SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • problem z brzuchem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dla mnie to jest normalne, sam tyle razy się wypróżniam, ale możesz ograniczyć spożywanie błonnika

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2012-07-20 12:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Feedback od użytkowników

    Post
    Strength & Endurance

    Aktywnych forumowiczów i blogów ;-) To był główny powód dla którego zmieniłam dział - zostałam tu praktycznie sama, tylko Krzychu czasem coś napisał. Poza tym ja lubię wszelkie konkursy i wyzwania, ale to ma sens jak jest dużo uczestników a nie jedna czy dwie osoby ;-) Być może fajnie byłoby też napisać coś na temat Hyroxa bo w tym roku wchodzi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2023-05-25 15:31:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Feedback od użytkowników

    Post
    Strength & Endurance

    Aktywnych forumowiczów i blogów ;-) To był główny powód dla którego zmieniłam dział - zostałam tu praktycznie sama, tylko Krzychu czasem coś napisał. Poza tym ja lubię wszelkie konkursy i wyzwania, ale to ma sens jak jest dużo uczestników a nie jedna czy dwie osoby ;-) Być może fajnie byłoby też napisać coś na temat Hyroxa bo w tym roku wchodzi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2023-05-26 08:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena techniki - przysiad

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] możesz uczyć się siadać głębiej bez ryzyka oprócz tego zmniejsz ciężar na czas nauki możesz też spróbować wersji low bar jak byś miał problem z utrzymaniem równowagi w głębokim przysiadzie niektórym to pomaga jak ta sztanga jest trochę niżej na plecach i mogą się dzięki temu wychylić delikatnie do przodu bez niekorzystnej dźwigni dla kręgosłupa

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 438 Data: 2024-04-05 13:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena techniki - przysiad

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bez ryzyka oprócz tego zmniejsz ciężar na czas nauki możesz też spróbować wersji low bar jak byś miał problem z utrzymaniem równowagi w głębokim przysiadzie niektórym to pomaga jak ta sztanga jest trochę niżej na plecach i mogą się dzięki temu wychylić delikatnie do przodu bez niekorzystnej dźwigni dla kręgosłupa o jakie belki konkretnie chodzi ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 438 Data: 2024-04-06 00:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ovopol i rzeźba

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie Sokup tylko Skorup - to tak dla formalności >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2003-02-06 17:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCYYYYYYYYYY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie spali. Sposobem na zrzucenie tluszczu bedzie odpowiedni trening wraz z treningami aerobowymi+ np.Fat Burner.Ale duzo Ty masz tego tłuszczu ze chcesz go zrzucać? Pozatym dla wyjasnienia to nie ten dzial,ale chyba nikt juz na to nie zwraca uwagi,coraz wiekszy ******lnik sie tu robi bo nikt nie umie czytac. ..::>>Mało Mnie Tu Widać Bo Mam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2003-10-24 09:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ((((oSolarium / Pieprzyki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] twoim miejscu oghraniczylabym chodzenie ! bo jezeli twoja skora ma tendencje do szybkiego rozwoju pieprzykow to treba bardzo uwazac ! gdyz moga one rosnac lub sie mnozyc i nigdy nie wiadmo czy nie przerodzi sie to w jakis nowotwor zlosliwy! musialabys stosowac kremy dla ochorny tych pieprzykow ale to nie gwarantuje ci wtedy zornwej opalenizny1

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2005-11-10 11:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdybyś podał ceny, to może i ja bym coś dla siebie z tego wybrał, głównie interesuje mnie obciążenie na sztange.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2006-02-12 12:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mir nie zawalczy z Brockiem?

    Post
    Scena MMA i K-1

    odpowiedz dla pana ANDREW3,nie chce mi sie tlumaczyc,'More than smooth pick up lines or even penis size, a chest tattoo will get a hot chick&#8217;s motor running and you gettin&#8217; some major action! Check it out: this sword on my huge pecs looks like it was totally made from steel, man! I showed it to the girls down at the bar the [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2009-03-07 18:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dekstroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie nie testowałem takich połączeń, ale podobno przy tak wspomożonej suplementaji kreatyną można zaobserwować lepsze przyrost siły i masy mięśni :).Chrom jest kofaktorem dla działania insuliny Chrom jest głównym elementem tzw. czynnika tolerancji glukozy (GTF), kofaktora działania insuliny. Ten aktywizuje system transportu insuliny, tak że [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2011-07-27 01:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzezbe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i jeszcze 1zeta i 10groszy dla fiskusa pojdzie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2005-07-06 02:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzezbe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja polecam zapoznanie sie z Postami Podwieszonymi znajdziesz tam wszystkie potrzebne szczegóły do ułożenia diety , bo ona powina być układana indywidualnie pod własny gust zapotrzebowanie i najefektowniejsze produkty dla Ciebie no i oczywiście taniej wyjdziesz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2005-07-06 06:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna z spalaczem??

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz łączyć te 2 suple, np. thermal dla dodania energii przed treningiem, ale jeśli chodzi o priorytety to albo sucha masa albo redukcja Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2012-07-20 16:07:06

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2012-07-20 16:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz brać, nikt ci nie Zabroni. Jednak na chwilę obecną nie jest to najważniejsze. Dla ciebie ważne jest odżywiania oraz szlifowanie techniki treningowej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2018-11-07 23:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Delikatny problem ...POMOCYYYYYY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myśle że dla ciebie najlepszy będzie B A N

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2006-12-10 21:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapytnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...a raczej testosterol i biosterol dla burżujów.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2010-07-16 10:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+wins

    Post
    Doping

    scantel byl testowany i lipa jak dla mnie.zawiedziony bylem.dlatego szukam desmy bo tylko apteke uznaje.chyba ze jakies sprawdzone laboratorium

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2010-08-19 23:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile serii i powtórzeń na siłę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2014-09-21 21:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sam bieg to troche malo. Warto wykonac rowniez elementy dynamicznego stretchingu i serie wstepne dla danego ruchu jaki masz zamiar wykonywac

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2022-08-30 16:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)