zjesc to samo metanabol. Ture jakos znioslem ale pierwsze 10 dni napompowany bebech. Przy anavarach jakie jadlem nie mialem nic z tych rzeczy. Nawet bloka na [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2016-12-07 00:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak jem to widocznie działa bo zjechało 5,5kg.z brzucha i dupy najbardziej.skoro spodnie musiałem mniejsze kupić.a pisanie że pewnie zjechało 0,5 tłuszczu reszta mięcha to dla mnie śmieszne.znam swoje ciało i widze co sie wypaliło.zadałem konkretne pytanie ale jak to tutaj często bywa pozostaje bez odpowiedzi. to może zapytam po co tu jesteście [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2017-05-25 08:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do końca roku podnieść stan rekordu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podawać linków :) ) ile moge najwięcej podnieść siłe do końca roku ? 1) Nie ma czegoś takiego jak "sprawdzony program". To co podziała na jednego będzie do dupy dla drugiego. 2) Najlepiej będzie jak poszukasz w dziale specjalizującym się w rekordach (trójbój) 3) "ile moge najwięcej podnieść siłe do końca roku ?" - 300 kilo. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2006-09-18 07:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rada co do odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    ahhh taaak a jak cwicze tylko na mase to bialko mi nie potrzebne? ok juz sie ine smieje ale robieine suchej masy jest trudne jak dla poczatkowego "Gracza" trze doskonale znac swoj organizm osobiscie jestem raczej zwolennikiem robienia albo masy albo redukcji

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2007-05-02 22:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)