dla

Byłbym wdzięczny, gdyby ktoś mi to wytłumaczył, jest to dla mnie bardzo ważne ;).

jak dla mnie KO przy podobnej diecie i treningu o wiele lepsze wyniki siłowe oraz nabranie masy niż na XP

to dla mnie też :D , bic łamany, przedramie prosty ;d

przedramię łamanym jest lepiej bo to bardziej naturalne dla nadgarstków.

Woda z miodem tez jest bardzo dobra imo. Co do tego cukru to owszem masz sporo racji, ale skoro chce to niech kupuje. Po trenie mozna pic spokojnie. Osobiscie dla mnie jest to prawie bez znaczenia czy po trenie wypije sie carbo czy dextro, czy jakikolwiek inny specyfik zawierajacy cukry... na jedno i tak wyjdzie.

http://www.pora.pl/gliwice/siatkowka jest tez MUKS „OLIMPUS” w Zabrzu www,aktywni.pl - tam jest dużo klubow Sa rozpisane wszystkie kluby w okolicach Gliwic.Ja tez szukam klubu, tyle ze dla dziewczyn.Pozrdawiam:)

nie masz diety. dzial odzywianie. A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! [...]

zależy jak dla kogo nie rób syfu w temacie, chcesz porad to załóż nowy temat+ankieta

[...] że placebo a parę osób tutaj się zblokowało na tym żelu także jak to jest możliwe? Wychwycilem też że są osoby co pisały że miały mniej tescia po kuracji niż przed co dla mnie już w ogóle jest niezrozumiałe bo skoro organizm produkuje około 4 -7 mg a z żelu dajesz minimum 20 a średnio 50-70 to jakim cudem jest gorzej ? Wiadomo że [...]

zwała bo by mi sie takie przydały !!!!!!!!! <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

Dynamic ma swietne tabsy winka,polecam wszystkim zainteresowanym winkiem w tabsach:) bralem samo winko dla przetestowania i bylem w szoku.

A właśnie my odpisujemy po raz XXX na te same pytania. Napisali Ci koledzy, 3 spalacze ? Po Co? Ankieta pomogła by wybrać jeden i dobry dla Ciebie na teraz. BCAA dużo? Uważam że wystarczy 1g na 10kg + odpowiednia dieta i aeroby.

ok. spiszemy sie z ciagu dnia a wiec rezewruje dla ciebie pisalem na gg Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2011-05-10 17:06:56

Kiedyś nieświadomie wrzuciłem dwie,pospinało i spompowało mnie ogromnie.Jednak jakość treningu była nie taka jakbym sobie życzył.To było dla mnie dużo za dużo :)

Pamiętaj nie zawsze więcej znaczy lepiej.Brałem Nitro Packa 2sasz. przed treningiem i pompa była dużo większa niż po jednej rzecz jasna,ale Ja ważę na masie 112-115kg.Dla kogoś kto waży 80kg nie widzę sensu brania większej dawki.Zrobisz jak uważasz,nic Ci się od tego nie stanie najwyżej samopoczucie będzie nie takie.

Zajrzyjcie do działu Junior, do artykułów dla początkujących - tam macie opisane, co i jak. Przede wszystkim trzeba bazować na zdrowych składnikach, na mało przetworzonym jedzeniu, żeby mieć efekty w poprawie sylwetki. Pozdrawiam. Zmieniony przez - M-ka w dniu 2017-02-15 17:19:06

ostatnio nie dość że nie mam diety to prawie nic nie jem bo nie mam apetytu więc chyba suplement typu mzb byłby dla mnie dobry jeśli chcę lepiej spać i łatwiej wstawać rano co nie ?

Sa to te cwiczenia, bo sa one najbardziej naturalne dla organizmu, no chyba ze ktos od urodzenia siedzi na krzesle i ma ciezar przywiazany do kostki i go podnosi calymi dniami %-)

Kolego bas3 to temat nie dla mnie.Poruszyłem go na budo net.pl i co??? Dostałem po du......e więc olewam to i nie poruszam więcej tego a foty ze szkolenia bedą ale później i nie trzymcie mnie za jaja to boli.Pozdrawiam

jak dla mnie dobry worek = duży worek taki który naprawde trudny jest ruszyc ciosem długi abuy możena było ćwiczyćróznieżi lowkick no i oczywiście waga i twardość ani za miękki ani za twardy być nie może