...
Napisał(a)
witam proste pytanie kończę brać t3 i teścia.zeszło w 40 dni 5,5kg fatu.mam jeszcze 5strzałów propa i chcę dołożyć do tego stanabol100 tabletek.co o tym sądzicie.szukałem na forum odpowiedzi na to i nie znalazłem dlatego tu piszę.z góry dziękuję
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zacznij od wypełnienia ankiety
http://m.sfd.pl/]]]_ANKIETA_[[[_/_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html
http://m.sfd.pl/]]]_ANKIETA_[[[_/_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
panmotabawitam proste pytanie kończę brać t3 i teścia.zeszło w 40 dni 5,5kg fatu.
Na pewno to fat, masz to na wydruku badałeś przed i po tych 40dniach?
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
Znając życie to zeszło 0,5 kg fety i 5 mięcha
1
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
1. WIEK: 39
2. WAGA: 79
3. WZROST: 171
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 113
-udo: 58
-talia: 89
5. STAŻ NA SIŁOWNI: długo z przerwami to z 15 lat
6. DIETA:
-białko: dużo
-węglowodany: minimum
-tłuszcz: prawie wcale
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 lat temu oma i deka,obecnie t3 z clenem i testosteron prop.potem stanabol i teść dalej
8. TRENING: co dziennie bieg do pracy 3 km.kalistenika i siłownia boks
9. CEL CYKLU: max utrata tkanki tłuszczowej użylenie
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie
11. POZIOM BF%: w lutym było 25%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): zdecydowanie do tycia
13. STAN ZDROWIA: zdrowy.holesterol i próby wątrobowe w normie
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie łysieje
15. PPM (podstawowa przemiana materii): słaba przemiana
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg: nie robie bo miałem problem z plecami
-przysiad: jak wyżej
2. WAGA: 79
3. WZROST: 171
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 113
-udo: 58
-talia: 89
5. STAŻ NA SIŁOWNI: długo z przerwami to z 15 lat
6. DIETA:
-białko: dużo
-węglowodany: minimum
-tłuszcz: prawie wcale
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 lat temu oma i deka,obecnie t3 z clenem i testosteron prop.potem stanabol i teść dalej
8. TRENING: co dziennie bieg do pracy 3 km.kalistenika i siłownia boks
9. CEL CYKLU: max utrata tkanki tłuszczowej użylenie
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie
11. POZIOM BF%: w lutym było 25%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): zdecydowanie do tycia
13. STAN ZDROWIA: zdrowy.holesterol i próby wątrobowe w normie
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie łysieje
15. PPM (podstawowa przemiana materii): słaba przemiana
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg: nie robie bo miałem problem z plecami
-przysiad: jak wyżej
...
Napisał(a)
Rozpisz dokładniej pkt 6
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
nie licze dokładnie ile bwt.znaczna przewaga białka trochę węglowodanów i tłuszczu naj mniej.tak jak jem to widocznie działa bo zjechało 5,5kg.z brzucha i dupy najbardziej.skoro spodnie musiałem mniejsze kupić.a pisanie że pewnie zjechało 0,5 tłuszczu reszta mięcha to dla mnie śmieszne.znam swoje ciało i widze co sie wypaliło.zadałem konkretne pytanie ale jak to tutaj często bywa pozostaje bez odpowiedzi.
to może zapytam po co tu jesteście eksperci doradcy itp.?
to może zapytam po co tu jesteście eksperci doradcy itp.?
...
Napisał(a)
100 winka trochę mało bo licząc nawet skromnie 30 mg dziennie masz winka na 33 dni
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
panmotaba
to może zapytam po co tu jesteście eksperci doradcy itp.?
Np po to żeby eliminować z tego działu takie osoby jak Ty
Farmakologia nie załatwi wszystkiego ,zajmij się podstawami - odżywianiem
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Polecane artykuły